Боль в ушах при остеохондрозе: причины, лечение, профилактика

Боль в ухе – признак патологии позвоночника или других заболеваний?

Помимо позвоночника и находящегося внутри него спинного мозга и других структур, выделяют следующие места поражения:

1. Мышцы, находящиеся с каждой стороны от позвоночника. Их делят на глубокие и поверхностные. Глубокие помогают сохранять голову и шею в определенном положении, принимают участие в движении. Поверхностные помогают передвигать хрящи гортани, нижнюю часть головы, помогают глубоким мышцам изменять ее положение, защищают сосудисто-нервные пучки, которые важны для правильного функционирования головного мозга, шеи и грудной полости.
2. Фасции – листки соединительной ткани, включающие в себя отдельные группы мышц. Они разделяют шею на отдельные части и важны для того, чтобы предотвратить распространение воспаления и возможного гнойного процесса. Между фасциями находятся клетчаточные пространства, которые несут амортизационные функции.
3. Нервные пучки. В области шеи находится большое количество нервов, которые могут идти как отдельно, так и формировать отдельные пучки. Здесь расположены симпатические и парасимпатические нервы, которые помогают регулировать общий тонус сосудов, влияют на количество сокращений сердца, дыхательную деятельность, общий размер бронхов. По боковым шейным поверхностям расходятся парные нервы, которые несут чувствительную и двигательную иннервацию органов.

Боль в шее, затылке и ушах может возникать при воспалительном процессе, травмировании, образовании опухолей в следующих структурах:

• позвонки;
• диски между телами позвонков;
• мелкие суставы, расположенные между отростками позвонков на задней части дуг;
• связки, которые помогают зафиксировать позвоночник в одном положении;
• мышцы, передвигающие позвоночник.

К основным заболеваниям, которые приводят к такому состоянию, относят:

• нарушения в шейном отделе позвоночника;
• остеохондроз;
• грыжа одного либо нескольких межпозвоночных дисков;
• разрушающий спондилоартроз;
• стеноз позвоночного канала, в котором располагается спинной мозг;
• болезнь Бехтерева;
• переломы позвонков;
• остеомиелит позвонков;
• вывихи, а также подвывихи;
• опухолевые образования в позвонках;
• травмирование главного вещества межпозвоночного диска, которое провоцирует формирование острой грыжи;
• спондилолистез.

При заболеваниях позвоночника у пациента чаще всего возникают следующие симптомы: сильная боль в голове, болевой синдром переходящий с руки в спину, чувство головокружения, проблемы со вниманием и ухудшение памяти. Если проблема заключена в структуре спинного мозга, то боли возникают во всех 4 конечностях, при этом человеку очень сложно нормально вдохнуть и выдохнуть.

Мнение врачей:

Боль в ушах при остеохондрозе может быть вызвана компрессией нервных окончаний в шейном отделе позвоночника. Врачи отмечают, что при остеохондрозе шейного отдела позвоночника возможно развитие болевого синдрома, который отдает в область ушей. Для лечения таких симптомов часто применяются противовоспалительные препараты, массаж и физиотерапевтические процедуры. Важным аспектом является укрепление мышц шеи и спины, что поможет предотвратить дальнейшее развитие остеохондроза. Для профилактики рекомендуется вести активный образ жизни, следить за осанкой и избегать длительного пребывания в неправильной позе.

https://www.youtube.com/embed/lmfGN2tztsM

Что приводит к шейному остреохондрозу

Строение шейного отдела каждого человека одинаково: между позвонками находятся эластичные межпозвоночные диски. Они обеспечивают позвоночнику гибкость и прочность. В комплект диска входит фиброзное кольцо, которое имеет твердую волокнистую структуру. Внутри него находиться пульпозное ядро — центральная часть межпозвоночного диска. Студенистое ядро – гелеобразная масса, богатая водой, она выполняет амортизационные свойства.

При остеохондрозе межпозвоночный диск теряет эластичность и прочность. Не выдерживая определенные нагрузки, со временем ядро теряет воду и становится тверже. Как следствие, начинает разрушаться его центральная часть. Фиброзное кольцо выпячивается и трескается, нарушается обмен веществ. В итоге начинают развиваться следующие патологии: корешковый синдром, синдром позвоночной артерии и мышечные спазмы.

