С такой проблемой, как слизь в горле, чаще всего сталкиваются терапевты и ЛОР-врач, к которым обращаются пациенты, не понимающие, откуда эта слизь взялась и что с ней делать. Слизь в горле может появиться из-за самых разных заболеваний, от фарингита до заболеваний пищеварительной системы или особенностей питания больного. Помочь справиться с неприятными ощущениями можно только точно определив, что стало причиной их появления и избавившись от этой причины образования избыточного секрета.
Что такое слизь и почему она появляется
Секрет – это тягучая вязкая, бесцветная масса, выделяемая секреторными клетками человеческого организма. В норме эти клетки ежедневно секретируют определенное количество слизи, которая помогает защитить слизистую оболочку от пересыхания, облегчает продвижение пищи по пищеводу, очищает вдыхаемый воздух и выполняет другие, не менее важные, функции.
Слизь – это тоже скопление клеток, чаще всего представляющих собой конечные продукты метаболизма фагоцитов или погибшие бактерии, вирусы и иммунные клетки. В норме слизь должна свободно удаляться из организма, удаляя все вредные вещества и микроорганизмы. Если же слизь по каким-то причинам скапливается, она начинает раздражать слизистые оболочки, а сам субстрат является питательной средой для развития микробов.
Врачи отмечают, что слизь в горле может быть симптомом различных заболеваний и состояний. Часто она возникает в результате аллергических реакций, инфекций или простудных заболеваний. Врач-отоларинголог подчеркивает, что накопление слизи может вызывать дискомфорт, затруднять глотание и даже приводить к кашлю. При этом важно учитывать, что слизь выполняет защитную функцию, помогая организму бороться с инфекциями. Однако, если этот симптом становится хроническим или сопровождается другими тревожными признаками, такими как боль в горле, высокая температура или затрудненное дыхание, необходимо обратиться к специалисту для диагностики и назначения соответствующего лечения. Врач рекомендует также следить за уровнем влажности в помещении и пить достаточное количество жидкости, чтобы поддерживать нормальное состояние слизистых оболочек.
Причины появления слизи в горле
- Острые респираторные заболевания – чаще всего слизь скапливается в горле из-за острых воспалительных процессов верхних дыхательных процессов. Фарингиты, ангины, ларингиты, риниты, синуситы и гаймориты почти всегда сопровождаются обильным выделением слизи из секреторных клеток. Слизь помогает очищать верхние дыхательные пути от бактерий и погибших лейкоцитов, тем самым ускоряя выздоровление. Слизь в горло попадает из носовых пазух, стекая по задней стенке глотки или поднимается из легких. Если слизь продолжает усиленно вырабатываться в течение всего острого периода, исчезая по мере выздоровления, то этот процесс считается физиологическим и дополнительного лечения не требует.
- Хронические заболевания верхних дыхательных путей – хронический фарингит, синусит или ринит тоже могут стать причиной постоянного скопления слизи в горле. Воспаление слизистой оболочки гортани или носовых пазух вызывает усиление секреторной активности клеток и избыток слизи может скапливаться в горле или стекать по задней стенке глотки, вызывая неприятные ощущения и желание сглотнуть или выплюнуть жидкость. Сама по себе слизь не опасна, но ее появление указывает на наличие воспалительного процесса в организме, а скопление слизи, как было указано выше, может вызвать раздражение или стать питательной средой для болезнетворных бактерий.
- Хронические заболевания нижних дыхательных путей – если слизь скапливается в горле в большом количестве или содержит посторонние примеси, необходимо исключить воспалительные заболевания бронхов и легких. Иногда пневмония, абсцесс легких или туберкулез могут протекать бессимптомно и первым, на что обращает внимание больной, становится обильное отделение мокроты. При таких заболеваниях ухудшается общее состояние человека, появляется слабость, головные боли, боли в груди, одышка, ухудшение работоспособности, кашель и скопление слизи. По характеру отделяемой мокроты можно предварительно поставить диагноз: пенистая мокрота указывает на отек легких, при пневмонии – мокрота может быть гнойной или «ржавой», очень обильная, гнойная или зеленая мокрота характерна для абсцесса легких, прозрачная мокрота с прожилками крови – для туберкулеза или опухоли легких.
- Аллергические заболевания – при аллергических ринитах, бронхитах или бронхиальной астме секрет вырабатывает в повышенных количествах и может в виде слизи скапливаться в горле. Для аллергических заболеваний характерен приступообразный характер или постоянно рецидивирующее течение, например, при сезонном поллинозе – слизь в горле возникает после контакта с растением и исчезает после возвращения домой. Если прозрачная стекловидная слизь вырабатывается в больших количествах и сопровождается частым мучительным кашлем и одышкой, то необходимо убедиться в отсутствии бронхиальной астмы.
