Арабьята (или аррабиата) буквально означает «сердитый» по-итальянски, потому что соус в этом блюде должен быть очень острым. Но он очень прост в приготовлении. Пенне – это паста цилиндрической формы, концы которой срезаны под углом, что делает макаронины похожими на перья чернильных ручек (penna – по-итальянски так и переводится «перо» или «ручка»).
С соусом арабьята можно готовить любую традиционную пасту, но популярными стали блюда спагетти арабьята и пенне арабьята. Последнее стало культовым, так как фигурирует в нескольких итальянских фильмах, наиболее известные из которых – «Рим» Федерико Феллини и «Большая жратва» Марко Феррери.
Особенности приготовления
Паста пенне бывает нескольких видов, классическая – гладкая, и пенне ригате – рифленая. Последняя лучше держит соус.
Свежие томаты для приготовления соуса можно заменить консервированными в собственном соку.
Добавьте в блюдо горсть поджаренных кедровых орешков – оно заиграет новыми нотами.
Пенне арабьята еще можно разнообразить, добавив мясо: говяжий фарш, курицу, креветки, колбасу, фрикадельки. Или овощи – кабачки, перец, лук и т. д. – предварительно обжарьте овощи и добавьте в соус вместе с помидорами.
Врачи отмечают, что пенне арабьята, благодаря своему остро-сладкому томатному соусу, может быть не только вкусным, но и полезным блюдом. Томатный соус богат ликопином, мощным антиоксидантом, который способствует снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний и некоторых видов рака. Острота соуса, достигаемая за счет перца, может стимулировать обмен веществ и улучшать пищеварение. Однако специалисты предостерегают: чрезмерное употребление острого может вызвать раздражение желудка и кишечника, особенно у людей с чувствительной пищеварительной системой. Важно учитывать индивидуальные особенности организма и не забывать о сбалансированном питании. В целом, пенне арабьята может стать отличным дополнением к рациону, если употреблять его в меру.
Пенне арабьята со свежими помидорами и перцем чили
Состав:
- 150 г пенне;
- 270 г помидоров черри, разрезанных пополам;
- 2–3 красных чили, очищенных от семян и мелко нарезанных;
- 2 зубчика чеснока, мелко нарезанных;
- 15 г свежего базилика, грубо порванного;
- 1-2 ст. л. оливкового масла;
- 1 ст. ложка томатной пасты;
- 2 ст. л. свеженатертого пармезана;
- листовой зеленый салат, для подачи.
Приготовление:
- Разогрейте масло в сотейнике и готовьте чили, чеснок и половину базилика в течение 2 минут. Добавьте помидоры и томатную пасту и тушите в течение 10 минут.
- Тем временем отварите пенне в большой кастрюле с кипящей водой в соответствии с инструкциями на упаковке (или 7–9 минут). Затем слейте воду и верните пасту в кастрюлю.
- Добавьте соус к пенне, оставшийся базилик и сыр и хорошо перемешайте.
Подавайте, присыпав черным молотым перцем, с листовым зеленым салатом на гарнир.
Пенне ригате с соусом арабьята (с консервированными томатами)
Состав:
- 800 г консервированных в собственном соку помидоров;
- 450 г пенне ригате;
- 3 столовые ложки оливкового масла;
- 3 зубчика чеснока;
- 1/4 чайной ложки измельченных хлопьев красного перца;
- 2 столовые ложки томатной пасты;
- 6 свежих листьев базилика, измельченных;
- 1/2 стакана свеженатертого сыра пармезан (или пекорино);
- 1/3 стакана петрушки, мелко нарезанной.
Приготовление:
- Отварите макароны в большой кастрюле с кипящей водой в соответствии с инструкциями на упаковке до готовности.
- Тем временем разогрейте оливковое масло в большой сковороде на среднем огне. Добавьте чеснок и дробленый красный перец; готовьте, помешивая, в течение 30 секунд.
- Добавить помидоры, грубо раздавив их тыльной стороной деревянной ложки, и томатную пасту.
- Доведите до кипения на медленном огне и готовьте 5–10 минут. Снимите с огня и добавьте свежий рубленый базилик.
- Когда макароны сварятся, слейте воду и добавьте их в соус. Хорошо перемешайте. Попробуйте на вкус и добавьте больше хлопьев красного перца или соли и перца, если необходимо.
Подавайте сразу же, посыпав щедрой порцией тертого сыра и свежей рубленой петрушкой.