Причины шейного остеохондроза

• травмы;
• возрастные изменения;
• нарушение обмена веществ;
• переохлаждение;
• инфекционные заболевания;
• слабые мышцы;
• стрессовые ситуации;
• привычка неправильно сидеть или стоять.

https://www.youtube.com/embed/I4OUvOuHIjU

Опыт других людей

Боль в ушах при остеохондрозе вызвана сдавливанием нервных окончаний в шейном отделе позвоночника. Люди, столкнувшиеся с этим симптомом, описывают ее как пульсирующую или лучистую, сопровождаемую шумом или звоном в ушах. Для лечения рекомендуется комплексный подход: массаж, физиотерапия, упражнения для шеи, прием противовоспалительных препаратов. Профилактика включает правильную осанку, умеренную физическую активность и регулярные перерывы при работе за компьютером. Важно обращаться к специалисту для точного диагноза и назначения эффективного лечения.

Чем опасен шейный остеохондроз

https://www.youtube.com/embed/rJNaJbbQ7Dg

Основные болезненные симптомы

При шейном остеохондрозе симптоматика проявляется намного быстрее, активнее, чувствительнее и неприятнее. Так, заболевание ограничивает подвижность, а это влияет на снижение работоспособности человека и его дальнейшую активную деятельность. Данная патология еще и чревата тем, что способна вызвать самые неприятные осложнения. Среди них:

• грыжи в позвоночнике;
• сосудистая недостаточность;
• паралич и инсульт.

Следует отметить, что если стадия ранняя, то ухо болеть не будет, потому что этот симптом проявляется на более поздних степенях. К примеру, начиная уже со второй. Вот только способны проявиться непрерывная головная боль или ноющая в области спины. Бывает, что побаливает горло и глотка, трудно глотать пищу. А вот шея побаливать начнет уже, когда произойдут яркие дегенеративно-разрушительные процессы именно в позвоночной структуре. Головокружения свидетельствуют об аномальных процессах, которые протекают в организме.

Болезнь набрала сильного размаха, и симптоматика начала проявляться намного чаще, ведь люди начали вести малоподвижный образ жизни. Врачи диагностируют заболевание намного чаще, потому что работа за компьютером, сидячая работа, или водителем стали популярными. Помните, что если заболел ушной проем, появились головокружения (частые), побаливает стопа, горло, когда глотаете еду или пьете воду, повышается температура ни с того, ни с сего, а еще проявляется чувство защемления чего-то в области позвоночника – это остеохондроз.

Очень важно не пытаться устранить приступы спазмов анальгетиками или болеутоляющими, аспириносодержащими, противовоспалительными средствами. Никогда не знаешь, как подействуют такие препараты на организм, лучше сразу обратиться к опытному врачу – невропатологу.

Взаимосвязь между остеохондрозом и болями в ушах

В шейном отделе расположены корешки спинного мозга, позвоночная артерия и сосуды, отвечающие за иннервацию мышц шеи, челюсти, пищевода, верхних дыхательных путей и насыщение головного мозга кровью и кислородом.

При остеохондрозе межпозвоночные диски становятся менее эластичными, тонкими, а позвонки – нестабильными. Появляется воспаление с мягких тканях и мышцах: приток крови к позвоночным структурам и мозгу ухудшается.

Если остеохондроз не лечить, на позвонках разрастается костная ткань, формируется протрузия диска, затем – грыжа. Возникают:

• Корешковый синдром – нарушение передачи импульсов от спинномозговых корешков. Его проявления – головные, мышечные боли, дискомфортные ощущения в горле.
• Спазм мышц – следствие защемления нервных окончаний. Причина появления отраженных болей в глотке, челюсти, ушах, по всей голове.
• Синдром позвоночной артерии – комплекс симптомов, возникающий при ее защемлении. Это приводит к дефициту кислорода, полезных веществ в мозговых тканях: нарушается равновесие, появляется шум, звон, пульсация в ушах, чувство заложенности ушных раковин.

В мозжечок, затылочную и височную доли, ствол, продолговатый мозг и внутреннее ухо кровь поступает из позвоночной артерии. В этих отделах находятся структуры, отвечающие за слух, равновесие, вкусовые ощущения, обоняние, обработку зрительной информации, дыхание, четкость движений. Недостаточное их кровоснабжение может привести к ухудшению зрения (вплоть до его полной потери), слуха, появлению дисфункций органов дыхания, перебоев в работе сердца. Важно уметь распознать первые проявления остеохондроза и вовремя обратиться к врачу.

Особенности проявления

Боли в ушах при шейном остеохондрозе – реакция организма на ущемление нервных окончаний, кровеносных сосудов шейного отдела.

