Среди прочих продуктов клюква при цистите рекомендуется первоочередно. Соединения, которые находятся в составе этой ягоды, имеют противомикробное и противовоспалительное действие, вследствие чего цистит проходит быстрее. Кроме того, высокое содержание в клюкве витаминов и минералов позволяет укрепить иммунную систему, улучшить состояние организма в целом. Использование этого продукта в лечении воспалительных процессов мочевого пузыря позволяет уменьшить количество принимаемых лекарств.
Почему клюква так полезна при цистите?
Мнение врачей:
Клюква давно известна своими полезными свойствами в поддержании здоровья мочевыводящей системы. Врачи отмечают, что употребление клюквы может быть полезным в профилактике цистита благодаря ее антисептическим свойствам. Вещества, содержащиеся в клюкве, способствуют уменьшению воспаления и предотвращению проникновения бактерий в мочевой пузырь. Однако в случае уже развившегося цистита клюква не является единственным средством лечения и не заменяет назначенные лекарства. Врачи рекомендуют включать клюкву в рацион как дополнительное средство поддержания здоровья мочевыводящей системы, но при наличии цистита следует обратиться за квалифицированной медицинской помощью.
https://www.youtube.com/embed/Sj2zKz5uJb8
Химический состав
Плоды клюквы — природный источник большого количества полезных соединений, витаминов, микро- и макроэлементов. В составе этих ягодных плодов содержатся:
- пектины;
- витамины — С, А, Е, К1, витамины группы В;
- антиоксиданты и биофлавоноиды бетаин, катехины, антоцианы;
- органические кислоты — урсоловая, хинная, бензойная, лимонная, янтарная, олеиновая, щавелевая;
- минералы — железо, цинк, йод, молибден, калий, кальций, медь, фосфор, цинк, йод, магний, алюминий.
В нынешнее время из клюквы изготавливается большое количество БАДов (биологически активных добавок), к которым относятся витамины, чаи, а также лекарств, что применяются для терапии воспалительных заболеваний. Так, для терапии цистита существуют специальные препараты на основе клюквы, которые помогают снять воспаление и болевые ощущения.
Полезные свойства ягод
Благодаря своему богатому различными полезными веществами составу, этот продукт имеет огромное количество полезных свойств. Это позволяет использовать клюквенные плоды для терапии не только цистита, но и некоторых иных патологий: ревматизм, ангины, цинга, простуды, авитаминоз (нехватка витаминов в организме). Полезным действием обладают не только клюквенные ягоды, но также и ее листья, которые используют в качестве чая.
https://www.youtube.com/embed/kdYjmWuGkX8
Опыт других людей
Клюква давно известна своими целебными свойствами, особенно в отношении цистита. Многие люди отмечают, что употребление клюквенного сока помогает им быстрее справиться с этим неприятным заболеванием мочевыводящих путей. Отзывы о клюкве как средстве от цистита часто содержат слова благодарности за ее эффективность и натуральность. Некоторые отмечают, что клюква помогла им избежать приема антибиотиков, предпочитая естественное лечение. В целом, мнение людей о клюкве и ее положительном влиянии на цистит очень однозначно – это действительно эффективное и безопасное средство.
Противомикробное действие
Это качество клюквы обусловливает возможность борьбы с циститом. Оно возможно благодаря нахождению в составе клюквенных плодов органических кислот, в частности, бензойной, и фенолов, которые угнетают размножение патогенных микроорганизмов и делают невозможным их прикрепление к стенкам органов мочеполовой системы. Более того, клюквенные плоды окисляют мочу, благодаря чему уничтожаются многие бактерии, которые способны существовать только в щелочной среде.
Противовоспалительные свойства
Это еще одно полезное качество клюквенных плодов, которое помогает вылечить цистит. Противовоспалительное действие тоже обусловлено активностью органических кислот: олеаноловой и урсоловой. Эти кислоты угнетают действие ферментов, которые дают начало воспалению. Именно благодаря противомикробному и противовоспалительному действию плоды клюквы борются с циститом.
