Мята мочегонная или нет?

Все знают мяту как прекрасное успокаивающее, противопростудное, потогонное и желчегонное средство. Однако многих интересует, мочегонная мята или нет, и как она может помочь при заболеваниях мочеполовой системы. Народная медицина во многих странах мира использует мяту именно для выведения из организма лишней воды, улучшения функциональной деятельности очистительных органов и их очищения от шлаков и песка.

Что за растение и кому полезно?

Мята благодаря своему прекрасному запаху нашла применение в кулинарии, косметологии, ароматерапии, а также народной и традиционной медицине. Существует более сотни видов мяты — степная, луговая, душистая и пр. В терапевтических целях чаще всего используют мяту перечную, которая является гибридом мяты садовой и водяной. Это многолетнее растение, которое отличается пустотелым стеблем высотой до 100 см, гранеными продолговатыми листьями и древовидным корнем. Цветет растение с начала лета до осени, но для лечебных целей мяту, точнее, ее листья, заготавливают до цветения, поскольку в этот период в них содержится наибольшее количество ментола — эфирного масла, которое придает растению целебные свойства и неимоверный аромат.

Перечная мята — это чудодейственное растение, которое используют в профилактических и лечебных целях от множества недугов во всем мире. Ее используют в качестве спазмолитического, обезболивающего, противовоспалительного и обеззараживающего средства. Она помогает:

• очистить мочеточники от солей, токсинов и песка за счет мочегонности;
• расширить коронарные сосуды;
• вылечить бронхит;
• побороть бессонницу, депрессию и стресс;
• предупредить рвотный рефлекс;
• избавиться от головной боли и вздутия живота;
• вывести избыток желчи в кишечник;
• улучшить аппетит и работу ЖКТ в целом;
• снизить токсикоз при беременности;
• нормализовать состояние волос.

Мнение врачей:

Мята широко используется в кулинарии и медицине благодаря своим освежающим свойствам. Однако, касательно ее мочегонного действия, мнения врачей расходятся. Некоторые специалисты утверждают, что мята обладает слабым мочегонным эффектом благодаря содержанию эфирных масел, которые способствуют увеличению выделения мочи. Другие врачи считают, что этот эффект незначителен и не имеет серьезного влияния на функцию почек. В целом, мята может оказать некоторое воздействие на мочеотделение, но не следует полагаться исключительно на нее в качестве мочегонного средства, особенно при серьезных проблемах с почками.

https://www.youtube.com/embed/esgF5NOOMOo

Мочегонный эффект мяты

Мята обладает прекрасным мочегонным эффектом. Она выводит избыток жидкости из организма, улучшает работу почек, нормализует кислотно-щелочной баланс в моче и помогает избавиться от отеков, потому полезна для людей, которые страдают заболеваниями мочевой системы.

Растение выводит песок и мелкие камни из очистительного органа. Периодически рекомендуется употреблять растение людям, которые имеют наследственную предрасположенность к мочекаменной болезни или в силу профессиональных обязанностей ведут малоподвижный образ жизни. Но чтобы избежать обезвоживания организма, не стоит переусердствовать. Лучше перед употреблением природного диуретика проконсультироваться с нефрологом.

Как применять, чтобы не навредить?

Мяту как мочегонное средство используют по-разному. Если есть подозрение на камни, то используют рецепт, в котором из листьев выдавливают сок, а затем 1 ст. л. соединяют с небольшим количеством вина и употребляют 1 раз в день. Можно пить природный диуретик вместе с обычным чаем, добавляя в чашку 2 ч. л. измельченных листьев. Для более действенного эффекта употребляют сбор:

1. в равных пропорциях соединить листья мяты, брусники и крапивы, и кукурузные рыльца;
2. залить 1 ст. л. смеси стаканом теплой, но не горячей воды и оставить на 6 часов;
3. по истечении времени подогреть жидкость на водяной бане на протяжении 15-ти минут;
4. употреблять по 1/3 ст. трижды в день.

Чтобы не навредить здоровью, стоит придерживаться нескольких правил:

• начинать лечение с минимальной порции, постепенно увеличивая согласно рекомендациям врача;
• пересмотреть рацион: исключить соленое и добавить продукты, богатые витамином В6, калием и магнием;
• последний прием осуществлять за 6 часов до сна;
• каждые 15—30 дней делать перерыв;
• контролировать вес.

Самые эффективные мочегонные продукты – Доктор 24

Опыт других людей

Мнения о мяте как мочегонном средстве расходятся. Одни утверждают, что мята действительно способствует выведению лишней жидкости из организма благодаря своим диуретическим свойствам. Другие же считают, что эффект от употребления мяты как мочегонного средства незначителен и может быть скорее психосоматическим. Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и реакция на мяту может быть разной. Лучше всего проконсультироваться с врачом перед использованием мяты в качестве мочегонного средства.

Противопоказания

Несмотря на прекрасный аромат и большое количество полезных свойств, мята имеет ряд противопоказаний. Поскольку растение способствует снижению кровяного давления, его нежелательно употреблять при гипотонии. Однако при большой надобности человеку просто нужно проконсультироваться у специалиста и уточнить дозволенную норму. Аналогичная ситуация с людьми, которые страдают от варикозной болезни. Несмотря на то что мята избавляет от изжоги, чрезмерное употребление может спровоцировать такое состояние, потому стоит знать меру в применении народного лекарства. Категорически запрещено пить мятные напитки детям до 5-ти лет и людям, у которых отмечалась аллергическая реакция на растение.

Частые вопросы

Почему нельзя пить чай с мятой на ночь?

Диетологи не советуют пить мяту на ночь, так как ментол в ее составе не дает мышечному кольцу между пищеводом и желудком плотно закрыться, что чревато утренней изжогой.

Какой эффект от мяты?

Полезное растение: Помогает при расстройствах пищеварения – уменьшает метеоризм, боли в животе, изжогу, тошноту, спазмы кишечника и желчного пузыря. Нормализует работу желудочно-кишечного тракта, стимулирует отток желчи. Снижает артериальное давление, улучшает кровообращение, повышает эластичность сосудов.

Как мята влияет на почки?

Применение мяты в комплексных препаратах поможет при лечении почечной и желчекаменной болезни и мочевыводящей системы. В народной медицине полезные свойства мяты перечной широко используются в стоматологии.

Какие болезни лечат мятой?

Его применяют при тошноте, рвоте и диарее, связанных с воспалением и сопровождающихся болезненными ощущениями. В народной медицине мятный настой принимают, чтобы справиться с изжогой и повышенной кислотностью желудочного сока, а при заболеваниях желчного пузыря и печени его пьют в качестве желчегонного средства.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При наличии проблем с почками или мочевыделительной системой перед употреблением мяты в качестве мочегонного средства обязательно проконсультируйтесь с врачом.

СОВЕТ №2

Используйте мяту в разумных количествах, избегая излишков, чтобы не вызвать нежелательные побочные эффекты.

СОВЕТ №3

Помните, что мята может оказывать раздражающее действие на слизистую оболочку желудка, поэтому при наличии гастрита или язвенной болезни желудка следует быть осторожным с ее употреблением.