Критерии оценки боли в ушах при остеохондрозе	Характеристики
Характер	Резкий, стреляющий
Локализация	Одно/Двухсторонняя
Предшествующие симптомы	Боль в висках, затылке
Частота возникновения	Беспокоит периодически, но по мере развития остеохондроза появляется чаще
Продолжительность	Проходит после исчезновения головной боли

Болевые ощущения в ушах часто сопровождаются:

• Звоном, шумом в ушных раковинах, ощущением заложенности головы, ушей. Больной становится раздражительным, плохо переносит свой голос, звуки окружающей среды. Чувство наличия воды в слуховом проходе заставляет его часто прочищать ухо. Возможно снижение остроты слуха.
• Болями в горле. Локализуются с одной стороны. Возникают при глотании пищи, слюны. Могут иррадиировать в ухо, сопровождаться першением, жжением, чувством присутствия инородного предмета в глотке. Имеют резкий, колющий характер. Их интенсивность усиливается в конце дня.
• Тянущими, ноющими, колющими болями в челюсти, зубах. Проявляются при употреблении твердой пищи. Беспокоят постоянно, трудно купируются анальгетиками. Могут отдавать в голову, уши, глаза, сопровождаться хрустом в челюсти во время приема пищи.

Болеть, стрелять и шуметь в ухе может и при заболеваниях, не связанных с разрушительными процессами в позвоночнике. Для выяснения точной причины дискомфорта нужно пройти обследование.

Боль в ухе при остеохондрозе шейного отдела

Возникающая боль в ухе при остеохондрозе шейного отдела не всегда является сопутствующим симптомом данного заболевания. Гораздо чаще при дифференциальной диагностике у пациента выявляется острый отит, повреждение барабанной перепонки и даже сфеноидит (воспаление основной придаточной пазухи).

Поэтому при возникновении подобных неприятных ощущений рекомендуется как можно быстрее обратиться на консультацию к отоларингологу. Может потребоваться осмотр внутреннего уха и оценка состояния барабанной перепонки. Например, при её патологическом напряжении, вдавливании или втягивании можно предположить наличие достаточно серьезных заболеваний, не связанных с остеохондрозом.

Боль в ухе вызывается остеохондрозом шейного отдела лишь в 20 – 25 % ото всех случаев. Но подобная клиническая картина вполне может развиваться, особенно, если при пролапсе диска поражаются те корешковые нервы, которые отвечают за иннервацию. Мягких тканей волосистой части головы и наружного уха. Обычно в таких ситуациях у пациента есть сильная боль в области шеи, головокружение, болезненность волосистой части головы и сильная гиперестезия кожных покровов. Таким образом, диагностировать это состояние опытному врачу достаточно просто.

Характерный симптом – боль

Часто болевой синдром свидетельствует о развитии дистрофического нарушения суставных хрящей. При разрушении ткани между позвонками, расстояние между ними уменьшается. В позвоночнике проходят кровеносные сосуды, нервные окончания.

В начале, когда начинается разрушительный процесс в тканях дисков, остеохондроз невозможно заметить. Прогрессирование болезни остается незамеченным на начальном этапе развития. Видоизмененные позвонки защемляют нервные окончания, вызывают сильные боли, пострадавший обращается к врачу. При тщательно проведенной диагностике устанавливают остеохондроз.

Нервные корешки, защемляемые позвонками, отвечают за отделы организма. Бывают защемлены нервные окончания нервных волокон, вызывая разнообразные боли. Часто наблюдается боль в ухе при шейном остеохондрозе. Защемление нервных окончаний провоцирует процессы парезов, параличей, боль.

Болевые синдромы различаются по характеру, степени выраженности. При обострениях, возникающих из-за воздействия факторов, боль становится причиной ограниченной подвижности пациента. Локализуются в различных областях организма. При восстановительном периоде, неэффективном лечении боли принимают постоянный ноющий характер. Шейный остеохондроз и заложенность уха – два взаимосвязанных понятия. Побочный эффект – результат поражения нервных окончаний вегетативной области.

Неврологический характер болей при остеохондрозе

В зависимости от области поражения, заболевание вызывает резкую боль в областях позвоночника, органах. При сдавливании нервных окончаний в третьем шейном позвонке ощущается пульсация в ухе при остеохондрозе, боль, усиливающаяся при движении. Часто дискомфорт в ухе, легкую боль ноющего характера больные принимают за проявления отита. Занимаются самолечением, считая, что причина – холодная погода, сквозняки.

Капли, другие лекарства не помогают, поскольку причиной болей является остеохондроз, не воспаление в среднем ухе. Важно при боли обращаться к врачу, который правильно установит диагноз, выявит причину, назначит правильное лечение.

При поражении шейной области пациенты ощущают непроходящие головные боли, при поражении грудного отдела позвоночника часто наблюдается остеохондроз левой руки, онемение. Пациенты жалуются на отеки, затрудненное дыхание, возникает ощущение комка в горле.

Осложнения, боль внутренних органов

Когда характерные неврологические приступы проходят, боли становятся меньше, пациентов часто беспокоят боли внутренних органов. Бывают разного характера. При поражении остеохондрозом грудной области, пациенты часто жалуются на характерные признаки заболевания сердечно-сосудистой области.

