Практически каждому человеку в период полового созревания приходится сталкиваться с такой проблемой, как обильное появление прыщей на лице, груди и спине. Связано это с тем, что в возрасте 12-17 лет организм активно перестраивается и начинает усиленно вырабатывать не только гормоны, но и сальные выделения, которые закупоривают поры кожи. Под сальной пробкой активно размножаются микроорганизмы, что приводит к развитию воспалительных процессов и появлению угревой сыпи – кожной болезни, вылечить которую можно лишь медикаментозно и под присмотром косметолога. В этом случае комплексные мероприятия, направленные на очищение кожи, могут занять от нескольких месяцев до года. Если угревую сыпь не лечить, а использовать лишь домашние средства по уходу за кожей, то проблема может сохраниться на долгие годы – известны случаи, когда от прыщей людям удавалось избавляться лишь после 50 лет в силу возрастных изменений в организме.
Виды прыщей
Если прыщи появляются периодически и, кроме неэстетичного внешнего вида, не доставляют особых проблем, можно попытаться избавиться от них с помощью подручных средств. Для начала необходимо определить, что же это за прыщи, как и почему они возникают. Самый распространенный вид этого недуга – комедоны, которые представляют собой бело-желтые подкожные образования, напоминающие маленькие шарики. Комедоны появляются в результате закупорки сальных желез и могут длительное время не беспокоить человека, придавая коже неровный и шероховатый вид. Но если в закупоренной поре образуются бактерии, то начинается интенсивный воспалительный процесс, кожа вокруг комедон краснеет, появляются мини-опухоли, и вскоре благодаря лейкоцитам такой прыщ «вызревает» и разрывает эпидермис. Если воспалительных прыщей не очень много, то избавиться от них, а также предотвратить последующее возникновение, можно в домашних условиях. Однако если ими обильно усыпано лицо, грудь либо спина, то, вероятнее всего, проблема кроется в хроническом нарушении работы сальных желез и речь идет об угревой сыпи, поэтому лучше незамедлительно обратиться за помощью к врачу.
Еще один тип прыщей, именуемых черными точками, образуется при расширении пор и закупорке их жиром, но без образования пробки. Т.е. часть жирового стержня, который под воздействием окружающей среды стал твердым и плотным, выглядывает из поры и со временем, окисляясь и взаимодействуя с грязью, приобретает коричневато-черный оттенок, превращаясь в точку. При этом сама пора может часто воспаляться, что сопровождается болевыми ощущениями и покраснением.
Врачи отмечают, что для эффективного избавления от прыщей важно комплексное подход. Первым шагом является консультация дерматолога, который поможет определить причины появления высыпаний. Часто это связано с гормональными изменениями, неправильным питанием или стрессом. Специалисты рекомендуют придерживаться сбалансированной диеты, богатой витаминами и минералами, а также избегать жирной и сладкой пищи.
Кроме того, важно соблюдать правила гигиены: регулярно очищать кожу от загрязнений и использовать специальные средства, содержащие салициловую кислоту или бензоилпероксид. В некоторых случаях может потребоваться применение местных антибиотиков или ретиноидов. Врачи также подчеркивают значимость защиты кожи от солнечных лучей и использования увлажняющих средств, чтобы избежать пересушивания. Регулярные посещения специалиста помогут контролировать состояние кожи и корректировать лечение при необходимости.
Множество людей сталкиваются с проблемой прыщей и ищут эффективные способы их устранения. В интернете можно найти массу советов: от использования аптечных средств до народных рецептов. Многие рекомендуют начинать с простых изменений в уходе за кожей — регулярного очищения и увлажнения. Некоторые делятся опытом применения натуральных масок, например, из меда и лимона, которые, по их мнению, помогают улучшить состояние кожи.
Другие акцентируют внимание на важности питания, утверждая, что отказ от сладкого и жирного может значительно улучшить ситуацию. Также популярны советы о том, как правильно использовать косметику, чтобы не усугубить проблему. Однако, несмотря на разнообразие методов, многие подчеркивают, что лучше всего обратиться к дерматологу, который сможет подобрать индивидуальное лечение. В конечном итоге, каждый ищет свой путь к чистой коже, и важно помнить, что терпение и последовательность — ключевые факторы в этом процессе.
Как избавиться от прыщей в домашних условиях
Перед тем, как приступить к борьбе с прыщами в домашних условиях, необходимо уяснить, что к их образованию приводят два основных фактора – недостаточный уход за кожей и неправильное питание. Поэтому проблемные участки эпидермиса нужно очищать от грязи и сальных выделений с помощью лосьонов как минимум дважды в сутки, а из ежедневного рациона следует исключить жареные блюда, чай и кофе, спиртное и острые специи, заменив их фруктами, овощами, свежими соками и любой кисломолочной продукцией.
