Важный момент в комплексном очищении организма — чистка почек. Эта процедура крайне необходима для нормального их функционирования и профилактики сбоев в работе, поскольку от этого зависит работоспособность остальных органов и здоровье в целом. Главное преимущество этой процедуры — легкость проведения в домашних условиях.
Почему нужно чистить почки?
Бобовидный орган — естественный фильтр человеческого организма. Через почки выводятся продукты обмена веществ, лишние неорганические и органические вещества, токсины и шлаки. Большинство лекарственных средств метаболизируется через почки. Если они не очищаются, то загрязняются токсинами, в них образуется песок, а потом и камни. Камнеобразование представляет серьезную угрозу для здоровья, они загромождают мочеточник или попадают в него, вызывая резкую боль. Когда образования достигают больших размеров, единственный способ их удалить — хирургическое вмешательство. Вместо того, чтобы операцией подвергать нагрузке организм, можно искоренить проблему сразу.
Мнение врачей:
Очищение почек является важной процедурой для поддержания здоровья организма. Врачи отмечают, что правильное очищение почек способствует удалению токсинов и шлаков, которые могут накапливаться в организме из-за неправильного питания, стресса и других факторов. Это помогает улучшить функционирование почек, снизить риск развития заболеваний мочевыводящей системы и улучшить общее самочувствие. Однако важно помнить, что перед началом процедуры очищения почек необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы выбрать подходящий метод, учитывая индивидуальные особенности организма.
https://www.youtube.com/embed/_WBMNfskhEc
Детоксикация народными средствами в домашних условиях
Очищение почек народными средствами включает в себя целенаправленный прием в пищу продуктов, способных чистить организм, применение травяных настоев. С той же целью изготавливаются таблетки, нацеленные на очищение кишечника и почек от токсинов. Проводить детоксикацию можно любым наиболее удобным способом, который не доставляет неудобств.
Очищение водой
Почистить почки в домашних условиях можно водой. Такой способ чистки лучше применять в комплексе с другим, т. к. вода недостаточно эффективное средство. Если в норме человек пьет 1,5—2 л воды в сутки, то во время чистки эта норма повышается до 3,5—4 л воды. После сна, до приема пищи выпивают 2 стакана, потом через каждый час по стакану воды в течение дня, и на ночь оставшиеся 1—2 стакана. Можно пить чистую воду в сочетании с лимоном.
https://www.youtube.com/embed/hCWCT_uNyhA
Опыт других людей
Очищение почек – это процедура, о которой многие люди отзываются положительно. Они отмечают улучшение общего самочувствия, уменьшение отечности, повышение энергии и улучшение работы почек. Многие отмечают, что после процедуры у них улучшился сон, исчезли боли в пояснице, улучшился цвет лица. Люди отмечают, что после очищения почек они чувствуют себя легче и бодрее, их кожа становится более увлажненной и чистой. В целом, отзывы о процедуре очищения почек в основном положительные, и многие рекомендуют ее для поддержания здоровья почек и всего организма.
Ягоды для чистки
Вывести токсины из почек способны ягоды, обладающие мочегонным эффектом. Перед процедурой лучше проверить почки на наличие больших камней. Для очищения используются следующие ягоды:
- клюква;
- клубника;
- земляника;
- брусника.
Способ очищения такой:
- Съедать в день по 200 г любых ягод.
- Курс лечения 14 дней.
Арбуз, как мочегонная ягода
Такую чистку получится проводить только один месяц в году — в августе. Для очищения почек от шлаков и токсинов садятся в теплую ванну и едят арбуз. Тепло раскрывает мочеточники и подавляет болевые ощущения, возникающие при выходе камней и песка. Для выхода камней такие процедуры нужно продолжать в течение 3-х, а то и 4-х недель до окончания арбузного сезона.
Могут ли травы очистить организм?
Шлаки в почках эффективно выводятся целебными травами, поскольку большинство из них — сильные диуретики. Для очищения следует употреблять в пищу больше петрушки, укропа и сельдерея. Выводу токсинов способствуют настои из следующих целебных трав:
- бузины;
- душицы;
- можжевельника;
- шалфея;
- хвоща;
- медвежьих ушек;
- листьев березы;
- фиалки.
Чтобы быстро промыть почки делают концентрированный отвар. Обычные отвары делаются из расчета 1 столовая ложка травы на 200 мл (1 стакан) кипятка. Для приготовления отвара нужно:
- Взять 5 столовых ложек сухого растения.
- Залить смесь 1 л кипятка и настоять.
- Пить в течение дня.
Зерновые культуры для очищения
Хорошо влияют на работу всего организма, в том числе и почек, привычные всем зерновые культуры: рис, пшеничная крупа и овес. Очищение почек зерновыми выполняется по следующим рецептам:
- Кисель из льняного семени. 1 ст. л. семечек заливается 250 мл воды и доводится до кипения. Получившуюся жижу разбавляют и принимают по 100 мл каждый день. Курс лечения — 1 неделя.
- Овес. Цельное зерно овса заливают водой и помещают в термос на 12 часов. Потом овес перемалывается и получается кисель, который едят на завтрак 14 дней.
- Рис. Перед приготовлением каши 2 столовые ложки крупы вымачивают неделю в воде. Потом его варят и едят без добавления масла или соли. Следующий прием пищи после такого завтрака наступает не менее, чем через 4 часа. Такие процедуры проводят долго — 1,5— 2 месяца.
- Из пшеничной крупы изготавливается настой из расчета 1 стакан крупы на 3 литра кипятка. Емкость с настоем заматывается теплым платком или курткой и стоит 12 часов. Настой принимают в любом количестве 2 недели.