При поражении шейной области часто наблюдается заложенность уха при остеохондрозе, когда обострение прошло. Боли маскируются под приступы холецистита, стают причиной постоянной, ноющей боли в суставах. Часто после обострения в шейном отделе пациенты жалуются на заложенность, постоянный шум в ушах, ощущения напоминают пульсацию. Возникают отеки при шейном остеохондрозе, с которыми стоит бороться.

Причины болей

Может ли ухо беспричинно болеть от шейного остеохондроза? На данный вопрос специалисты в области медицины отвечают отрицательно. Всегда существует какой-то триггер – толчок, спровоцировавший возникновение неприятного симптома.

Нездоровое питание

Не стоит удивляться, если болевые ощущения в области уха появились вследствие того, что вы пренебрегали советами своего лечащего врача и употребляли общепринято вредную еду. Врачи-неврологи не зря дают своим пациентам рекомендации по правильному питанию — именно оно является главным регулятором нашего самочувствия. При возникновении ушных болей при остеохондрозе шейного отдела прежде всего пересмотрите свой рацион. Пусть в нем возрастет процент свежих овощей и фруктов, круп и бобовых, чистой питьевой воды.

Излишняя полнота

У пациентов с лишним весом с течением времени может появляться большое количество болезней, связанных с избытком жировой ткани в их организме. Связано это с нарушением обмена веществ и, как следствие, со сбоями в работе различных органов. В данном случае на помощь придут диетическое питание и умеренная физическая активность, которые помогут устранить лишние килограммы, нормализуют самочувствие.

Малоподвижный и нездоровый образ жизни

Даже отсутствие лишнего веса не является поводом для отказа от физической культуры или спорта. Боль в ухе при остеохондрозе шейного отдела иногда диагностируется и у стройных людей, которые во вред своему здоровью проводят большое количество времени перед экраном компьютера. Старайтесь выбираться в спортивный зал, бегать по утрам, плавать в бассейне, а если времени совсем не хватает – хотя бы проходите пешком одну остановку до дома по окончании рабочего дня. Курение и злоупотребление алкоголем вызывают не только усугубление остеохондроза, но и другие, гораздо более тяжелые и с трудом поддающиеся терапии состояния. Врачи рекомендуют курильщикам постепенно сокращать количество выкуриваемых сигарет в течение дня, стараться компенсировать пагубную привычку упомянутыми ранее физическими упражнениями. Пересмотрите также свое отношение к употреблению алкогольных напитков, не стоит увлекаться их употреблением в течение недели. Если же отказаться от алкоголя насовсем трудно, то позволяйте себе не более 1-2 бокалов действительно хорошего вина в выходной день.

Переохлаждение

Боль в ухе, возникающая при остеохондрозе шейного отдела, может быть вызвана банальным переохлаждением головы. В таком случае часто наблюдается еще и заложенность или шум в ушах, и ощущения носят крайне неприятный характер (стреляет в ухе, как говорят в народе). Избавиться от симптоматики достаточно просто – при интенсивной боли можно принять препарат парацетамола или ибупрофена, а в ухо закапать водный раствор фурацилина, предварительно подогретый до комфортной температуры. Поход к врачу – обязателен!

Травмы шеи

Переломы, трещины в костях и суставах, повреждения мягких тканей шеи в результате ушибов или мышечных растяжений объясняют тот факт, что у вас начинает болеть ухо от шейного остеохондроза. При подозрении на травму следует обязательно показаться хирургу , который даст направление на рентген и назначит подходящую терапию.

Возрастные изменения

С течением времени все обменные процессы в организме постепенно замедляются, человек начинает испытывать различного рода недомогания – это нормальный физиологический процесс. Вымывание кальция из костей, а также коллагена и эластина из мышц влекут за собой разного рода патологии. Пациент пожилого возраста может жаловаться на тугоухость (снижение слуха), состояние, при котором закладывает в ухе и проч.

Необходимые обследования

Если уши закладывает в комплексе с головокружением, головной болью и иными признаками остеохондроза, нужно срочно обратиться к неврологу. Он назначит комплекс исследований позвоночника: рентген, КТ, МРТ, УЗИ. Эти обследования позволят выявить, какие именно позвонки шейного отдела поражены, а также исключить наличие грыжи.

Если же при обследованиях никаких изменений позвоночника не выявлено, следует искать причину в другом месте. Можно обратиться к лечащему терапевту, который проанализирует симптомы и направит больного к профильному специалисту.

Как победить боль?

