Кашель является частым рефлекторным симптомом болезней дыхательной системы. Но возникает он и по другим причинам. Его легко распознать на фоне острых респираторно-вирусных инфекций. Данный признак имеет отличительные особенности. Определяя их характер, выявляется наличие того или иного недуга.
Виды и механизмы возникновения
Данный симптом имеет разнообразные виды. Нередко они сигнализируют о присутствии у пациента определенных патологий. В медицине выделяют следующие разновидности покашливания:
- Сухой (без выделения секрета).
- Влажный (с отхождением мокроты).
- Острый (часто появляется после простуды, может оставаться в течение нескольких недель).
- Затяжной (возникает приступами днем или ночью).
- Хронический (проявляется в течение двух месяцев).
Кашлевой рефлекс возникает при раздражении рецепторов системы дыхания. Это может быть связано с попаданием инородных частиц, воды в респираторные пути, или накоплением в них слизи, крови и гноя, с развитием патологического процесса. Организм ежедневно вырабатывает небольшое количество мокроты, которая выводится в виде физиологического откашливания. Часто такой рефлекторно-защитный акт сопровождает бронхит, ларингит, фарингит, пневмонию, ОРВИ. Течение таких недугов может проявляться с болью в грудине, хрипами при дыхании, одышкой.
Когда в дыхательную систему попадают раздражители, усиливается продуцирование секрета трахеей и бронхами, появляется кашлевой толчок. Он начинается глубоким коротким вдохом, в результате чего рефлекторно мышцы гортани закрывают голосовую щель. Происходит сокращение брюшной мускулатуры, создающее высокое внутригрудное давление. Процесс заканчивается внезапным, усиленным выдохом. Со струей воздуха из респираторных путей выводится слизь и накопленные вещества, образующие мокроту, унося с собой чужеродные микроорганизмы.
Мнение врачей:
Кашель перед сном может быть вызван различными причинами, такими как аллергии, инфекции дыхательных путей или реакция на раздражители в спальной комнате. Врачи рекомендуют обратить внимание на окружающую среду перед сном, исключить возможные аллергены, обеспечить свежий воздух в помещении. Также важно исключить возможные инфекции и обратиться к врачу для назначения соответствующего лечения. В случае, если кашель становится постоянным и сопровождается другими симптомами, необходима консультация специалиста для выявления причины и определения оптимального лечения.
Покашливание перед сном
В течение дня в респираторные пути человека попадают некоторые раздражители, загрязнения. Чтобы избавиться от них, бронхи продуцируют секрет, выводящийся вместе с откашливанием. Это явление совершенно нормальное по утрам. Так легкие очищаются от накопившейся за ночь мокроты. Но появление внезапных и систематических кашлевых приступов накануне засыпания заслуживает серьезного внимания.
Причины кашля, который начинается перед сном, разнообразны. Возбудителей данной патологии очень много, поэтому важно выяснить, что именно провоцирует проблему. Необходимо учитывать имеющиеся заболевания, постельные принадлежности, обстановку в спальной комнате.
Предпосылки развития
Покашливание может сопровождаться выделением мокроты или же без нее, начинаться вечером или перед засыпанием. Характер появления также отличается: либо сильный спазм, из-за которого практически невозможно дышать, либо постепенно развивающийся приступ, тяжело останавливающийся. К провокаторам синдрома относятся:
- Применение некоторых медикаментов.
- Вредные привычки.
- Деформации горла.
- Профессиональная деятельность .
- Хронические или недавно появившиеся болезни.
Проблема возникает часто ночью, так как в это время происходит снижение выработки некоторых гормонов и усиление активности блуждающего нерва. За счет этого бронхи сужаются, а противовоспалительные процессы ослабляются.
Важно знать! Из-за горизонтального положения кровоснабжение легких уменьшается. Мокрота разжижается медленнее, застаивается и раздражает рецепторы дыхательных путей. Кашлевой акт становится затрудненным, бывает даже болезненным.
Опыт других людей
Кашель перед сном может быть вызван различными причинами, от аллергий и простуды до сухости воздуха и раздражителей. Люди часто жалуются на то, что кашель мешает им заснуть и отдохнуть ночью. Для облегчения симптомов кашля перед сном можно попробовать различные методы, такие как увлажнение воздуха в спальне, принятие теплых напитков или применение натуральных средств, например, меда с теплым молоком. Однако, если кашель становится постоянным явлением или сопровождается другими симптомами, важно обратиться к врачу для определения точной причины и подходящего лечения. В любом случае, забота о здоровье и комфорте во время сна играют важную роль в общем благополучии организма.
