Дыня как мочегонное

Дыни, сродни арбузу принято считать мочегонными ягодами, какими они и являются. Это кладезь витаминов и минералов. Среди бахчевых культур дыня вообще обладает наивысшим содержанием аскорбиновой кислоты. Она положительно воздействует на сердечно-сосудистую, нервную, пищеварительную, эндокринную системы. Улучшает гормональный фон и незаменима при выведении камней с почек и очищению организма от токсинов, холестерина и лишней жидкости. Дыню едят в разных видах, даже в замороженном состоянии она наделена полезными свойствами. При сахарном диабете, язвах и гастритах рекомендуется исключить эту летнюю ягоду с рациона.

Чем привлекает ягода?

Мнение врачей:

Дыня благоприятно влияет на функцию почек и мочевыводящих путей благодаря своему высокому содержанию воды и калия. Врачи отмечают, что употребление дыни может способствовать улучшению работы почек и помочь в процессе очищения организма от токсинов. Однако следует помнить, что дыня не является панацеей и не может заменить профессиональное лечение при заболеваниях почек. Рекомендуется употреблять дыню в разумных количествах как часть сбалансированного рациона для поддержания здоровья мочеполовой системы.

https://www.youtube.com/embed/5mulVlwRek0

Состав бахчевой культуры

Дыня — любимейшая летняя ягода кулинарных гурманов. Она содержит в себе:

витамины В, С, РР;
клетчатка;
каротин;
фолиевая кислота;
аскорбиновая кислота (наибольшее количество среди бахчевых);
сахар;
кальций, калий, магний, фосфор, натрий, кремний, железо;
белки;
жиры.

Наибольшее содержание полезных веществ находится в спелой, сочной, мягкой ягоде.

Особое влияние на организм

Улучшение настроения — Ягода способствует улучшению настроения.

Дынька является антистрессовой ягодой, потом как благотворно влияет на нервную систему, улучшает настроение. Дополнительно плод считается отличным средством для очищения организма и выведения камней из почек. Кроме того, полезные свойства культуры следующие:

оказывает мочегонный эффект;
улучшает гормональный баланс;
помогает при геморрое;
снижает запоры;
очищает организм от токсинов;
борется с лишним весом.

Полезные свойства дыни распространяются и на желудочно-кишечный тракт, улучшают работу сердечно-сосудистой системы, уравновешивают обменные процессы в организме. Бахчевая культура уменьшает количество «вредного» холестерина в организме, помогая сосудам и сердцу. При умеренном поедании способствуют улучшению пищеварения, омолаживает тело, чистит организм. Она повышает гемоглобин и улучшает работоспособность эндокринной системы. Это фактически косметическая ягода из-за своего положительного воздействия на волосы, кожу, ногти. Она незаменима в повышении иммунной системы и прибавлении сил организму.

https://www.youtube.com/embed/9PwXg4bAnKY

Опыт других людей

Дыня давно известна своими мочегонными свойствами, и многие люди прибегают к этому сочному фрукту в качестве естественного диуретика. Она богата водой и калием, что способствует выведению лишней жидкости из организма. Многие отмечают, что употребление дыни помогает им бороться с отечностью, очищает почки и улучшает общее самочувствие. Некоторые даже называют дыню “чудо-фруктом” благодаря ее способности стимулировать функцию почек. Однако перед увлечением дыней как мочегонным средством, важно проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных побочных эффектов.

Подробный разбор мочегонности дыни

Ягода наделена мочегонным действием. Она выводит излишнюю жидкость с организма и участвует в процессе дробления песка и камней в почках. Полезные вещества в составе усиливается диурез. Это позволяет применять плод в средствах народной медицины при недугах парного органа и мочевыводящих путей. Помимо урины, дыня стимулирует выведения желчи из организма. Часто относится к списку продуктов для диеты после мочекаменной болезни. После замораживания не теряет полезных свойств, мочегонные эффект также остается.

Как использовать?

Есть свежую дыню — Проще всего просто порезать ягоду на дольки и съесть в таком виде.

Едят в сыром виде, готовят отвары, компоты, салаты. Некоторые хозяйки делают консервированную и вяленую дыньку. Самый распространенный метод — разрезать на дольки в сезон и поглотить в сыром виде. Также из мякоти бахчи можно приготовить смузи, соки, джем, компот, мармелад. Ее добавляют как ингредиент в кондитерских изделиях и как элемент закуски. Из кожуры готовят цукаты, ее маринуют и вялят. При заморозке полезные свойства ягоды сохраняются еще 3 мес. Лучше употреблять бахчевые культуры между приемами пищи. Важно выбирать ягоду с желтой, цельной коркой, без трещин. При постукивании она должна издавать глухое звучание.

Читайте также:

Что такое оксалатурия?

Есть ли противопоказания?

Запрещено употреблять дыню:

пациентам с сахарным диабетом;
людям с гастритом;
с язвами желудка либо кишечника.

Любое средство с дыней, как и саму ягоду нужно принимать или кушать в умеренном количестве — чрезмерное потребление способно нарушить нормальное состояние организма.

Не рекомендуется есть ягоду при вышеуказанных недугах, чтобы не вызвать обострение. Если совместить употребление дыни с молоком, молочными продуктами или алкоголем. можно нанести вред пищеварительной системе. Избегают употребления бахчи люди с аллергической реакцией и индивидуальной непереносимостью.

Частые вопросы

Почему нельзя есть дыню на ночь?

Кроме этого дыня поднимает настроение, снимает усталость и раздражительность. Так как дыня довольно тяжеловата для поджелудочной, то не стоит переедать ее на ночь.

Что более мочегонное дыня или арбуз?

“В арбузе больше воды, он обладает мочегонным эффектом, в дыне больше мягкой клетчатки, поэтому она обладает послабляющим эффектом”, – предупредила она.

Какой эффект даёт дыня?

Дыню хорошо употреблять при запорах, анемии, подагре, стрессе, ревматизме, сердечно-сосудистых заболеваниях. Дыня в чистом виде обладает слабительным действием, в том числе из-за высокого содержания клетчатки, поэтому ее часто рекомендуют для очищения кишечника.

Что выводит дыня из организма?

При приеме во внутрь, дыня сорнополевая разжижает густую материю, очищает мозг от вредных и ненужных веществ, выводит посредством кала желчь, незрелую флегму, желтую воду. Она полезна при параличах, искривлении лица, эпилепсии, головной боли.