Если симптом мешает жить и привел к снижению работоспособности, можно принять обезболивающий препарат, который купирует болезненность и облегчит самочувствие. Однако воздействовать на одну только боль бессмысленно. В любом случае это будет лишь временная мера, которая поможет на несколько часов. Когда действие препарат закончится, проблема вернется с прежними силами, а со временем усугубится и приведет к новым последствиям. Поэтому необходимо, прежде всего, распознать причину боли и воздействовать именно на нее.

Кроме того, боль редко появляется внезапно. Пациент постепенно чувствует ухудшение состояния и замечает предвестников боли: шум в ушах, легкое головокружение, подташнивание. Если начать лечение уже на этом этапе, то боль и вовсе обойдет вас стороной. Постарайтесь устранить главных провокаторов болезни: малоподвижный образ жизни, частые простудные и инфекционные заболевания, курение, нарушенный метаболизм, повышенную массу тела. И тогда начавшийся остеохондроз отступит, так и не успев причинить вам особого вреда.

Лечение неприятного состояния

Данный симптом никогда не лечится отдельно от основного заболевания. Если причина заложенности и свиста в остеохондрозе, то назначается комплексное лечение. Чем раньше было начато лечение, тем быстрее и стабильнее будет результат. Обычно, если у больного наблюдается положительная динамика, уши перестает закладывать одновременно с исчезновением других симптомов.

Комплексная и медикаментозная терапия

Может ли медикаментозная терапия вылечить от остеохондроза? Именно этот вопрос задают пациенты. Ответ врачей, обычно, нет не может. Почему? Потому что недуг нужно лечить комплексно и только благодаря использованию всех методов, это даст действительно положительные результаты.

Таким образом, нужно начать с того, чтобы уменьшить болевой синдром и снять рефлекторный мышечный спазм. В случае, если не предотвратить локализацию, то лечебное действие препаратов будет невозможным. То есть, понадобиться скорее хирургическое вмешательство, чтобы это не привело к инвалидности или другим летальным исходом. Следует задуматься об основном методе, который по истине действенный – сеанс точечного массажа. Благодаря этому, можно быстро снизить болевой порог.

Комплексное лечение, как правило, включает в себя очень много лечебных процедур:

1.	Иглоукалывание.	Процедура способна быстро утолить болевой синдром, снять воспалительный процесс, который вызвало защемление нерва, устраняет мышечный спазм.
2.	Точечный массаж.	Избавляет от рефлекторных спазмов мускулатуры шеи, расслабляет мускулатуру и устранит, при необходимости, гипертонус. Дополнительно улучшает кровообращение, и помогает кислороду насытить головной мозг.
3.	Мануальная терапия.	Разгрузит позвонки отдела шеи, высвободит защемленный нерв, восстановит циркуляцию кровообращения.
4.	Моксотерапия.	Выполняет специалист нажимая на дистальные токи, которые находятся вдоль позвоночника, процедура восстанавливает иммунную систему и обмен веществ.
5.	Гирудотерапия.	Лечение пиявками дает возможность повысить текучесть крови и улучшить кровообращение в шейном участке, снять отеки в пораженных зонах тела.
6.	Магнитно-вакуумная терапия.	Она способна помочь расслабить мускулатуру, очистить организм от шлаков и токсинов, простимулировать обменный процесс.

Медикаментозная терапия

С помощью соответствующих лекарственных препаратов биохимические процессы приходят в норму, улучшается обмен веществ и снабжение головного мозга кислородом. Звон в ушах прекращается. Симптомы остеохондроза становятся менее заметны.

Основной составляющей медикаментозной терапии является применение препаратов, относящихся к таким группам: мочегонные, НПВС, метаболические. Для улучшения венозного кровообращения применяются так называемые венотоники. С их помощью снижается внутричерепное давление, улучшается мозговое кровообращение. Список лекарственных препаратов, которые применяются для лечения и устранения неприятных ощущений в голове и ушах:

1. Троксевазин.
2. Детралекс.
3. Фуросемид.
4. Циннаризин.
5. Кавинтон.
6. Пентоксифиллин.
7. Диклофенак.
8. Мидокалм.
9. Хондропротекторные средства.

Существует еще ряд медицинских препаратов, которые успешно устраняют шум в голове при остеохондрозе. Но назначить их должен исключительно врач!

Физиопроцедуры

При заложенности ушей целесообразно использовать физиотерапевтические процедуры. Благодаря этому методу появляются следующие положительные признаки:

• усиление кровеносного потока;
• воспалительные процессы уменьшаются;
• сократительная функция мышц восстанавливается;
• отечность исчезает;
• защемленные нервные корни высвобождаются.

Из самых эффективных и действенных сеансов считаются следующие:

1. Применение магнитного излучения.
2. Использование электрофореза вместе с применением медикаментозных средств.
3. Лечение магнитным способом.
4. Применение рефлекторной терапии.
5. Использование электростимуляции.
6. Лечение лазерным лучом.