Укрепление организма
Высокое содержание биофлавоноидов улучшает состояние сосудистых стенок, понижает концентрацию холестерина в крови. Витамины группы В благоприятно влияют на состояние и тонус нервной системы. Довольно большое содержание витамина С является отличной профилактикой авитаминоза и цинги, делает стенки сосудов крепче, улучшает иммунитет в сезон простудных инфекций. Более того, компоненты клюквенных плодов обладают выраженным противоокислительным действием.
Как принимать при цистите клюкву?
Очень полезным считается клюквенный морс при цистите. Этот продукт не рекомендуется приобретать в магазинах, лучше изготавливать его самостоятельно в домашних условиях. Чтобы приготовить морс из клюквы, требуется:
- 200 грамм клюквы размять ложкой или блендером, после чего клюквенную массу отжать и процедить;
- полученный сок слить в отдельную емкость;
- добавить 1 литр воды в ягодную мякоть, довести до кипения (на этом этапе возможно засыпать в напиток сахар по вкусу);
- после напиток требуется сцедить, охладить и перемешать с соком.
Кроме этого, клюквенный сок также возможно пить при цистите. Рецепт его изготовления простой: достаточно перебить клюкву блендером, и с полученной массы сцедить сок. По желанию в него возможно добавлять мед или сахар. В среднем рекомендуется выпивать 300 мл клюквенных напитков в день. Помимо этого, для тех, кто не хочет заморачиваться с приготовлением клюквенных напитков дома, существуют таблетки с клюквой, которые активно применяются в терапии цистита.
Важно помнить, что только клюквой вылечить цистит невозможно. Требуется придерживаться рекомендаций лечащего врача.
Противопоказания к лечению
Несмотря на большое количество полезных свойств, клюквенные плоды разрешается употреблять не всем. Клюкву не рекомендуется включать в рацион в следующих ситуациях:
- воспалительные процессы в желудке — язвенная болезнь, гастрит;
- индивидуальная непереносимость и аллергические реакции;
- подагра;
- мочекаменная болезнь;
- период грудного вскармливания;
- детский возраст до 3-х лет.
Кроме того, этот продукт может отрицательно влиять на состояние зубов, поэтом после ее потребления рекомендуется промывать ротовую полость теплой водой. Помимо этого, не стоит выпивать клюквенный морс или сок натощак. Перед включением этого продукта в ежедневный рацион питания требуется проконсультироваться с лечащим врачом.
Частые вопросы
Как клюква действует на мочевой пузырь?
Клюква (в виде клюквенного сока, таблеток или капсул) используется уже в течение многих лет для профилактики инфекций мочевой системы (ИМС). Клюква содержит проантоцианидины (ПАЦ), вещества, которые могут препятствовать прикреплению бактерий к стенкам мочевого пузыря.
Как клюква влияет на мочеиспускание?
Оказалось, что ежедневное употребление порошка сушеной клюквы снижает ежедневное мочеиспускание на 16, 4%, эпизоды позывов к мочеиспусканию на 57, 3% и улучшает состояние мочевого пузыря на 39, 7%.
Какой морс помогает от цистита?
Брусничный и клюквенный морсы окажут антисептическое действие и уменьшат воспаление. А вот от кофе во время обострения цистита лучше отказаться, так как он может раздражать слизистые мочевого пузыря.
Может ли клюква помочь при цистите?
Некоторые люди каждый день принимают пакетики от цистита или клюквенные напитки и продукты, чтобы предотвратить возникновение цистита, что может помочь. Однако нет никаких доказательств того, что они помогают облегчить симптомы или вылечить цистит, если инфекция уже началась .
Полезные советы
СОВЕТ №1
Употребляйте клюкву в свежем виде или в виде натурального сока, чтобы предотвратить появление цистита.
СОВЕТ №2
Следите за гигиеной интимных зон, регулярно принимайте душ, это поможет снизить риск развития цистита.
СОВЕТ №3
Пейте больше воды, чтобы ускорить вывод шлаков и бактерий из мочевыводящих путей и предотвратить воспаление мочевого пузыря.