ХОБЛ

ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь лёгких) – это заболевание, при котором происходит частично необратимое нарушение прохождения воздуха. При отсутствии терапии оно прогрессирует и может приводить к тяжёлым последствиям. Начинается болезнь в слизистой бронхов и постепенно захватывает весь орган. По мере того как заболевание усиливается, больной утрачивает трудоспособность и становится инвалидом. Чаще всего недуг начинает развиваться после 40 лет, хотя у заядлых курильщиков он может возникнуть и в значительно более молодом возрасте, и именно у них ХОБЛ встречается наиболее часто. В основном болезнь поражает мужчин. По статистике ВОЗ, ХОБЛ стоит на 4 месте среди заболеваний, вызывающих смерть трудоспособного населения. Среди болезней, приводящих к инвалидности, недуг сегодня выходит на 1 место. В настоящее время многие медики прогнозируют увеличение процента заболевших из-за ухудшения экологической обстановки и массового курения. Только при своевременном лечении можно рассчитывать на то, что болезнь не будет вызывать значительного дискомфорта, а её рецидивы будут возникать только в очень редких случаях. Для избавления от недуга следует применять не только медикаментозные средства, но и народные лекарства, а также очень полезно заниматься дыхательной гимнастикой.

Причины развития ХОБЛ

Заболевание начинает развиваться при наличии предрасполагающих к нему факторов. В число провокаторов ХОБЛ врачи включают:

• курение;
• использование неизолированного печного отопления;
• работу на химическом производстве;
• работу на пыльном производстве;
• работу в условиях постоянного контакта с дымом;
• работу с ядохимикатами без средств индивидуальной защиты;
• бронхиальную астму;
• не вылеченные до конца воспалительные заболевания лёгких;
• неправильное дыхание вследствие искривления носовой перегородки.

При наличии причин, способствующих развитию болезни, врачи советуют с особым вниманием относиться к своему здоровью и при малейших нарушениях со стороны лёгких обращаться за профессиональной медицинской помощью.

Врачи единодушны в том, что хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) представляет собой серьезную угрозу для здоровья населения. По их мнению, основными факторами риска являются курение, загрязнение воздуха и профессиональные вредности. Специалисты подчеркивают важность ранней диагностики и регулярного мониторинга состояния пациентов, так как это позволяет замедлить прогрессирование заболевания. Они также акцентируют внимание на необходимости комплексного подхода к лечению, включая медикаментозную терапию, реабилитацию и изменение образа жизни. Врачи настоятельно рекомендуют пациентам избегать контакта с аллергенами и соблюдать режим физической активности, что способствует улучшению качества жизни.

Осторожно, ХОБЛ! Как распознать и вылечить

Симптомы ХОБЛ

Заболевание имеет свои особые симптомы, что позволяет диагностировать его достаточно точно даже до проведения полноценного медицинского обследования с использованием современной техники. О наличии хронической обструктивной болезни лёгких свидетельствуют такие признаки:

• одышка при физической нагрузке (по мере прогрессирования заболевания одышка наблюдается и в состоянии покоя);
• сухой кашель в течение дня;
• влажный кашель по утрам;
• хрипы в грудной клетке, имеющие особый характерный свист;
• слабость;
• неспокойный, неполноценный сон;
• боли в сердце;
• деформация костей рук и ног (наблюдается при тяжёлой стадии болезни с выраженным кислорододефицитом);
• частые бронхиты;
• частые инфекционные заболевания (ОРЗ, ОРВИ, грипп).

Появление даже нескольких подобных симптомов должно заставить человека насторожиться и незамедлительно посетить врача. Чем дольше откладываются визит к специалисту и лечение, тем выше риск развития серьёзных осложнений и даже летального исхода.

Осложнения ХОБЛ

Зачастую многие не обращают внимания на первые признаки заболевания, а в результате этого сталкиваются с осложнениями, при возникновении которых лечение ХОБЛ значительно усложняется. В большинстве случаев врачи наблюдают следующие последствия хронической обструктивной болезни лёгких:

• хроническую дыхательную недостаточность;
• мерцательную аритмию;
• пневмоторакс;
• сердечную недостаточность (хроническую);
• пневмонию;
• лёгочное сердце;
• тромбоэмболию;
• лёгочную гипертензию;
• бронхоэктаз.

При наличии дополнительных заболеваний состояние больного резко ухудшается, и нередки случаи, когда из-за осложнений больной умирает.

Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) — это заболевание, о котором часто говорят в медицинских кругах и среди пациентов. Многие люди, столкнувшиеся с этой проблемой, отмечают, что симптомы, такие как одышка и хронический кашель, значительно ухудшают качество жизни. Некоторые пациенты делятся своими историями о том, как отказ от курения стал решающим шагом в борьбе с болезнью. В то же время, врачи подчеркивают важность ранней диагностики и регулярного контроля состояния. Обсуждая ХОБЛ, люди также акцентируют внимание на необходимости поддержки со стороны близких и медицинских работников. Сообщества пациентов становятся важной частью процесса реабилитации, помогая делиться опытом и находить мотивацию для улучшения здоровья.

ХОБЛ

Дыхательные упражнения против ХОБЛ

Дыхательная гимнастика позволяет укрепить лёгкие и устранить кислородную недостаточность. При её регулярном выполнении у больного отмечается значительное улучшение состояния и уменьшение симптоматики. Сегодня существует большое количество рекомендаций по дыхательной гимнастике. Однако медики выделяют 4 наиболее действенных упражнения, на которые и следует обратить внимание при борьбе с ХОБЛ.

• Сев на стул и прислонившись, не сутулясь, к его спинке, больной должен сделать короткий и сильный вдох через нос и, досчитав до десяти, с силой выдохнуть через сжатые губы. Важно следить за тем, чтобы продолжительность выдоха была больше, чем вдоха. Повторяют такое упражнение 10 раз.
• Второе упражнение проводится из той же позы, что и первое. В этом случае следует медленно поднимать поочерёдно вверх руки, делая при этом вдох, а на опускании – выдох. Упражнение повторяется 6 раз.
• Следующее упражнение проводят сидя на краю стула. Руки должны лежать на коленях. Нужно 12 раз подряд одновременно осуществить сгибание рук в кистях и ног в голеностопном суставе. На сгибании делается глубокий вдох, а при разгибании – выдох. Такое упражнение позволяет насытить кровь кислородом и успешно справиться с его недостаточностью.
• Четвёртое упражнение проводят также не вставая со стула. Больному следует сделать максимально глубокий вдох и, досчитав до 5, медленно выдохнуть. Это упражнение проводят на протяжении 3 минут. Если во время этого упражнения возникают неприятные ощущения, делать его не следует.

Гимнастика – отличное средство для остановки прогрессирования заболевания и предотвращения его рецидивов. Однако очень важно, прежде чем начинать занятия дыхательной гимнастикой, проконсультироваться с лечащим врачом. Дело в том, что это лечение при ряде хронических заболеваний проводить нельзя.

Народные лекарства против ХОБЛ

Народные способы лечения зарекомендовали себя как очень действенные, позволяющие многократно улучшить состояние больного.

• Хорошим лечебным эффектом обладает лекарство из свёклы и чёрной редьки. Для проведения терапии нужно подготовить их смесь. Для этого на мелкой тёрке натирают по 300 граммов свёклы и чёрной редьки и заливают 1 стаканом холодной кипячёной воды. Препарат оставляют для настаивания на 3 часа. По прошествии этого срока состав процеживают. Полученный напиток пьют по 4 больших (столовых) ложки 3 раза в сутки перед едой. Длительность лечения составляет 30 дней, после чего необходим перерыв не менее 1 недели.
• Полезным средством при лечении ХОБЛ будет и крапива. Для того чтобы получить лекарственное средство, следует взять промытые и измельчённые корни крапивы и засыпать сахарным песком в соотношении 2:3. Далее крапиву с сахаром надо растереть до однородной массы. Когда это будет сделано, препарат оставляют настояться на 6 часов в тёплом тёмном месте. Готовый состав принимают по 2 столовых ложки 3 раза в сутки на протяжении 2 месяцев.
• Цветы первоцвета отлично помогают очистить лёгкие и бронхи от мокроты и тем самым облегчить дыхание. Для того чтобы приготовить из них лекарство, следует взять 40 граммов растительного сырья и залить 4 стаканами воды. После этого препарат ставят на огонь и доводят до кипения. Проварив состав 2 минуты, его оставляют настаиваться до полного остывания. После процеживания лекарство принимают 3 раза в день по 3 столовые ложки. Длительность курса такой терапии подбирается для каждого больного индивидуально.
• В летнее время года стоит применить в лечении болезни птичий горец. Из его свежей травы выжимают сок, который и будет эффективным лекарством против ХОБЛ. Принимать его следует по 20 капель во время еды 3 раза в сутки. Продолжительность лечения ограничивается временем вегетации растения.
• В момент обострения недуга для его устранения можно применять настой мать-и-мачехи. Для того чтобы его приготовить, требуется взять 1 большую ложку высушенного и измельчённого растительного сырья, залить 1 стаканом только что вскипевшей воды и, накрыв крышкой, оставить для настаивания на 4 часа. После этого, отцедив состав, его принимают 1 раз в 2 часа по 2 столовых ложки. Перерыв делается только на сон. Лечение продолжают до тех пор, пока не наметится стойкое улучшение состояния больного.
• Подорожник, который является лекарством от многих болезней, поможет и при этом заболевании. Для приготовления из него лекарства 10 граммов измельчённых сухих листьев заваривают 240 миллилитрами свежезакипевшей воды и оставляют настояться на 60 минут. Готовый препарат процеживают, а затем принимают по 1 столовой ложке 1 раз в час с перерывом на сон. Продолжается данная терапия не менее 20 дней.
• Льняное масло помогает улучшить состояние всего организма и оздоровить клетки лёгких. При его приёме у больных практически полностью исчезают проявления заболевания. Пить это природное лекарство следует по 1 большой ложке за завтраком, обедом и ужином. Курс такого лечения не имеет ограничений по времени. При желании масло можно употреблять не в чистом виде, а добавляя в кашу или салат.

