Помидоры — один из многих продуктов питания, которые рекомендовано применять в борьбе против камней в почках. В их составе большое содержание витаминов и различных кислот. Однако, не все так просто, как кажется на первый взгляд. Существуют особые случаи, когда этот плод не поможет, а только ухудшит течение болезни.
Мнение врачей:
Камни в почках могут быть причиной болезненных ощущений и серьезных осложнений. Врачи рекомендуют обратить внимание на рацион питания, исключая из него продукты, способствующие образованию камней, в том числе помидоры. Помидоры содержат оксалаты, которые могут способствовать образованию камней в почках у некоторых людей. Однако, употребление помидоров в умеренном количестве в составе разнообразного рациона обычно не представляет опасности для здоровья. Важно следить за общим балансом питания, употреблять достаточное количество жидкости и регулярно проходить медицинские обследования для своевременного выявления и контроля состояния почек.
https://www.youtube.com/embed/8ej5kTFAl_g
Состав и свойства помидор
Уникальность помидора в трехкратном увеличении жирорастворимого ликопина (натурального антиоксиданта) после термической обработки. Поэтому соусы из томатов, как салаты со сметаной и оливковым маслом, не менее полезны, чем свежие плоды.
Помидор имеет уникальный набор витаминов и микроэлементов, таких как:
- витамины В1, В2, В3, В5;
- каротиноиды;
- клетчатка;
- фолиевая, аскорбиновая, щавелевая и кофейная кислоты;
- натрий;
- калий;
- кальций;
- железо;
- фосфор;
И это далеко не полный список «богатства» томатов. Такое вещество, как холин снижает уровень холестерина в крови, повышает иммунитет организма, содействует образованию гемоглобина. Ликопин — мощный антиоксидант, защищает от онкологии и сердечно-сосудистых заболеваний. Наличие фитонцидов — обеспечивает антибактериальное и противовоспалительное действие. Серотонин — поднимает настроение. Кроме того, томат — это диетический продукт. Важно также помнить, что наибольшая концентрация полезных веществ достигается именно при термической обработке продукта (варка или запекание). А в кожуре содержится максимальное количество витаминов.
Помидор при камнях в почках
Опыт других людей
Камни в почках и помидоры – две вещи, которые часто становятся объектами обсуждений среди людей. Некоторые утверждают, что употребление помидоров способствует образованию камней в почках из-за их содержания оксалатов. Однако многие эксперты опровергают эту связь, утверждая, что умеренное потребление помидоров не влияет на здоровье почек. Важно помнить, что камни в почках обычно образуются из-за некоторых генетических факторов и неправильного образа жизни, а не только из-за питания. Поэтому перед тем как делать выводы, стоит обратиться к профессионалам и следовать их рекомендациям.
Польза плода
Пурины в составе помидор способствуют очищению организма и притуплению чувства голода. Это свойство немаловажно при болезнях почек, что связаны с расстройством обмена солей и образованием конкрементов. Томатный сок используется как мочегонное и желчегонное, а клетчатка в составе кожуры улучшает работу кишечника. Помидоры наделены противовоспалительным свойством, способностью угнетать болезнетворные бактерии. Следовательно, употребление томатов — хорошая профилактика пиелонефрита и бактериальной инфекции, что часто сопровождают процесс камнеообразования в почках. Содержание в составе щавелевой кислоты улучшает обмен веществ, но важно помнить, что при злоупотреблении именно из-за этого компонента могут возникнуть проблемы.
Вред томатов
Камни в почках могут быть с преобладанием солей: уратов; оксалатов или фосфатов. Нельзя употреблять томаты при оксалатах, которые состоят из щавелевой кислоты — этого вещества тоже много в красных плодах. В таком случае лишний съеденный томат может спровоцировать рост новых конкрементов или приступ почечной колики. Следует с осторожностью употреблять помидоры, если конкременты в почках большого размера. Поскольку плоды наделены мочегонным действием, возможна активизация движения камней по каналам. Из-за неровностей конкременты могут закупорить протоки, что приведет к резкому ухудшению состояния и колике. Ограничить употребление помидор советуют в период восстановления после удаления 1-й почки, чтобы снизить нагрузку на орган.
Чтобы понимать, можно ли употреблять помидоры для лечения мочекаменной болезни, нужно знать этиологию (происхождение) камней.
В каких случаях нельзя злоупотреблять?
Значителен вред томатов возникает из-за способности вызывать аллергию. Тем, кто страдает пищевой аллергией надо полностью отказаться от их употребления. В больших количествах не рекомендуют употреблять томаты при язве желудка, панкреатите, проблемах с желчным пузырем. Соленые, моченые, консервированные помидоры вредны при мочекаменной болезни, гипертензии и сердечно-сосудистых заболеваниях.
Частые вопросы
Можно ли при мочекаменной болезни есть помидоры?
«При язвенной болезни, гастрите, панкреатите – всем, что связано с нарушением пищеварения, человек может чувствовать дискомфорт, рези (после употребления помидоров). Людям, склонным к мочекаменной болезни, не очень хорошо увлекаться помидорами, поскольку в них есть щавелевая кислота», – добавила Соломатина.
Читайте также:
Как влияют свежие помидоры на почки?
В помидорах содержится много ликопина, который снижает риск рака предстательной железе и почек, пишет «Утро.
Почему нельзя помидоры при желчнокаменной болезни?
Желчнокаменная болезнь. Употребление помидоров строго запрещено, так как камни оксалатной или фосфатной природы могут увеличиться в размерах и начать перемещаться. Заболевания печени. Употребление запрещено, так как помидоры могут спровоцировать образование и развитие гепатоза.
В каком случае нельзя есть помидоры?
Людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, прежде всего с язвой желудка, не рекомендуется есть помидоры. Избыток желудочной кислоты после помидоров может привести к изжоге или кислотному рефлюксу (отрыжке). Семена и кожура помидоров могут вызвать синдром раздраженного кишечника и спровоцировать вздутие живота.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Употребляйте в пищу помидоры с осторожностью, особенно если у вас есть предрасположенность к образованию камней в почках. Лучше консультироваться с врачом или диетологом.
СОВЕТ №2
Помидоры содержат оксалаты, которые могут способствовать образованию камней в почках. Пейте достаточное количество воды в течение дня, чтобы уменьшить концентрацию оксалатов в моче.
СОВЕТ №3
Разнообразьте свой рацион и не употребляйте помидоры в больших количествах каждый день. Включайте в рацион другие овощи и фрукты, чтобы сбалансировать потребление оксалатов.
