Проблемный сон в ночное время у малышей восьми месяцев

Маленький ребенок нуждается в полноценном сне, который стимулирует его рост и развитие. Почти все родители проходили через ночные недосыпания, связанные с кишечными коликами новорожденного ребенка. Младенцев изнуряет боль, вследствие которой им плохо удается поспать. Частые пробуждения в этот период изматывают не только детей, но и их родителей. Но приблизительно к 3–4 месяцам работа пищеварительной системы постепенно приходит в норму, соответственно, сон налаживается.

Казалось бы, наконец-то родители могут расслабиться и вздохнуть с облегчением в связи с окончанием ночных недосыпаний, как появляется другая проблема – ребенок 8 месяцев очень плохо спит ночью. Он может плакать, просыпаться, вертеться в поисках удобной позы. Это серьезно отражается на психологическом состоянии малыша и родителей. Измученные ночными концертами папа и мама пытаются выяснить, почему 8-месячный ребенок плохо спит ночью, из-за чего он плачет и капризничает.

Уровень развития ребенка в 8 месяцев

В 8 месяцев малыш проявляет свои индивидуальные особенности, являющиеся первыми признаками самостоятельности. Он с интересом наблюдает за окружающим миром, все кажется ему загадочным. В этот период ребенок все чаще использует движения, мимику, жесты и таким образом выражает свои чувства. Он может долго возиться с игрушками, рассматривать их и пробовать на вкус.

Несмотря на то, что дети разные, все же существуют определенные общие критерии в их развитии, которые считаются нормальными. Для малыша в 8 месяцев характерны такие показатели:

• В плане физического развития 8-месячный ребенок умеет самостоятельно вставать, садиться, указывать пальчиком на заинтересовавшие его предметы. Он без проблем переворачивается со спинки на животик.
• Эмоциональное развитие в этом возрасте тоже не стоит на месте. Младенец активно проявляет свои эмоции, может показать свое отношение к близким людям, восторг или неприятие какой-либо ситуации. Каждую минуту его настроение меняется.
• Сенсорное развитие выражается в разбрасывании игрушек на пол и наблюдении за тем, как поднимают их родители.
• О психологическом развитии можно судить по мимике ребенка, которая передает всю гамму его настроения. В этом возрасте он отличает своих близких от чужих людей. Ему свойственно понимать музыку и хлопать в ладоши после ее прослушивания.

Мнение врачей:

Врачи отмечают, что проблемы со сном у малышей восьми месяцев могут быть вызваны различными факторами. Некоторые дети могут испытывать бессонницу из-за процесса зубышек, который может быть болезненным и вызывать дискомфорт. Другие причины включают в себя изменения в режиме дня и ночи, а также стрессовые ситуации, которые могут повлиять на сон малыша. Важно обратить внимание на режим сна и бодрствования ребенка, создать уютную атмосферу в комнате, обеспечить тишину и темноту. При сохранении проблем с сном необходимо обратиться к врачу для выявления возможных причин и разработки индивидуального подхода к решению проблемы.

Как устранить проблемы со сном ребенка? – Доктор Комаровский

Восьмимесячный ребенок устраивает родителям бессонные ночи: что делать?

Ребенок в 8 месяцев плохо спит ночью, часто просыпается по разным причинам. Не всегда родителям удается самостоятельно разобраться в этом вопросе. Бывает, что без помощи специалистов трудно справиться с задачей. Каждый человек индивидуален. То, что свойственно в поведении одному, категорически неприемлемо для другого малыша. Но есть определенные моменты, которые у детей практически совпадают. К примеру, у всех 8-ми месячных детей приблизительно одно время для отдыха и сна.

Внимание! Небольшие отклонения от нормы незаметны, но, если ребенок 8 мес. плохо спит ночью постоянно, и нет видимых причин объяснения его поведения, нельзя на это закрывать глаза. Необходимо выяснять, в чем дело, и пытаться нормализовать режим сна-бодрствования.

Часы, отведенные на сон в 8 месяцев: стандартные представления

Среднее количество времени, отведенного для сна в 8 мес., колеблется от 13 до 15 часов в сутки, из которых 10–12 приходится на ночь. Днем дети в этом возрасте должны спать не менее 3 часов. Бодрствует малыш в восемь месяцев около 3–4 часов в день.

Известно, что причиной пробуждения детей до 6 месяцев выступает голод, жажда, мокрые пеленки, страх, нервное перенапряжение во время дневных игр.

После второго полугодия мало что меняется. Но дети уже реже просыпаются в ночное время для того, чтобы кушать, и постепенно приобщаются к определенному распорядку дня.

Опыт других людей

Восьмимесячные малыши могут быть капризными в ночное время из-за проблемного сна, что заставляет их родителей искать решения. Многие родители отмечают, что регулярный распорядок дня и уютная обстановка в спальне помогают улучшить сон ребенка. Другие советуют использовать успокаивающие ритуалы перед сном, такие как чтение книги или нежные поглаживания. Однако, каждый малыш уникален, и то, что подходит одному, может быть неэффективным для другого. Главное – быть терпеливым и искать индивидуальный подход к решению проблемы сна у малыша.