Читайте также:
В детском возрасте
В большинстве случаев дети кашляют ночью. Это связано с накоплением мокроты в бронхах, когда ребенок лежит. Нередко такой симптом сигнализирует о наличии следующих заболеваний:
- Болезни ЛОР-органов.
- Аденоидит, фронтит, синусит, гайморит, насморк. В положении лежа слизь затекает в гортань, раздражает ее и вызывает кашельный рефлекс.
- Астматические приступы.
- Гельминтоз.
- Расстройства нервной системы.
- Аллергия на внешние раздражители.
- Вирусные инфекции (сначала покашливание сухое, а через несколько дней – влажное).
- Коклюш (иногда ребенок закашливается вплоть до рвоты).
- Желудочно-пищеводный рефлюкс, сопровождающийся изжогой.
Раздражать слизистую оболочку гортани малыша может и сухость воздуха в спальной комнате. В результате таких явлений нет полноценного отдыха. Лечение должно быть индивидуальным, в зависимости от причины возникновения патологии, либо устраняются провоцирующие ее факторы. Если в течение недели состояние ребенка не улучшается, необходимо срочно обратиться к педиатру.
У взрослого человека
Кашель перед сном у взрослых может быть вызван многими причинами. К ним относятся следующие факторы:
| Факторы | Описание |
|---|---|
| Инфекционные болезни | Воспалительные процессы горла, голосовых связок, носовой полости, бронхов или легких (пневмония, туберкулез, коклюш, грипп, ринит). |
| Иные патологии | Нарушения в работе ЖКТ. Интоксикация от имеющихся паразитов в организме. Расстройства сердечно-сосудистой системы с одышкой и учащенным сердцебиением. Развитие онкологических заболеваний. |
| Физиологические реакции | Некомфортные условия для отдыха: слишком сухой или холодный воздух в спальне, раздражающие химические запахи. Попадание инородных предметов в дыхательные пути. Неудобное положение тела. |
Обычно взрослые мало придают значение этому симптому. Но если синдром появляется лишь по ночам, пациент должен обязательно пройти медицинское обследование.
Влияние положения тела
Если приступы обострения наступают вечером и под утро, причина состоит в горизонтальном положении тела. Слизь, которая находится в носоглотке, скапливается и вызывает сухой, раздражающий кашель перед сном. Когда человек лежит, кровообращение в легких замедленно, из-за чего мокротные выделения проходят по дыхательным путям не так быстро.
В положении лежа поступление воздуха замедляется, из-за чего бронхи испытывают кислородное голодание. Это вызывает кашлевой рефлекс. Возникновение синдрома будут усложнять следующие обстоятельства:
- Чрезмерное скопление вязкого секрета, вызывающего бронхоспазм.
- Слизистые выделения стекают из носа в глотку.
- Присутствие инородных тел в бронхах.
- Воспаление легких, сопровождающееся лихорадкой и болью в груди.
Обычно покашливание, усиливающееся в горизонтальном положении, – следствие основного недуга.
Важно знать! Если респираторная реакция появляется у пациента, когда он лежит на левом боку, это может сигнализировать о сердечной недостаточности. Симптом часто наблюдается у курильщиков и у тех, кто злоупотребляет спиртным, так как дыхательная система у них более уязвима.
Эффективные способы унять вечерний кашлевый приступ
Существует много действенных способов, как можно избавиться от кашля перед сном. Они устраняют недуг и улучшают качество отдыха. Советы:
-
Читайте также:
- Не принимать пищу на ночь.
- В течение дня пить больше теплой жидкости.
- Понизить температуру воздуха для его увлажнения.
- Усилить кровообращение с помощью утепления нижних конечностей.
- Обеспечить полноценное носовое дыхание (бороться с заложенностью носа).
При наступлении очередного синдрома, пациенту нужно поменять положение: ложиться так, чтобы голова с грудной клеткой были немного приподняты. Паровые ингаляции помогают успокоить кашель перед сном. Для экстренной помощи можно применять леденцы. Они усливают слюноотделение, что смягчает поверхность гортани.
Традиционные лекарственные препараты
Использование медикаментов в данном случае уместно, когда известна точная причина патологии. Прежде чем употреблять лекарства необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Успокаивать ночные приступы, не зависимо от их этиологии, помогают кодеиносодержащие препараты, отпускающиеся по рецепту. Действие их направлено на угнетение кашлевого центра в головном мозге. Наиболее известными представителями среди них являются: «Терпинкод», «Синекод», «Коделак».