Проще всего бороться с так называемыми воспалительными прыщами, которые находятся на поверхности кожи и легко выдавливаются. Однако перед началом процедуры эпидермис необходимо обработать медицинским спиртом либо спиртосодержащим лосьоном, а также тщательно продезинфицировать руки, чтобы не занести в воспаленные поры дополнительную инфекцию. Созревшие прыщи выдавливаются специальной косметической лопаточкой, после чего ранку необходимо прижечь спиртом и дать возможность ей подсохнуть. Удалить все прыщи можно за одну процедуру, однако это не означает, что проблема решена. Теперь за кожей необходимо следить с особой тщательностью, стремясь к тому, чтобы поры вновь не забились. Поэтому в комплекс процедур следует включить не только ежедневную очистку проблемных участков с помощью лосьонов. По утрам вместо обычного умывания лучше всего использовать кубики льда, которые отлично сужают поры и, тем самым, предотвращают попадание в них инфекции. Или же готовить тонизирующую водичку, с вечера заливая кипятком несколько долек лимона, яблока либо апельсина. Не стоит отказываться от питательных масок и использования скрабов, которые также прекрасно очищают и увлажняют кожу, способствуют ее скорейшему заживлению и регенерации.
Все эти процедуры следует применять также и в тех случаях, когда на коже появляются комедоны либо черные точки. Однако борьба с этими разновидностями прыщей имеет свои особенности.
Комедоны очень сложно удалить, и в этом случае решить проблему благодаря распариванию кожи, применению скраба либо выдавливанию прыщей невозможно. Избавляться от них следует с помощью острой иголки, которой аккуратно прокалывается кожа в области комедоны, после чего через образовавшуюся ранку выдавливается плотный жировой шарик, напоминающий крупинку манной каши. По окончании процедуры кожа тщательно прижигается, и уже через сутки можно использовать различные косметические средства, чтобы избежать повторного образования комедон.
Черные точки же, напротив, удалять не рекомендуется, хотя избавиться от них подобным образом не составляет труда. Однако сальный стержень может доходить в длину до 1 – 1,5 см, и нет никакой гарантии, что его удастся полностью выдавить, не повредив кожу. В этой ситуации лучше всего прибегнуть к химическому пилингу, благодаря которому кислоты эффективно смогут рассосать жировые пробки, не причинив вреда эпидермису. Как правило, избавиться от черных точек таким образом можно за 3-5 процедур, после чего следует постоянно следить за состоянием кожи и не допускать их повторного образования.
Вопрос-ответ
Что очень хорошо помогает от прыщей?
Дифферин кремСкиноклир кремРетиноевая мазь 0, 1%Ретиноевая мазь 0, 05%Базирон АС гель 5%Базирон АС гель 2, 5%Скиноклир гель 15%Азелик гель 15%
Как быстрее избавиться от прыщей?
Проконсультироваться с дерматологом Обратиться к врачам других специализаций Не выдавливать прыщи Отказаться от вредных привычек Следить за питанием Не злоупотреблять загаром Соблюдать гигиену лица Пойти на процедуры к косметологуЕщё
Чем убрать прыщи на лице?
Фото-лазерная терапия, Пилинги, Чистки, Мезотерапия, Дот-шлифовка, Плазмолифтинг, Индивидуально подобранные средства для ежедневного ухода.
Что делать, если много прыщей на лице?
При наличии высыпаний на коже следует обратиться к врачам-дерматологам и косметологам. Однако часто лечение требует комплексного подхода, подразумевающего терапию заболевания, симптомом которого стали прыщи. В таком случае необходимы консультации гинеколога, эндокринолога, гастроэнтеролога, аллерголога, психоневролога.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно очищайте кожу. Используйте мягкие очищающие средства, чтобы удалить излишки жира и грязи, не пересушивая кожу. Очищайте лицо дважды в день — утром и вечером, а также после физических нагрузок.
СОВЕТ №2
Не трогайте лицо руками. Избегайте касаний к лицу, чтобы минимизировать риск переноса бактерий и грязи. Также старайтесь не выдавливать прыщи, так как это может привести к воспалению и образованию рубцов.
СОВЕТ №3
Используйте продукты с активными ингредиентами. Обратите внимание на средства, содержащие салициловую кислоту, бензоил пероксид или ретиноиды. Эти компоненты помогают бороться с акне и предотвращают новые высыпания.
СОВЕТ №4
Следите за питанием и образом жизни. Употребляйте больше свежих овощей и фруктов, избегайте жирной и сладкой пищи. Также не забывайте о достаточном количестве воды и регулярной физической активности для поддержания здоровья кожи.