Нельзя проводить физиотерапию беременным, или при обнаружении болезней кожи, а также, если есть злокачественные новообразования или имеются психические расстройства.

Применение аппликатора Кузнецова

При болях в ушах, возникших из-за остеохондроза, рекомендуют использовать аппликатор Кузнецова в виде валика. Выглядит он как небольшая подушка в форме полукруга с пластиковыми шипами. Их длина – 2-5 мм. Аппликатор помогает:

• Ускорить кровоток.
• Избавиться от болей в шее, плечах, головокружения.
• Расслабить мышцы.
• Нормализовать сон.
• Улучшить самочувствие в целом.

Аппликатор Кузнецова воздействует на биологически активные точки шейного отдела. Оказывая давление на шею, шипы валика раздражают нервные окончания: обменные процессы в тканях позвоночника ускоряются, воспаление корешков уменьшается, исчезают застойные явления в сосудах, снижается выраженность болевого синдрома разной локализации.

Для устранения болей в ушах при шейном остеохондрозе аппликатор Кузнецова необходимо использовать так:

• Ложимся на спину (поверхность должна быть ровной).
• На 30 секунд подкладываем валик под шею.
• Меняем положение аппликатора, чтобы его воздействие распространилось на все рефлекторные точки шеи, лежим так еще 30 секунд, возвращаем валик в начальное положение.

Длительность процедуры – 15-30 минут. Чтобы достичь положительного результата от лечения нужно пользоваться аппликатором Кузнецова ежедневно в течение 3 недель. После перерыва в 7-21 день курс повторяют.

Боли, посторонние звуки в ушах, их заложенность могут указывать как на шейный остеохондроз, так и на другие заболевания. При появлении симптомов ухудшения слуха нужно сразу обратиться к врачу: диагностировать причину их возникновения и подобрать правильное лечение может только специалист.

Упражнения для шейного остеохондроза, чтоб снять заложенность ушей

Из-за колебания давления, которое создается внутри сосудов, происходит заложенность ушей. Массажи, а также упражнения и гимнастика лица и шеи необходима для того, чтобы предотвратить неприятные явления.

Каждый день надо заниматься восстановлением подвижности позвонков. Если человек нормально себя чувствует, он будет вращать головой в разные стороны, не ощутив зажатость либо замок. Такая болезнь, как остеохондроз останавливает движения, появляются боли, а потом неприятные ощущения в мышцах.

Упражнения способствуют улучшению самочувствия:

• восстановлению кровообращения;
• в области шеи исчезают болевые симптомы, голова перестает болеть, нет головокружения;
• память восстанавливается, сон стабилизируется;
• над своим организмом надо работать, контролировать привычки.

Люди, страдающие малоподвижным образом жизни и подвергающихся стрессовым ситуациям, приобретают недуг – остеохондроз. Состояние человека должно быть под контролем, не допускать скопление обид, выбрасывать негативную энергию надо правильным методом. Ходить в спортзал и заниматься физическими нагрузками, совершать прогулки по свежему воздуху, вот это поможет избавиться от появления неприятной болезни.

Мануальная терапия, массаж и самомассаж

Следующим шагом на пути к выздоровлению будет посещение врача мануалиста. Только делать это нужно после снятия острого воспаления и обострения шейного остеохондроза.

Лечебный массаж улучшит ток крови в венах, снимет мышечное напряжение, купирует шум и звон в ушах. Техника массажа стандартная:

1. Поглаживание.
2. Растирание.
3. Разминание.
4. Вибрация.

Лечение это курсовое и назначается врачом — вертебрологом индивидуально, в зависимости от сложности и запущенности заболевания.

Важно: массаж должен проводится мануальщиком, который знаком с техникой и точками воздействия при остеохондрозе.

Процедура

Манипуляции выполняются в таком порядке:

• Поглаживающими круговыми движениями проходят по спине, шее и голове в области затылка. Это расслабляет мускулатуру и подготавливает ее к дальнейшему мануальному воздействию.
• Интенсивное растирание раскрытой ладонью должно захватывать всю шею. Направление движений — от плеча к челюстям и затылку. Действие увеличивает прилив крови и разогревает мускулатуру.
• Вминающими движениями тщательно прорабатывают каждый сантиметр спины и шейного отдела. Процедуру выполняют большими пальцами и тыльной стороной плотно сжатого кулака.
• Расслабляющие похлопывания разгоняют кровь и позволяют разбить солевые отложения в области 7-го шейного позвонка. Благодаря этой манипуляции улучшается вывод молочной кислоты из мышц.