«Забастовка» малыша и ее проявления

Сон малыша в 7–8 месяцев может быть нарушен по разным причинам. Грудной ребенок спит беспокойно, если его что-то тревожит. К примеру, болит живот или режутся зубки. Младенец всю ночь может ворочаться, крутиться в кроватке пытаясь уснуть. Если такое случается часто, родителям стоит обратить внимание на общее состояние малыша и его здоровье.

Проявляется «забастовка» малыша в следующем поведении:

• Ребенку трудно удается заснуть в определенное время, сон его нельзя назвать крепким и спокойным.
• Он может дремать и часто просыпаться.
• Во время ночного сна младенец может постоянно хныкать и ворочаться, капризничать и крутиться.
• Ребенок может без какой-то видимой причины орать истерическим криком ночью.

Понятие о регрессе сна у детей

Младенцы в начале своей жизни переживают несколько этапов регресса сна, который представляет собой вполне нормальное явление, связанное с физиологическим и психическим развитием малыша.

Мобильность детей проявляется больше всего в 7–10 месяцев. Ползанье, вставание на ноги, сидение, первые попытки ходьбы приходятся именно на этот возраст. Все эти действия требуют усиленной работы мозга ребенка. Окружающая обстановка является предметом для исследований.

Малышу интересно все, в полном смысле этого слова. Такая ситуация приводит к тому, что сон становится для младенца на самое последнее место. Озабоченность новыми задачами, непрерывными тренировками своих навыков, анализ новых впечатлений настолько сильно увлекают маленького человека, что спать ему просто неинтересно.

Существуют признаки, по которым можно определить, что у ребенка именно регресс сна:

• Малыш категорически отказывается от сна в привычное для него время.
• Если он и засыпает, то сон его длится 30-40 минут.
• Во время укладывания ребенок отвлекается, начинает искать бутылку, тянется к игрушкам, делает все возможное, чтобы не спать.
• Во время ночного сна значительно увеличивается число пробуждений ребенка. Иногда он просыпается до 10 раз.
• Сон малыша характеризуется, как плохой. Ребенок ворочается, плачет, стонет, кричит или всхлипывает во сне.
• Бывает, что он пробуждается в истерике.

Важно! Такие моменты нельзя назвать «специальными забастовками» малыша. Ему, так же, как и родителям в периоды регресса сна приходится очень нелегко. Маленькому организму трудно справиться с новыми нагрузками. Поэтому родители в первую очередь не должны на него злиться. Важно понять его в эти моменты и попытаться помочь.

Другие предпосылки проблем: опасные и не очень

К восьми месяцам сон ребенка постепенно налаживается. Но назвать его полностью стабильным нельзя. Иногда появляются признаки плохого сна, которые вызывают беспокойство у заботливых родителей. Стоит отметить такие причины данных проблем:

• Возбуждение нервной системы. Не всегда наблюдается прямая связь проблемы с напряженными нервами. Иногда плохой сон у ребенка может быть после его повышенной физической активности перед сном, которая сопровождается подвижными играми, громкими звуками, шумом телевизора, освещением и даже разговорами домочадцев.
• Физическое и моральное переутомление, связанное с новыми эмоциями и изучением всего нового, нередко вызывает быстрое засыпание, но частые пробуждения.
• Несбалансированное и недостаточно хорошее питание, что приводит к дефициту полезных веществ в организме крохи. В частности, если не хватает кальция, нарушается строительство нервных клеток, что чревато расстройством психики младенца. Подтвердить подозрения на нехватку этого микроэлемента можно с помощью анализа крови.
• Жара и холод негативно сказываются на качестве сна младенца. Сон его не может быть полноценным и спокойным при замерзании и перегреве организма.
• В связи с новым этапом в умственном и физическом развитии происходит быстрый прогресс в психомоторном плане. Ребенок растет, учится ходить, садиться, становиться в кроватке, что также отражается на часах и качестве его отдыха.
• Болезненное прорезывание зубов, в связи с которым каждый малыш спит мало и беспокойно.
• Голод может разбудить кроху среди ночи. Избежать этого реально, если во время введения ребенку твердой пищи делать вечерний рацион немного плотнее.
• Негативно сказывается на качестве сна рахит, потница, простуда, проблемы с работой пищеварительного тракта.
• Недостаточное количество времени, проведенное на свежем воздухе. Нехватка кислорода плохо сказывается на общем самочувствии.

Отражение недосыпа на состоянии ребенка

Груднички во время своего развития нуждаются в здоровом питании, свежем воздухе и полноценном сне. Недостаточное количество часов для отдыха приводит к неправильной выработке кортизола, являющегося гормоном пробуждения и мелатонина, представляющего собой гормон сна.