Мумие против токсинов
Вещество по консистенции напоминающее смолу, которое образуется в расщелинах скал. Часто встречаемый компонент в рецептах нетрадиционной медицины. 3 г мумие растворяют в 3-х литрах воды и принимают до еды 3— 4 раза в день по 20 мл. Для полного курса потребуется 15 грамм вещества. Курс проходят следующим образом: первые 10 суток принимают раствор, затем делают 3 дня отдыха. И так, пока не закончится мумие. Употребление смолоподобного вещества — хорошая профилактика урологических заболеваний и проблем с печенью.
Средства из шиповника
Эффективные лекарства изготавливают из шиповника, в ход идут и корни и плоды растения:
- Чай из плодов. Для чая берут 2—3 ст. л. плодов и заливают 500 мл воды. Настаивают в термосе 12 часов. Пьют приготовленное лекарство 3—4 раза в день, для сладости добавляют мед.
- Отвар. Для приготовления понадобится 4 ст. л. корней и 2 ст. воды. Смешивают, доводят до кипения и варят еще 20 минут. Лечение длится месяц, каждый день принимается по 250 мл отвара (3 р. в день), независимо от приема пищи.
Очищение с помощью огурца
Оздоровить почки способен даже такой овощ, как огурец. Огурец очищает почки, потому что почти на 70% состоит из воды. Метод очищения почек огурцом строится по принципу разгрузочного дня. За сутки необходимо съесть 1—1,5 кг овоща. Продукт должен быть свежий, ни в коем случае не соленый. Он помогает промыть весь организм, очистить от вредных веществ и солей.
Соки для детоксикации
Помочь очистить почки способны фреши. Лучше всего борются с загрязнениями в организме березовый сок, сок из петрушки, моркови и тыквы. Употребление соков:
- тыквенный — по полстакана дважды в сутки;
- морковный — четверть стакана 4 раза в сутки;
- березовый — 1 раз в сутки 200 мл с чайной ложкой меда;
- сок петрушки — от 30, но не больше 60 граммов.
В морковный сок добавляется оливковое масло, поскольку полезные элементы этого овоща не усваиваются без участия жиров.
Травяные ванны
Водные процедуры принимаются в комплексе с другим методом очищения. Они ускоряют очищение почек, вывод песка, камней и токсинов. Избавить от боли и воспалений поможет хвощ. Для большой ванны 350 г травы заливают кипятком, отстаивают 2 часа и добавляют в теплую ванну. Не менее эффективная ванна с отваром березы, спорыша и шалфея в пропорции 1:1:1 на 3 л кипятка. Отвар закипает, процеживается и сразу добавляется в ванну.
Лекарства для очищения почек
Иногда почки очищаются медикаментами. Некоторым людям проще воспользоваться лекарством, чем возиться с настойками и отварами. Но их назначает только врач, поскольку неправильный подбор лекарства может усугубить ситуацию. С этой целью используются 2 главные группы фармпрепаратов:
Группа препаратов | Наименования лекарств |
Мочегонные препараты | «Фуросемид», «Спиронолактон», «Маннитол» |
Препараты, растворяющие камни | «Блемарен», «Аспаркам», «Экстракт марены», «Билиурин» |
Некоторые врачи советуют делать промывание организма раствором, в который добавляется перекись водорода. Его пьют разбавленным, натощак. Для раствора добавляют 1—2 капли 3% перекиси на 1 стакан воды. Постепенно количество перекиси повышают до 30 капель (допустимое суточное количество). После этого делается перерыв в 15 дней и при необходимости курс повторяют. Чем хуже самочувствие после первого приема, тем больше было ядов в организме.
Как прочистить почки после алкоголя?
После длительного употребления алкоголя следует очистить печень и почки, восстановить организм. Для этого подходит любой из народных рецептов, описанных выше. Медикаменты в таком случае не используют. Если у человека алкоголизм, то при полном отказе от алкоголя, спустя время, почки восстановятся и будут функционировать нормально. Желательно нормализовать рацион, пить 2 л воды в день и гулять на улице. Уже через 2—3 месяца почки нормализуются.
Частые вопросы
Что лучше всего очищает почки?
Фрукты – это источник калия, которые помогает очищению почек. Цитрусовые, виноград, дыни, бананы, киви, абрикосы и чернослив богаты этим важным элементом. Также калий содержится в молоке и йогурте.
Что пить чтобы очистить почки?
Недостаток жидкости необходимо обязательно восполнять—пить чистую воду, не увлекаться минеральной водой, есть дыни, арбузы, пить несладкие морсы, отвар шиповника. Пить больше чистой воды рекомендовано и тем, кто любит часто побаловать себя чашкой чая или кофе.
Как понять что нужно чистить почки?
Сухость и зуд кожи, отечность рук и ног, отечность вокруг глаз, болезненность в области почек (в пояснице), частые и болезненные позывы на мочеиспускание, высокое артериальное давление, усталость, слабость, снижение концентрации внимания, ухудшение качества сна, Ещё
Что нужно делать чтобы хорошо работали почки?
Не злоупотреблять солью и мясной пищей. Контролировать вес. Пить больше жидкости. Не курить, не злоупотреблять алкоголем. Регулярно заниматься физкультурой. Не злоупотреблять обезболивающими средствами.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Употребляйте достаточное количество воды в течение дня, чтобы помочь почкам избавляться от токсинов и отходов.
СОВЕТ №2
Избегайте излишнего потребления соли, жирных и жареных продуктов, так как это может негативно сказаться на работе почек.
СОВЕТ №3
Включайте в рацион питания продукты, богатые антиоксидантами, такие как ягоды, фрукты, орехи, овощи, чтобы поддерживать здоровье почек.