https://youtube.com/watch?v=nAt1nfbU2d0

Профилактические меры против ХОБЛ

Профилактика очень важна для предотвращения возникновения различных проблем с органами дыхания, и в особенности – хронической обструктивной болезни лёгких. В первую очередь, естественно, следует отказаться от табака. Кроме этого, в качестве предупреждающих заболевание мер врачи советуют:

• проводить полноценное лечение вирусных инфекций;
• соблюдать технику безопасности при работе на вредных производствах;
• совершать ежедневные прогулки на свежем воздухе продолжительностью не менее часа;
• своевременно лечить дефекты верхних дыхательных путей.

Только при бережном отношении к своему здоровью и соблюдении техники безопасности на работе можно защитить себя от крайне опасного заболевания, именуемого ХОБЛ.

Фото:Армонд@, Общественное достояние

Вопрос-ответ

Что такое ХОБЛ простыми словами?

Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) – распространенное заболевание легких, которое вызывает ограничение потока воздуха в дыхательных путях и затрудняет дыхание. Ее иногда называют эмфиземой или хроническим бронхитом. ХОБЛ может поражать легкие и приводить к их забиванию мокротой.

• 1 стадия — комплексное лечение сохранит стандартную продолжительность жизни, – 2 стадия — прием препаратов становится постоянным, нормальная жизнедеятельность ограничена, – 3 стадия — средний прогноз 7–10 лет жизни. – 4 степень — половина больных погибает в течение года.

Как понять, что у вас ХОБЛ?

Симптомы Основными симптомами ХОБЛ являются кашель с мокротой и одышка, связанная с недостаточным поступлением кислорода в кровь. В начале развития заболевания приступы случаются крайне редко, чаще по утрам. Одышка появляется только при значительной физической нагрузке.

Что будет, если не лечить ХОБЛ?

Если не начать лечение, то она быстро прогрессирует, может привести к недостаточности дыхания, а при постоянных обострениях ХОБЛ станет причиной инвалидности и смерти. Другие названия заболевания: хроническая обструктивная легочная болезнь, ХОБЛ, хронический обструктивный бронхит.

Советы

СОВЕТ №1

Выберите хобби, которое вам действительно интересно. Пробуйте разные занятия, чтобы понять, что вам нравится больше всего. Это может быть рисование, садоводство, спорт или что-то другое. Главное — получать удовольствие от процесса.

СОВЕТ №2

Установите регулярное время для вашего хобби. Даже если у вас напряженный график, выделите хотя бы 30 минут в день или несколько часов в неделю, чтобы заниматься тем, что вам нравится. Это поможет вам не только развивать навыки, но и снизить уровень стресса.

СОВЕТ №3

Присоединяйтесь к сообществам или группам по интересам. Это отличный способ найти единомышленников, обмениваться опытом и получать поддержку. Вы можете участвовать в онлайн-форумах, социальных сетях или местных клубах.

СОВЕТ №4

Не бойтесь экспериментировать и пробовать новое. Хобби — это не только способ расслабиться, но и возможность развивать креативность и находить новые увлечения. Позвольте себе ошибаться и учиться на них!