Когда симптом провоцируют отек респираторных путей или аллергены, подходящим будет применение антигистаминных средств. При возникновении синдрома на фоне бронхита, пневмонии, трахеита подключать нужно препараты, разжижающие вязкость мокроты, чтобы облегчить ее выведение. К таковым относятся: «АЦЦ», «Лазолван». Противокашлевые лекарства бывают и растительного происхождения. В применении их нужно быть осторожным, так как они могут вызвать аллергию.
Употребление спазмолитических и бронхорасширяющих средств способствует уменьшению воспаления. Такие медикаменты применяются орально или ингаляционно.
Внимание! Лечить медицинскими препаратами патологию на первом триместре беременности противопоказано. В дальнейшем под наблюдением доктора допускается прием некоторых отхаркивающих сиропов.
Народные средства
Методы нетрадиционной медицины также способны убирать кашлевой рефлекс. Наиболее эффективными считаются рекомендации:
- Ингаляция с отваром сосновых иголок.
- Употребление внутрь травяных настоев девясила, багульника, солодки, мать-и-мачехи.
Одновременно с ними не следует использовать противокашлевые препараты.
- Полоскание горла содо-солевым раствором с йодом.
- Питье теплого молока с добавлением барсучьего жира.
Травяные чаи и отвары оказывают противоотечное, антибактериальное, успокаивающее и витаминизирующее действие. Благодаря их регулярному употреблению, больного перестают мучить удушливые приступы ночью. Если лечение народными методами в домашних условиях не оказалось результативным, нужно обратиться к врачу. Он подберет более эффективные средства в каждом конкретном случае.
-
Читайте также:
Последствия
Продолжительный кашлевой синдром вызывает дефицит сна. Ухудшается общее самочувствие больного. Из-за неполноценного отдыха и кислородного голодания страдает деятельность головного мозга. Это приводит к его хронической усталости, ухудшению памяти, нарушению обоняния, снижению остроты зрения.
Профилактические рекомендации
Куппировать появление неприятного недуга помогают простые, но практичные советы. Известный врач Евгений Комаровский рекомендует создавать максимально комфортные условия для засыпания. Для этого нужно:
- Увлажнять воздух в спальной комнате.
- Спать на высокой подушке.
- Регулярно стирать постельное белье.
- Принимать горячую ванну на ночь.
- Соблюдать гигиену носовой полости.
- Обогатить рацион питания витаминами.
- Заниматься дыхательной гимнастикой.
Профилактические мероприятия уменьшают частоту ночного покашливания. Но если симптомы долгое время не проходят, патология нуждается в лечении аптечными средствами.
Каждое заболевание имеет свойство развиваться и обостряться. Поэтому покашливание может не только перехватывать дыхание, но и заканчиваться судорогами. Неправильное диагностирование и лечение патологии усиливает ее симптоматику. Предупредить такие осложнения поможет выяснение подлинной причины недуга и применение качественных лечебных средств с помощью специалиста.
Частые вопросы
Почему появляется кашель перед сном?
Среди причин ночного кашля можно выделить заболевания хронического характера, проблемы с состоянием сердца и сосудов, застойные процессы в области сердца и так далее. Рефлекторное раздражение рецепторов кашля происходит при рефлюксной болезни гастроэзофагеального типа.
Что делать если кашель перед сном?
Пейте теплую воду Теплое питье разжижает мокроту, из-за чего она легче проходит через дыхательные пути. Примите вертикальное положение Увлажните помещение Прогуливайтесь перед сном Установите комфортную температуру в помещении Старайтесь дышать носом Используйте лекарственные средства
Почему кашель усиливается в вечернее время?
Избыточная реакция иммунной системы приводит к зуду в горле, чиханию, насморку и слезотечению, а в ночное время, при горизонтальном положении тела, слизь из верхних отделов дыхательной системы стекает ниже, раздражая нервные окончания и провоцируя кашель.
Как понять что это аллергический кашель?
Аллергический кашель имеет приступообразный характер, обычно начинается по ночам⁷. Он не сопровождается выделением мокроты и не приносит облегчения.
-
Читайте также:
Полезные советы
СОВЕТ №1
Попробуйте укрепить иммунитет, чтобы снизить риск простуды, которая часто вызывает кашель перед сном. Регулярно употребляйте витамины, правильно питайтесь, ведите активный образ жизни.
СОВЕТ №2
Создайте благоприятные условия для сна: проветривайте спальню перед сном, поддерживайте оптимальную температуру и влажность в помещении, используйте удобное постельное белье.
СОВЕТ №3
Избегайте курения и контакта с дымом, так как это может усугубить кашель перед сном. Помните, что дым табака раздражает дыхательные пути и может вызвать кашель.