Пенне арабьята — это блюдо, которое вызывает множество восторженных отзывов среди любителей итальянской кухни. Многие отмечают, что его острый томатный соус придаёт пасте яркий и насыщенный вкус, который идеально сочетается с текстурой пенне. Люди часто делятся своими секретами приготовления: кто-то добавляет щепотку сахара, чтобы сбалансировать кислотность помидоров, а кто-то экспериментирует с различными специями, чтобы усилить остроту.
Некоторые гурманы утверждают, что именно свежие ингредиенты, такие как базилик и чеснок, делают это блюдо по-настоящему уникальным. В ресторанах пенне арабьята часто подают с пармезаном, что добавляет кремовости и глубины вкуса. В целом, это блюдо стало символом простоты и изысканности, и его популярность только растёт, привлекая всё больше поклонников острого и ароматного.
Пенне арабьята с курицей
Состав:
- 300 г пасты пенне;
- 400 г измельченных помидоров;
- 450 г куриной грудки, порезанной на кусочки небольшого размера;
- 1 чайная ложка красных хлопьев чили;
- 2 больших зубчика чеснока, мелко нарезанных;
- 2 столовые ложки томатной пасты;
- 1 столовая ложка оливкового масла;
- 1 средняя луковица, мелко нарезанная;
- 30 г свеженатертого пармезана;
- 6–8 свежих листьев базилика;
- соль и перец по вкусу.
Читайте также:
Приготовление:
- Доведите до кипения большую кастрюлю воды, щедро посолите ее и сварите пасту «аль денте» в соответствии с инструкциями на упаковке. Слейте воду.
- Тем временем разогрейте оливковое масло в большой глубокой сковороде и готовьте куриную грудку в течение 4–5 минут на средне-сильном огне до слегка золотистого цвета.
- Добавьте лук, чеснок и хлопья красного чили и продолжайте готовить еще минуту.
- Выложите томатную пасту и измельченные помидоры и перемешайте. Приправьте по вкусу и доведите до кипения. Уменьшите огонь и тушите в течение 10 минут, пока соус не загустеет.
- Переложите готовую пасту к соусу и добавьте пармезан и базилик.
Подавайте сразу же, дополнительно посыпав сверху тертым пармезаном по желанию.
Матрица продуктов:
Макароны
Вопрос-ответ
Что такое пенне арабьята?
Классическая паста с пикантным томатным соусом, шампиньонами, чесноком и петрушкой. Арабьята в переводе с итальянского означает «сердитый», намек на то, что паста острая.
Как называются спагетти с томатным соусом?
Спагетти с томатным соусом – это мировая классика. Также их названия варьируются, если спагетти толстоваты – их называют «спагетони», если же тоненькие – «спагеттини». Фузилли – это фигурная паста в виде спиралей.
Что такое соус арабьята?
Соус “Арабьята” или “Аррабиата” (Al’Arrabbiata) – острый итальянский соус из помидоров, с чесноком и перцем чили. Подается к пасте, аранчини и другим блюдам итальянской кухни. Помидоры свежие – 4 шт.
В чем разница между томатным соусом и томатной пастой?
A: Томатная паста имеет более длительный срок годности, чем томатный соус. После открытия томатной пасты можно охладить и использовать в течение недели, в то время как томатный соус следует употреблять или охладить быстро и использовать в течение нескольких дней.
-
Читайте также:
Советы
СОВЕТ №1
Используйте свежие ингредиенты для соуса. Свежие помидоры, чеснок и базилик придадут вашему соусу более насыщенный вкус и аромат. Если свежие помидоры недоступны, выбирайте качественные консервированные томаты.
СОВЕТ №2
Регулируйте остроту по своему вкусу. Если вы не любите слишком острое, начните с небольшого количества красного перца и постепенно добавляйте его, пробуя соус на вкус. Это позволит вам достичь идеального баланса остроты.
СОВЕТ №3
Подавайте пасту с тертым пармезаном или пекорино. Сыр не только добавит кремовости, но и подчеркнет вкус соуса. Посыпьте пасту сыром перед подачей, чтобы сделать блюдо более аппетитным.
СОВЕТ №4
Не забывайте о времени приготовления пасты. Чтобы достичь идеальной текстуры, варите пенне до состояния “аль денте”. Это позволит пасте лучше впитать соус и сделает блюдо более вкусным.