С нарушением режима сна начинает страдать не только иммунитет ребенка, но и его органы, системы.

Интересно знать! Благодаря исследованиям стало очевидно, что те дети, которые плохо спали до года, в пять лет имеют худшую деятельность мозга, чем те, у кого сон в младенчестве был полноценным.

Плохой сон – это расшатанная нервная система, расстройства которой чреваты нервозностью, истеричностью. Помимо всего этого, плохое качество сна отражается на работе пищеварительного тракта малыша.

Разумные действия родителей

Существует много методов, с помощью которых заботливым родителям удается обеспечить и нормализовать сон ребенка. Каждому случаю подходит тот или иной способ. Для того чтобы малыш засыпал быстро и не ворочался во сне, необходимо соблюдать такие рекомендации:

• Найти причину его перевозбуждения и постараться ее устранить.
• Необходимо достаточно времени проводить с малышом на свежем воздухе.
• При вечернем купании ребенка использовать травы, которые успокаивают. Хорошо зарекомендовали себя в этом плане ромашка, валериана.
• Нельзя допускать голодание ребенка. Только сытый малыш может спать спокойно.
• Со взрослением ребенка необходимо пересмотреть его режим сна. Если раньше грудничок засыпал в 21 час, то с возрастом ему может понадобиться больше времени для бодрствования. В таких случаях ночной сон лучше передвинуть на полчаса-час.
• В комнате важно соблюдение нормального микроклимата.
• При наличии крапивницы, которая будит малыша зудом, необходимо устранить эту проблему с кожей.
• Во время прорезывания зубов желательно использовать специальные средства для обезболивания десен малыша.
• Мама должна стараться меньше нервничать, ее настроение передается ребенку.
• Засыпание и пробуждение младенца должно сопровождаться улыбкой и нежными словами. Такая обстановка располагает, ребенок не испытывает страх одиночества.

Специалисты спешат на помощь: важные рекомендации

Бывают случаи, когда ночные пробуждения младенца не несут за собой проблем и не являются причиной серьезного заболевания. Все зависит от того, насколько часто это бывает. Если очень часто, то малыша лучше немедленно показать врачам.

Совет! Специалисты рекомендуют родителям с первой минуты жизни малыша придерживаться правильного режима дня. Доказано, что развитие детей, которые с рождения живут по расписанию намного лучше, они реже болеют. Родители своей заботой и вниманием должны ограждать детей от страхов и переживаний.

Бывают случаи, когда младенец путает день с ночью. Исправить ситуацию можно, если меньше давать ему спать днем. Таким образом, постепенно удается нормализовать биологические часы ребенка.

Заключение

Знаменитый доктор Комаровский советует: если родители волнуются по поводу того, что ребенок в 8 месяцев плохо спит, следует понаблюдать за его состоянием и самочувствием. Замеченные тревожные сигналы должны послужить поводом визита к врачу. Не стоит затягивать с этим, ведь здоровье малыша – это самое ценное и важное на свете.

Частые вопросы

Почему ребенок в 8 месяцев плохо спит по ночам?

Если ребенок 8 месяцев плохо засыпает, то нарушения сна в этот период могут быть в, первую очередь, вызваны освоением новых крупных навыков — ходьба, начало «говорения», эмоциональное созревание маленькой личности.

Как сделать чтобы ребенок спал всю ночь 8 месяцев?

Установите четкий режим дня Старайтесь укладывать ребенка в одно и то же время, плюс минус полчаса. Создайте ритуал отхода ко сну Позаботьтесь об обстановке в комнате, где спит ребенок Правильно выбирайте детскую одежду для сна

Что происходит со сном ребенка в 8 месяцев?

К 8 месяцам малыш будет спать 10-12 часов ночью. Также вы можете заметить, что при трех снах днем укладывание на ночь затягивается, а ночью ребенок спит беспокойно. Это говорит о том, что ваш малыш уже достаточно взрослый и готов перейти на режим с 2 снами днем.

Почему у ребенка ночью поверхностный сон?

Дело в том, что в самом раннем возрасте поверхностный сон преобладает над глубокими фазами, поэтому дети часто просыпаются. Причиной ночных пробуждений может быть и физиологическая потребность в кормлении. Действительно, хороший сон ребенка свидетельствует о его здоровье.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Создайте уютную и спокойную обстановку в комнате ребенка перед сном: погасите яркий свет, убедитесь, что температура комнаты комфортная, и создайте тихий фоновый шум, который поможет малышу расслабиться.

СОВЕТ №2

Установите режим сна и бодрствования для ребенка: постарайтесь ложить его спать и просыпаться примерно в одно и то же время каждый день, чтобы создать стабильные циркадные ритмы.

СОВЕТ №3

Избегайте перед сном активных игр и стимулирующих занятий, чтобы не возбуждать нервную систему малыша. Предпочтите спокойные и умиротворяющие активности.