Валериана – лечебные свойства и противопоказания

Название растения валериана происходит от латинского слова «valere», что в переводе на русский язык означает «быть здоровым». Имя как нельзя лучше подходит растению. В этом тексте речь пойдет о полезных свойствах валерианы.

Валериана

В диком виде валериана встречается на всей территории СНГ, а также в Сибири и пустынных районах Средней Азии. Несмотря на такое повсеместное произрастание, предпочитает растение заболоченные луга, поймы рек, кустарники и изреженные леса. В лекарственных целях используются корневища валерианы.

Валериана: состав

Внушительный список полезнейших свойств валерианы объясняется ее составом. После проведенных исследований было установлено, что в корнях растения содержится более сотни ценных веществ. В том числе: борнилизовалерианат, изовалериановая кислота, борнеол, бициклические монотерпены, муравьиная, уксусная, яблочная, стеариновая и пальмитиновая кислоты, азотсодержащий спирт и кессиловый спирт, алкалоиды, дубильные вещества, сапонины, сахара, гликозиды и … перечислять можно еще очень долго.

Врачи отмечают, что валериана, благодаря своим успокаивающим свойствам, широко используется в лечении нервных расстройств и бессонницы. Экстракты валерианы помогают снизить уровень тревожности, улучшают качество сна и способствуют расслаблению. Однако специалисты подчеркивают, что валериана не является универсальным средством и может вызывать побочные эффекты, такие как головокружение или аллергические реакции. Кроме того, ее применение не рекомендуется при беременности, лактации и в сочетании с некоторыми лекарственными средствами, особенно седативными. Поэтому перед началом использования валерианы важно проконсультироваться с врачом, чтобы избежать нежелательных последствий и подобрать оптимальную дозировку.

Про то, как принимать валериану.Про то, как принимать валериану.

Полезные свойства валериана лекарственной

Перечислять долго можно не только компоненты, входящие в состав валерианы, но и полезные свойства, которыми характеризуется это растение.

Препараты на основе валерианы:
• угнетают центральную нервную систему, понижают ее возбудимость,
• сокращают спазмы гладкомышечных органов,
• ослабляют судороги, вызываемые бруцином,
• уменьшают возбуждение, спровоцированное кофеином,
• удлиняют действие снотворных,
• оказывают замедляющее влияние на системы продолговатого и среднего мозга,
• повышают функциональную подвижность корковых процессов.

Помимо этого валериана:
• регулирует деятельность сердца, действуя через центральную нервную систему и прямо на мышцу и проводящую систему сердца,
• улучшает коронарное кровообращение,
• усиливает секрецию железистого аппарата желудочно-кишечного тракта,
• усиливает желчеотделение.

Валериана: противопоказания

Согласитесь, список недугов, при которых эффективна валериана впечатляет. Однако не следует полагать, что природного происхождения препараты не несут никакого вреда. Дело в том, что каждое растение имеет противопоказания к применению, валериана – не исключение.

Препараты на основе валерианы с особой осторожностью следует принимать во время беременности. При повышенной сонливости и болях в печени также не рекомендуется злоупотреблять подобными средствами.

Чрезмерное употребление валерианосодержащих средств может спровоцировать головокружения, головные боли, нарушения работы сердечно-сосудистой и желудочно-кишечной систем.

Валериан — одно из самых известных растительных средств, используемых для успокоения нервной системы. Многие люди отмечают его эффективность при стрессах, бессоннице и тревожности. Отзывы пользователей часто подчеркивают, что валериана помогает расслабиться и улучшить качество сна, что делает её популярной среди тех, кто сталкивается с эмоциональным напряжением. Однако, несмотря на положительные аспекты, стоит помнить о противопоказаниях. Валериан не рекомендуется людям с низким кровяным давлением, а также тем, кто принимает седативные препараты, так как это может усилить их действие. Кроме того, у некоторых людей возможны аллергические реакции. Поэтому перед началом приема стоит проконсультироваться с врачом, чтобы избежать нежелательных последствий.

Валерианы экстракт: повышенная нервная возбудимость, бессонница (нарушение засыпания)Валерианы экстракт: повышенная нервная возбудимость, бессонница (нарушение засыпания)

Валериана: применение в рецептах народной медицины

Настой валерианы при тифе, скарлатине, мигрени

Залейте стаканом остывшей кипяченой воды столовую ложку измельченных корневищ валерианы. Дайте настояться в течение 12 часов, после чего настой процедите.

Принимайте по столовой ложке несколько раз в день до еды.

Настой валерианы при нейродермите

Столовую ложку измельченных сухих корней валерианы залейте стаканом кипятка. Укутайте емкость теплым одеялом и оставьте на час.

Принимайте до пяти раз в день по одной столовой ложке. Вылечить нейродермит у ребенка также можно настоем, приготовленным по этому рецепту – достаточно давать малышу 4-5 раз в день по чайной ложке средства.