- Заболевания желудочно-кишечного тракта – рефлюкс-эзофагит, язва желудка, дивертикул пищевода и некоторые другие заболевания, сопровождающиеся выбросом кислого содержимого желудка в пищевод могут сопровождаться ощущениями комка или скопления слизи в горле. Это происходит из-за раздражения слизистой оболочки соляной кислоты при забросе желудочного содержимого в пищевод и глотку. Кроме скопления слизи больного беспокоят боли в желудке, изжога и другие симптомы нарушения пищеварения.
- Неправильное питание – кроме заболеваний внутренних органов, скопление слизи может быть вызвано и другими причинами. Например, неправильное питание, привычка употреблять в пищу слишком холодные или горячие блюда, соленое, пряное или острое также может вызвать усиленное выделение слизи из-за постоянного раздражения слизистой оболочки ротоглотки, пищевода и желудка.
- Вредные привычки – у 100% курильщиков наблюдается повышенное отделение секрета бронхов и слюны. Из-за раздражения слюнных желез дымом и содержащимися в нем веществами слюны образуется больше, а накопление в легких смол вызывает усиленную секрецию желез, чтобы с помощью слизи очистить легкие. Именно из-за этого курильщики вынуждены постоянно или сглатывать, или сплевывать слюну.
- Загрязнение окружающей среды – постоянное вдыхание воздуха, загрязненного выхлопными дымами, частицами пыли и песка или других веществ также вызывает раздражение слизистой оболочки и повышенное образование слизи.
Слизь в горле — это распространённая проблема, о которой многие говорят. Люди описывают её как неприятное ощущение, которое может вызывать дискомфорт и затруднять глотание. Часто это связано с простудами, аллергиями или даже гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью. Некоторые отмечают, что слизь может быть густой и вязкой, что затрудняет дыхание и вызывает кашель.
Многие рекомендуют пить больше жидкости, чтобы разжижать слизь, а также использовать ингаляции и полоскания. В социальных сетях люди делятся своими методами борьбы с этой проблемой, включая травяные чаи и специальные препараты. Однако важно помнить, что если слизь не проходит длительное время или сопровождается другими симптомами, стоит обратиться к врачу для диагностики и лечения.
Что делать
Ощущать, как слизь скапливается в горле или стекает по задней стенки, очень неприятно, но, прежде чем начинать лечение, нужно точно установить причину увеличения секреции. Ведь лекарство, помогающее при одном заболевании, может сильно ухудшить состояние больного с другим диагнозом. Так, прием противокашлевых препаратов может сильно ухудшить состояние больного с туберкулезом или злокачественным образованием, а применение некоторых лекарственных средств при бронхиальной астме может спровоцировать приступ удушья.
Для постановки диагноза важно не только посетить своего лечащего врача, но и сдать соответствующие анализы. После выяснения причин заболевания лечащий врач назначит соответствующее лечение, это может быть антибактериальная терапия, прием антигистаминных средств или местное лечение. Назначить такое лечение может только врач, но также можно воспользоваться несколькими способами уменьшить неприятные ощущения от скопления слизи в горле или применить универсальные народные средства.
При скоплении слизи в горле нужно:
- Изменить рацион питания – как ни странно, такой простой и незамысловатый способ часто помогает избавиться от скопления слизи. Для этого необходимо исключить из рацион слишком холодные и горячие блюда, уменьшить потребление соли, перца и других приправ, а также продуктов, вызывающих усиленное образование желудочного сока: копченостей, солений, маринадов, соусов и так далее. Кроме того, нужно уменьшить количество употребляемого чая, кофе и газированных напитков. Самое полезное питание при скоплении слизи в горле – это дробное, небольшими порциями и с достаточным поступлением жидкости в организм – не менее 2- л чистой воды в сутки.
- Исключить курение и употребление спиртных напитков – уменьшить скопление слизи в горле, если вы курите, практически невозможно. Только полный отказ от сигарет поможет сократить количество выделяемой слизи и произойдет это спустя несколько недель после прекращения курения. Многие курильщики, бросившие и начавшие курить вновь, аргументирует свое решение тем, что после отказа от сигарет слизи стало выделяться еще больше. На самом деле – это абсолютно нормально, таким образом легкие очищаются от скопившихся в альвеолах вредных веществ и бактерий. Алкогольные напитки также не прибавляют здоровья человеку, они раздражают слизистую оболочку пищеварительного тракта, что тоже вызывает обильное отделение слизи.
- Очистить воздух – справиться с лишней слизью можно с помощью очистителей и увлажнителей воздуха. Практически во всех квартирах, с наступлением отопительного сезона, сильно уменьшается влажность воздуха, из-за чего слизистые оболочки пересыхают и могут начать продуцировать избыточное количество слизи. Справиться с этим поможет хороший увлажнитель воздуха, регулярное проветривание, большое количество зеленых насаждений или просто расставленные в помещении емкости с водой – от комнатных аквариумов до ваз с цветами. Не менее важно следить за чистотой воздуха в доме и на работе – скопившаяся пыль, ароматизаторы и уборка с применением большого количества моющих средств способны вызвать не только аллергические реакции, но и постоянное отделение слизи.
- Проводить профилактические полоскания – если скопление слизи раздражает горло или гортань, необходимо как можно чаще проводить полоскания. Для это можно использовать любые антисептические растворы: содо-солевой, йодный, слабый раствор 1% перекиси водорода, специальные смеси для полоскания горла, отвары ромашки, шалфея или других лекарственных трав. При ринитах, гайморитах и синуситах можно также промывать полость носа, но проводить такие процедуры нужно очень осторожно, иначе жидкость может попасть во внутренний слуховой проход и вызвать воспаление среднего уха.
Использовать народные средства от слизи в горле – существует множество безопасных и эффективных народных средств, которые тоже помогут справиться со скоплением слизи в горле:
- смесь алоэ с медом – это средство обладает не только противовоспалительным, но и антисептическим и иммуностимулирующим действием. Для приготовления лекарства достаточно тщательно измельчить крупный лист алоэ и смешать его со столовой ложкой меда. Для лечения подходят только крупные мясистые листы растения, не моложе 3-х лет, их рекомендуется срезать за сутки до приготовления лекарства и положить в морозильную камеру. Принимают алоэ с медом по 1 ч л 2 раза в день перед едой. Уже через 1-2 дня состояние больного должно улучшиться, но для закрепления эффекта курс лечения составляет 7-14 дней;
- настойка прополиса – обладает выраженными антисептическими и антибактериальными свойствами, уменьшает воспаление и ускоряет регенерацию тканей. Для приготовления раствора 30 гр прополиса измельчают, добавляют 200 мл холодной воды, дожидаются, пока воск и другие примеси всплывут наверх, выливают воду и заливают осадок 100 мл спирта. Настаиваться настой должен 7 дней в темном месте, после этого его принимают по 10-30 капель 2-3 раза в день до полного выздоровления;
- настой календулы – ускоряет выделение слизи, уменьшает воспаление и препятствует размножению болезнетворных бактерий. Для приготовления настоя нужно 1 ст л сухих листьев залить 1 ст воды, оставить настаиваться 15-20 минут и полоскать полученным раствором горло 3-6 раз в сутки. Также очень полезны свежие листки календулы с медом, их нужно тщательно измельчить, перемешать с медом и употреблять по 0,5-1 ч л перед едой;
- морская соль – уменьшить образование слизи в горле можно с помощью полоскания с морской солью. Это не только «подсушивает» горло, но и уничтожает патогенные микроорганизмы и способствует более быстрому заживлению. Для приготовления раствора 1 ст л морской соли размешивают в 1 ст воды, полоскают горло после и перед каждым приемом пищи или 4-6 раз в сутки.
Все вышеперечисленные средства можно использовать только как вспомогательные методы лечения и до обращения за медицинской помощью, даже если они вам помогли и скопление слизи в горле исчезло, не стоит откладывать свой визит к врачу. Скопление слизи в горле – это всегда признак неблагополучия организма и чем раньше вы узнаете причину этого, тем больше у вас шансов на быстрое и эффективное лечение.
Вопрос-ответ
Что делать, если слизь в горле?
Пейте больше воды, чтобы сделать слизь более жидкой, используйтеувлажнитель и очиститель воздуха во время сна, делайте промывания носовых проходов слабыми солевыми растворами с помощью нети-пота, используйте увлажнитель или диффузор с эфирными маслами, такими как мята и эвкалипт.
Читайте также:
Как избавиться от мокроты в горле в домашних условиях?
Пейте больше жидкости. Позаботьтесь об увлажнении воздуха. По назначению врача принимайте муколитики (препараты, разжижающие мокроту) и отхаркивающие средства. Применяйте постуральный дренаж и дренажную гимнастику.
Что выводит слизь из организма?
Самое лучшее – это пить кипяток или чай (зеленый, черный, красный) без сахара. Утром, а также вечером перед сном полезно выпить немного кипятка с солью на кончике ножа. Такое питье способствует отхождению избыточной слизи от стенок желудка и улучшению пищеварения.
Почему по задней стенке горла стекает слизь?
Основными причинными факторами чаще всего являются риниты различного происхождения, разрастания аденоидной миндалины, хроническое воспаление глоточной миндалины, полипы в носовой полости и придаточных назальных синусах.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно увлажняйте воздух в помещении. Сухой воздух может усугубить ощущение слизи в горле, поэтому использование увлажнителей или простое проветривание поможет поддерживать оптимальный уровень влажности.
СОВЕТ №2
Пейте достаточно жидкости, особенно теплых напитков. Чай с медом или лимоном, бульоны и просто вода помогут разжижать слизь и облегчат ее выведение из организма.
СОВЕТ №3
Избегайте аллергенов и раздражителей, таких как дым, пыль и сильные запахи. Они могут способствовать образованию слизи, поэтому старайтесь минимизировать их воздействие на ваше дыхание.
СОВЕТ №4
Консультируйтесь с врачом, если слизь в горле не проходит длительное время или сопровождается другими симптомами, такими как боль, высокая температура или затрудненное дыхание. Это может быть признаком более серьезного заболевания.