Сколько будет длиться процедура, полностью зависит от общего состояния больного. Если он испытывает спазмы или сильные болезненные ощущения в области глаз, ушей или челюсти, сеанс нужно прервать.

Самомассаж

В домашних условиях для лечения клинических симптомов шейного остеохондроза можно использовать методику самомассажа. Делать его не рекомендуют во время обострения, так как могут быть повреждены некоторые нервные окончания.

Самомассажи бывают 2 типов:

• Классический. Его делают руками в положении сидя. Плечи должны быть максимально расслаблены. Выполнять самомассаж не рекомендовано сразу после еды.
• С помощью массажера. Для этого используют обычные приспособления для самомассажа или специальные, оснащенные функцией вибрации. Если массажер имеет удобную длинную ручку, это значительно упрощает его задачу.

Лечебная физкультура

Упражнения подбираются индивидуально, учитывая сопутствующие факторы: наличие заболевания, вызвавшего шум и звон в голове, возраст больного, физическую подготовку. Главное условие – регулярность занятий. Во избежание головокружения, упражнения на начальном этапе делают сидя. Движения должны быть плавными без рывков.

Примерный комплекс упражнений выглядит так:

1. Наклоны головы вперед–назад.
2. Повороты головы и шеи влево–вправо.
3. Наклоны головы к левому и правому плечу.
4. Круговые движения головой.

Постоянные занятия помогут избавиться от звона и шума в ушах, возникающего при шейном остеохондрозе.

Мероприятия, направленные на профилактику шейного остеохондроза

Комплексный подход к лечению способен устранить такое проявление остеохондроза, как шум в голове. Но лечение остеохондроза шейного отдела должно быть начато при самых первых признаках. Тогда есть шанс избежать поражения внутреннего уха.

Но особое внимание стоит уделить и профилактике. В большинстве случаев проявление шейного остеохондроза – издержки профессии. Он развивается от непрерывного нахождения в одной позе, например, сидя за компьютером.

Хорошей профилактикой при шейном остеохондрозе будет производственная гимнастика, направленная на снятие мышечного напряжения. Периодическое массирование области шеи усилит приток крови, предотвращая ее застой.

Людям молодого возраста неплохо заняться любым активным видом спорта. Это может быть теннис или плавание, главное, чтобы мышцы плеча были вовлечены в рабочий процесс. Это станет хорошей профилактикой остеохондроза.

Если нет возможности заниматься спортом, а также для людей пожилого возраста полезны тихие прогулки на свежем воздухе, возможно, поездка загород, на природу.

Важно понять, что шум в голове – не приговор и бороться с ним можно и нужно! Лечение, начатое на начальном этапе, дает положительный результат.

Ушной шум, безусловно, не является характерным признаком остеохондроза. Он встречается при массе других заболеваний и даже в некоторых случаях является нормой. Тем не менее, если у пациента не только закладывает уши, но и наблюдаются другие симптомы остеохондроза шейного отдела, нужно обратиться к неврологу для полной диагностики позвоночника.

Шум в ушах при остеохондрозе шейного отдела сопровождается головными болями, головокружением, тугоподвижностью в шее и частыми потемнениями в глазах. У некоторых больных также отмечается стойкое повышение артериального давления.

Предупреждение болезни

Чтобы не подвергать организм риску, рекомендуется пройти обследование при остеохондрозе, позволяющее выделить пораженные заболеванием области. Обследование, диагностику стоит проводить, не дожидаясь проявления болезни. Возможно, удастся обнаружить болезнь на ранней стадии, принять экстренные меры для купирования болезни.

Правила профилактики, предупреждения болезни:

• Если работа связана с постоянным сидением за компьютером, делайте десяти минутные перерывы каждые два часа. В противном случае столкнётесь с проявлением заболевания – остеохондроз седалищного нерва. Характеризуется резким ограничением подвижности, сильными болями.
• Соблюдайте правильную осанку, правильное положение тела при работе.
• Часто такая работа вызывает отеки при шейном остеохондрозе. Делайте расслабляющий самомассаж перед сном, выполняйте по утрам упражнения лечебной физкультуры.
• Старайтесь больше двигаться. Если не остается времени на спортзал, выполняйте не сложные упражнения дома. При остеохондрозе стоит крутить обруч, восстанавливая, улучшая подвижность мышц. Если приобретёте специальный «хула-хуп», уберёте сантиметры с талии.
• Обратите внимание на постель, не должно быть мягких, пружинистых матрацев. Должны быть полужесткими, сохраняющими естественные изгибы позвоночника во время сна.

Профилактика, действенность лечения зависят от вас. Чем больше внимания уделите здоровью, ответственнее подойдете к профилактическим мерам против остеохондроза, тем больше шансов не столкнуться с болезнью, которая страшна осложнениями.

