У некоторых людей наблюдается частое мочеиспускание ночью, что может быть обусловлено как рядом физиологических причин, так и развитием некоторых заболеваний. Поскольку работа почек в ночное время замедляется, наполнение мочевой полости происходит значительно медленнее, чем в дневное время. Позывов к мочеиспусканию не возникает вовсе или же их количество не превышает одного за ночь. Поэтому, если наблюдается повышенное количество позывов к посещению туалета ночью, важно обратиться к медику, который установит причину появления патологии и назначит требуемую терапию.
Почему развивается частое мочеиспускание в ночное время?
Никтурией и медицинской практике называют учащенное мочеиспускание в ночное время суток. О развитии этого состояния свидетельствует то, что мочеиспускание ночью сильно превышает опорожнение днем. Норма выведения мочи в сутки — 3,5 литра. При никтурии днем выделяется литр мочи, а в ночное время — 2,5 литра, в то время как норма должна быть обратной: 2—2,5 литра днем и 0,5—1 л ночью. Преобладание ночных мочеиспусканий над дневными может свидетельствовать не только о наличии заболеваний мочеполовой системы, но и о развитии патологий во всем организме. Выделяют две группы факторов, которые провоцируют учащение позывов к опорожнению в ночное время: патологические и физиологические.
Мнение врачей:
Ночные позывы к мочеиспусканию у мужчин и женщин могут быть признаком различных состояний, от обычной недостаточной гидратации до серьезных заболеваний мочевыводящей системы. Врачи рекомендуют обратить внимание на регулярность таких позывов и сопутствующие симптомы. У мужчин это может быть связано с простатитом или гиперплазией предстательной железы, а у женщин – с циститом или другими воспалительными процессами. Важно проконсультироваться с врачом для выявления причины и назначения соответствующего лечения.
https://www.youtube.com/embed/3A-72Bs4Zc8
Неопасные причины
Частое ночное мочеиспускание у мужчин и у женщин может быть спровоцировано физиологическими причинами, характерными для обоих полов:
- употребление жидкостей, которые имеют диуретический эффект, к ним можно отнести спиртосодержащие и кофеиносодержащие напитки;
- прием мочегонных лекарств;
- стрессовые ситуации, нервное перенапряжение.
Физиологические причины частого мочеиспускания в ночное время у женщин:
- Период беременности. В организме женщины, которая ожидает ребенка, происходят изменения в гормональном фоне, провоцирующие учащение ночных позывов. Помимо этого, с увеличением срока матка начинает давить на мочевую полость и способствует нарушению мочеиспускательного процесса. Если учащенное мочеиспускание у беременных женщин происходит без боли, то поводов для беспокойства нет.
- Критические дни. Поскольку в этот период в организме женщины происходит гормональная перестройка, наблюдается изменение баланса между ночными и дневными опорожнениями. После КД мочеиспускание урегулируется.
- Менопауза. У пожилых женщин ткани мочевой полости становятся менее эластичными, что способствует нарушению работы органа. Мочевой пузырь со временем перестает удерживать мочу в больших количествах, что и провоцирует частые позывы к мочеиспусканию в ночное время.
Опасные причины
Частое мочеиспускание по ночам могут провоцировать следующие патологические факторы:
- пиелонефрит — воспалительное заболевание почек, характеризующееся поражением паренхимы почки, чашечек и почечной лоханки;
- цистит — воспаление мочевого пузыря;
- нефроз — почечное заболевание, которое характеризуется преимущественным поражением почечных канальцев;
- венерические болезни;
- туберкулез;
- малярия;
- сердечная недостаточность в хронической стадии.
При сахарном диабете за ночь также выделяется много мочи, так как нарушаются обменные процессы в организме.
https://www.youtube.com/embed/eXxbdaIpRHA
Опыт других людей
Ночные позывы к мочеиспусканию у мужчин и женщин могут быть причиной беспокойства и дискомфорта. Многие люди сталкиваются с этим явлением из-за различных причин, таких как стресс, употребление жидкости перед сном или даже медицинские проблемы. Некоторые отмечают, что постоянные ночные позывы могут нарушать сон и ухудшать общее самочувствие. Важно обратить внимание на такие симптомы и при необходимости обратиться к врачу для выявления причины и назначения соответствующего лечения. Ведь здоровье и качество сна играют важную роль в нашей жизни.
Какие еще симптомы укажут на патологию?
Обильное мочеиспускание в ночное время имеет следующие симптомы:
Читайте также:
- возникают мочеиспускательные позывы практически только ночью, количество выводимой мочи зачастую незначительное;
- нарушения сна;
- снижение работоспособности, апатия, общее ухудшение состояния здоровья, слабость;
- понижение умственной активности, ухудшение памяти.
Помимо этого, ночная поллакиурия часто сопровождается прочими нежелательными реакциями:
- боль при мочеиспускании ночью;
- усилия, чтобы опорожнить мочевую полость;
- чувство сухости в ротовой полости;
- жажда, которая не проходит после питья;
- развитие отечностей.
