Распространенные летние заболевания: как их предотвратить?

Летний сезон начинается, и в этом году особенным образом, с большим желанием, чем обычно, все строят планы с семьей и друзьями в рамках мер безопасности, которые должны соблюдаться в «новой норме», в которой все живут. В связи с повышением температуры следует учитывать некоторые из наиболее распространенных патологий и ситуаций, связанных с летом, такие как поражения ушей, герпес, ожоги, головокружение или непереносимость пищи. Рассмотрим распространенные летние заболевания.

Ушная боль

Лето – это период посещения пляжей и бассейнов, которые помогают справиться с высокими температурами, характерными для этого времени года. В частности, плавание в бассейнах является одним из факторов, предрасполагающих к внешнему отиту, который является одной из наиболее распространенных проблем как у детей, так и у взрослых.

Ухо – сложный орган, отвечающий за восприятие звуков и участвующий в поддержании баланса организма. Выделяют 3 зоны: наружное ухо, среднее ухо и внутреннее ухо. Наружное ухо, состоящее из ушной раковины и наружного слухового прохода, – это часть, которую можно видеть невооруженным глазом. Наружный отит, средний отит, потеря слуха, ушные серные пробки и инородные тела в ухе – вот некоторые из состояний и проблем уха, с которыми чаще всего сталкиваются фармацевты в общественной аптеке.

Мнение врачей:

Летний сезон часто сопровождается увеличением числа случаев заболеваний, связанных с высокими температурами и активной солнечной активностью. Врачи рекомендуют соблюдать несколько простых мер предосторожности, чтобы избежать типичных летних недугов. Важно пить достаточное количество воды, особенно в жаркую погоду, чтобы избежать обезвоживания. Также следует носить защитную одежду и головной убор, чтобы предотвратить солнечные ожоги и перегрев организма. Регулярное использование солнцезащитного крема поможет избежать солнечных ожогов и предотвратить развитие рака кожи. Посещение мест с кондиционированным воздухом в периоды экстремальной жары также рекомендуется. Соблюдение этих простых мер позволит минимизировать риск развития распространенных летних заболеваний и насладиться яркими и солнечными днями без негативных последствий для здоровья.

https://www.youtube.com/embed/1pw_lxuX-No

Летние заболевания ушей: отит

Отит – это распространенное заболевание уха, которое состоит из воспаления некоторых его частей. В зависимости от расположения его называют наружным отитом, средним отитом и внутренним отитом или воспалением внутреннего уха.

Наружный отит, известный как «ухо пловца», может быть вызван различными типами бактерий или грибков. Обычно он развивается у детей и взрослых, уши которых подвергаются чрезмерному и постоянному воздействию влаги, особенно при нырянии или плавании с головой под воду. По этой причине он чаще встречается в летние месяцы у детей старшего возраста и молодых людей. Наиболее характерный симптом – сильная боль в ухе, которая усиливается при прикосновении к мочке или любой другой внешней части уха. Жевание также может быть болезненным у пациента с наружным отитом, а иногда перед началом боли возникает зуд в слуховом проходе. Чтобы предотвратить отит, рекомендуется использовать специальные капли и растворы или спреи для надлежащей гигиены ушей.

Серная пробка

С другой стороны, слуховой проход имеет форму песочных часов, его самая узкая часть обращена вниз. Она выстлана кожей с волосяными фолликулами, сальными и церуминозными железами. Железы вырабатывают ушную серу, функция которой заключается в улавливании частиц пыли и грязи, чтобы они не достигли барабанной перепонки, защищая ее. Слуховой проход может быть закупорен ушной серой, а иногда, когда она накапливается, может вызывать дискомфорт в ухе, потерю слуха, аутофонию (пациент слышит усиленный звук), шум в ушах, боль в ухе, головокружение т. д., хотя и не вызывая постоянной глухоты.

В качестве превентивной меры при заболеваниях ушей этого типа следует избегать влажности в этой области, а также использовать беруши. Если человек страдает рецидивирующим отитом или скоплением ушной серы, рекомендуется использовать ежедневные растворы для ухода за ушами, а также спреи для поддержания надлежащего здоровья и очистки уха, что снижает частоту этих состояний. Существуют также препараты, которые позволяют удалить уже сформированные пробки.

Болезни и их причины. Профилактика гриппа и простуды | Классные часы и ОБЖ #15 | Инфоурок

Опыт других людей

Лето – время отпусков, пляжей и ярких впечатлений. Но с приходом жары увеличивается риск заболеваний, таких как солнечные ожоги, тепловой удар, пищевое отравление и инфекции. Чтобы избежать неприятностей, следует соблюдать несколько простых правил. Во-первых, не забывайте про солнцезащитный крем и головной убор – это поможет избежать ожогов и солнечного удара. Во-вторых, употребляйте только свежие продукты и питьевую воду, чтобы избежать пищевого отравления. Также важно соблюдать правила личной гигиены и избегать контакта с больными людьми. Помните, что забота о здоровье важна в любое время года, особенно летом.

Лабиальный герпес

Герпес – это реакция, вызванная активацией вируса простого герпеса типа HVS-1. Герпес может появляться в течение всего года, но особенно часто в летнее время, потому что ультрафиолетовое излучение солнца стимулирует размножение вируса, особенно в области губ. Для профилактики герпеса рекомендуется сбалансированная диета с высоким содержанием свежих фруктов и овощей, богатая витамином С, цинком и каротином, эффективность которой была продемонстрирована при их употреблении в виде натуральных продуктов. Также важно соблюдать определенную гигиену, чтобы избежать инфекций, не прикасаться к поражениям и обеспечить хорошее увлажнение губ.

Читайте также:

Черная сера в ухе у человека: почему черная, лечение

Применение солнцезащитного крема на смягчающей основе можно считать высокоэффективным действием в профилактике и лечении рецидивирующего герпеса. Поэтому в профилактических целях можно использовать бальзам от герпеса. Такой продукт образует физический барьер, защищающий губы от появления герпеса. Если он содержит солнцезащитный фильтр (может быть уместен SPF 30–50), то предотвратит повреждение кожи.

https://youtube.com/watch?v=h4sj6CyfYaY

Частые вопросы

Какие болезни могут быть летом?

Ангина и простуда Летом, например, очень распространены такие, казалось бы, зимние недуги, как ангина и простуда. Обострение аллергии Солнечный удар Кишечная инфекция Грибок и ЗППП

Какие самые распространенные заболевания?

Первое место — ишемическая болезнь сердца. Цереброваскулярная болезнь Инфекции нижних дыхательных путей СПИД Обструктивная болезнь легких (хроническая форма). Диарейные заболевания Туберкулез

Какие могут быть болезни?

Полипы. Язвы. Доброкачественные образования. Злокачественные опухоли. Врожденные дефекты, мешающие органам нормально функционировать. Инфекционные заболевания. Диффузный зоб. Истончение слизистой. Ещё

Какие болезни могут быть у ребенка?

Инфекции Вакцинация от управляемых инфекций — первая линия защиты ребенка. Боль в горле Простуда или грипп Респираторно-синцитиальная (вирусная) инфекция Боль в ушах Конъюнктивит Атопический дерматит Инфекции мочевыводящих путейЕщё