Профилактика болей в ушных раковинах

Первым, что нужно делать для профилактики остеохондроза – это контролировать осанку. При сутулости, увеличивается нагрузка на шейный отдел и межпозвоночные диски. Современные мобильные телефоны и планшеты заставляют держать голову в напряжённом наклоненном состоянии, что может вызвать мышечный спазм и нарушить кровообращение.

Чтобы максимально избежать данного диагноза – не держите часто голову в наклонном положении, и каждые пару часов делайте физические упражнения для шеи. Очень простым упражнением является повороты головы в левую и правую стороны.

Существует дополнительное упражнение – создание сопротивления. Чтобы правильно его сделать – следует надавить правой рукой на правую скулу и сопротивляться давлению, сохраняя положение головы. После чего, упражнение повторяется с левой рукой. После этого, необходимо сделать сплетение пальцев обеих рук и давить на затылок, создавая сопротивление головой. Данные манипуляции позволят укрепить шейный отдел.

При шейном остеохондрозе и болями в ушных раковинах можно воспользоваться народными средствами. Дня снижения боли существует ряд таких средств. Начинать нужно с согревающих растираний и различных компрессов.

1. Для растирания. Можно воспользоваться смесью из чеснока, имбиря и топленого масла, а также можно использовать настойку редьки с медом, сделанной на водке.
2. Для компрессов. Можно использовать листья хрена, сухую горчицу и скипидар.

Как растирания, так и компрессы создают согревающий эффект для шейного отдела позвоночника. А тепло, в свою очередь, смягчает мышечный спазм и убирает защемление нерва. Когда мышцы получают расслабление, то к головному мозгу поступает достаточно крови и кислорода, тем самым снижается боль в голове, и значительно улучшается самочувствие.

Еще для снижения болевых ощущений используются согревающий пластырь. Он не лечит заболевание, но оказывает симптоматическое воздействие. Пластырь не несет никаких негативных последствий и считается безвредным средством.

Для полного квалифицированного лечения стоит обратиться к специализированному врачу, который владеет массажными навыками, методами физиотерапии и рефлексотерапии.

Заключение

Чем дольше шейный остеохондроз остается без лечения, тем сильнее дегенеративное воздействие на него. Людям во время обострения болезни не рекомендовано выполнять тяжелую физическую работу и заниматься активным спортом.

Проблемы в диагностировании шейного остеохондроза заключаются в том, что его симптоматика очень похожа на массу других болезней. Болезненные ощущения появляются, лишь когда механизм дегенерации уже запущен.

Частые вопросы

Как болит ухо при остеохондрозе?

При шейном остеохондрозе могут наблюдаться боли в ушах различной интенсивности. Они носят резкий и стреляющий характер. Боли в ушах могут свидетельствовать о наличии других заболеваний, таких как отит, евстахиит, опухоль слухового нерва.

Как улучшить кровообращение мозга при шейном остеохондрозе?

При остеохондрозе, осложнённом дистонией, назначаются хондропротекторы, противовоспалительные и седативные препараты, миорелаксанты, антидепрессанты, бета-адреноблокаторы, ЛФК, массаж, электрофорез, физиотерапия магнитным полем – она даёт возможность стимулировать мозговое кровообращение и насытить ткани кислородом.

Что очень хорошо помогает при шейном остеохондрозе?

В лечении шейного остеохондроза наиболее эффективными считаются НПВП и миорелаксанты, облегчая острые симптомы, в то время как витаминные и минеральные уколы для лечения шейного остеохондроза, препараты для улучшения метаболизма в хрящах и хондропротекторы выполняют вспомогательную функцию.

Какие препараты снимают воспаление при шейном остеохондрозе?

Чтобы снять боль при шейном остеохондрозе, врач может назначить нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)1, 2, 9, миорелаксанты, спазмолитики и другие лекарственные средства с обезболивающим действием1, 2, 9. Из группы НПВП в качестве обезболивающего средства первой линии может быть использован напроксен10, 12.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При остеохондрозе шейного отдела позвоночника, чтобы снизить боль в ушах, рекомендуется избегать длительного пребывания в неудобных позах, особенно с головой наклоненной вперед, так как это может усугубить сдавливание сосудов и нервов.

СОВЕТ №2

Для улучшения кровообращения и снижения боли в ушах при остеохондрозе рекомендуется выполнять специальные упражнения для шеи, которые помогут укрепить мышцы и улучшить подвижность суставов.

СОВЕТ №3

При остеохондрозе важно следить за своим питанием, включая в рацион продукты, богатые витаминами группы В, С, D, а также минералами, такими как кальций и магний, которые способствуют укреплению костей и мышц, а также улучшению обмена веществ.