Что делать при частом мочеиспускании ночью у женщин и мужчин?
Диагностические мероприятия
Когда у пациента наблюдается усиленное мочеиспускание ночью с болью или без, важно посетить медицинское учреждение, в котором специалист проведет следующие исследования:
- биохимический анализ крови;
- анализ урины по Зимницкому;
- анализ крови, который показывает уровень сахара;
- рентгенографию почек с помощью введения контрастного вещества;
- ультразвуковое исследование мочеиспускательной системы и почек;
- ультразвуковое исследование органов малого таза (для женского пола).
Правильное лечение
Курс терапии учащенного ночного мочеиспускания базируется на устранении причины, которая поспособствовала развитию никтурии. Для борьбы с заболеванием доктора используют следующие медпрепараты:
- мочегонные лекарства;
- антибактериальные фармсредства;
- противовоспалительные медикаменты;
- обезболивающие средства;
- спазмолитики;
- седативные медикаменты, если никтурия вызвана стрессами или нервными перенапряжениями.
Народные средства от расстройства
Медики обращают внимание пациентов на то, что рецепты народных целителей не избавят от факторов, которые поспособствовали тому, что урина начала чаще выводиться в ночное время. Народные средства помогут только снять неприятную симптоматику. Именно поэтому к помощи народной медицины прибегают в составе комплексного лечения вместе с консервативной терапией. Народное лечение включают в себя следующие рецепты, которые помогут избавиться от никтурии как людям пожилого возраста, так и более молодым пациентам:
- Кора дуба. 2 столовые ложки растения добавляют в литр воды, ставят на плиту до закипания. Затем снимают с огня и настаивают 60 минут. После отвар процеживают и пьют охлажденным по 100 мл 2 раза в сутки. Допустимо выпивать отвар как за 30 минут до еды, так и после нее. Кора дуба позволяет унять воспалительные процессы и подавить болезнетворные бактерии.
- Зверобой. В 250 мл горячей воды добавляют столовую ложку зверобоя. В чай допустимо добавить мед. С помощью зверобоя удается достичь успокаивающего эффекта, вывести из организма токсины.
- Лук. Луковица очищается и натирается на крупной терке. Полученная масса укладывается в марлю, которую прикладывают к низу брюшной полости на 60 минут. Народные целители отмечают, что с помощью лука удается урегулировать ночное мочеиспускание.
Профилактические меры
Чтобы не допустить развития никтурии, доктора рекомендуют придерживаться простых правил. Первое, чему важно, это систематически посещать гинеколога и уролога, чтобы вовремя диагностировать проблемы, связанные с мочеполовой системой. Помимо этого, представителям мужского пола, которым исполнилось более 45-ти лет, важно каждый год проходить обследование на аденому простаты. Следует придерживаться активного образа жизни, принимать контрастный душ, больше времени проводить на воздухе. Нелишним будет соблюдение правильного и сбалансированного питания и отказ от пищи, которая выступает раздражителем слизистой оболочки мочевого пузыря. К такой еде относят пряности, специи, жирные, острые и кислые продукты. Потребуются отказаться и от злоупотребления алкогольными напитками и табакокурением.
Частые вопросы
Почему ночью хочется в туалет мужчине?
К основным причинам частого ночного мочеиспускания у мужчин относят аденому простаты, гиперактивный мочевой пузырь.
Сколько раз мужчина должен ходить в туалет по маленькому ночью?
Различают учащенное мочеиспускание в ночное и дневное время. Частое мочеиспускание в дневное время называется поллакиурией. Особо обращается внимание на частое мочеиспускание ночью. В норме человек обычно встает в туалет не более одного раза за ночь.
Сколько раз за ночь нормально ходить в туалет женщине?
Учащенное мочеиспускание – это не заболевание, а симптом многих урогинекологический патологий. В норме количество суточных посещений туалета составляет пять-десять раз днем и один-два раза ночью.
-
Читайте также:
Как избавиться от ночных походов в туалет?
Сходите в туалет перед сном Ограничьте потребление жидкости за два часа до сна Пропускать послеобеденный кофеин или напитки поздней ночью Сдерживание соли Упражнения для таза Поднимать ноги перед сном Изменение времени приема лекарств
Полезные советы
СОВЕТ №1
Попробуйте ограничить потребление жидкости за несколько часов до сна, чтобы уменьшить вероятность ночных позывов к мочеиспусканию.
СОВЕТ №2
Избегайте употребления алкоголя и кофеиновых напитков ближе к вечеру, так как они могут усилить частоту ночных посещений туалета.
СОВЕТ №3
Постарайтесь не задерживать мочу, если почувствуете позывы к мочеиспусканию, даже если это происходит ночью. Задержка мочи может увеличить риск развития инфекций мочевыводящих путей.