Валериана при раке прямой кишки

Измельченный корень валерианы (1 столовая ложка) залейте стаканом кипятка. Поставьте на огонь и томите в течение четверти часа. После дайте средству настояться 10 минут и процедите.

Отвар валерианы рекомендуется принимать 3 раза в день. Взрослым – по столовой ложке, детям – по чайной.

Спиртовая настойка валерианы при нервном потрясении

25 граммов корней валерианы залейте 100 мл спирта. Уберите в темное место на неделю. По истечению указанного срока настойку следует процедить.

При потрясении рекомендуется принимать по 15-30 капель настойки, предварительно разбавив их водой, 3 раза в день. Детям приготовленной по данному рецепту настойкой можно лечить испуг – для этого разбавьте в воде столько капелек настойки, сколько лет вашему ребенку.

Настойка валерианы для наружного применения

В приготовленной по указанному выше рецепту спиртовой настойке валерианы смочите марлю. Приложите к больному месту и держите как можно дольше.

Настойка валерианы для снижения артериального давления

Аромат валерианы вряд ли можно спутать с чем-нибудь еще. Однако именно ароматерапия нередко помогает снизить артериальное давление. Для этого сильно концентрированную настойку валерианы следует нюхать в течение трех минут перед сном. Если на утро у вас появятся головные боли, то это говорит о передозировке – уменьшите длительность процедуры и не делайте столь глубоких вдохов аромата валерианы перед сном. Курс – до 4 месяцев.

Валериановые ванны при нервном возбуждении, тревожном состоянии, плаксивости и бессоннице

5-6 горстей валерианы залейте литром кипятка и кипятите на медленном огне в течение 20 минут. Процеженный отвар следует влить в наполненную горячей водой ванну. Нежиться в такой ванне не рекомендуется дольше 10 минут.

Валериана при спастических состояниях кишечника и чувстве тяжести в области желудка

Смешайте 1 часть корней валерианы, 1 часть плодов фенхеля, 2 части листьев мяты перечной и 6 частей цветков ромашки аптечной. 10 граммов полученной смеси уложите в эмалированную посуду и залейте стаканом горячей кипяченой воды. После этого накройте емкость крышкой и нагревайте 5 минут на водяной бане. После этого отвар необходимо остудить в течение 45 минут, процедить и сырье отжать. Долить кипяченой воды столько, чтобы объем отвара был равен 200 мл.

При указанных недугах рекомендуется принимать по 1/2-3/4 стакана отвара 3 раза в день после еды.

Валериана при гастритах с жалобами на печень

Смешайте в равных пропорциях валериану, вахту, мяту перечную, цедру апельсина. Две столовые ложки смеси залейте стаканом кипятка. Укутайте емкость на полчаса теплым полотенцем. По истечению указанного времени настой процедите и принимайте 3 раза в день после еды по одному стакану.

Фото:pixabay.com

Вопрос-ответ

Это не знают даже аптекари! 10 применений валерьянки, которые вас точно удивят (4-е — бомба!)Это не знают даже аптекари! 10 применений валерьянки, которые вас точно удивят (4-е — бомба!)

Какие болезни лечит валериана?

В качестве седативного лекарственного средства применяется при повышенной нервной возбудимости, бессоннице, сердечных неврозах, спазмах кровеносных сосудов, гипертонии, мигрени, истерии, спазмах органов ЖКТ, почечной и печёночной коликах, приливах крови к голове, особенно у женщин в климактерическом периоде,

Кому нельзя пить валерьянку?

Применение валерианы может быть небезопасно во время беременности и кормления грудью. Также нет оценок безопасности её использования для детей младше 3-х лет. Если Вы страдаете заболеваниями печени, избегайте применения валерианы.

Кому противопоказана валерьянка?

Противопоказания к применению дефицит сахаразы/изомальтазы, глюкозно-галактозная мальабсорбция, первый триместр беременности, возраст до 12 лет.

В чем помогает валерьянка?

В результате комплексного действия на различные системы организма, корень валерианы обладает выраженным расслабляющим свойством, что делает его полезным средством для снятия стресса, тревоги, нервозности и мышечных напряжений.

Советы

СОВЕТ №1

Перед началом приема валерианы обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие лекарства. Это поможет избежать возможных негативных взаимодействий и побочных эффектов.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на дозировку. Хотя валериана считается безопасной, превышение рекомендованной дозы может привести к нежелательным последствиям, таким как сонливость или головокружение. Следуйте указаниям на упаковке или рекомендациям специалиста.

СОВЕТ №3

Используйте валериану в сочетании с другими методами расслабления, такими как медитация или легкие физические упражнения. Это поможет усилить ее успокаивающее действие и улучшить общее состояние.

СОВЕТ №4

Если вы замечаете какие-либо негативные реакции на валериану, такие как аллергические проявления или ухудшение самочувствия, прекратите ее прием и обратитесь к врачу. Ваше здоровье должно быть на первом месте.

Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации