Лавровый лист или попросту лаврушка является популярной пряностью. Редкое мясное блюдо обходится без нее, уж очень хорошо влияет на блюдо аромат лавра. Однако не только в кулинарии лавровый лист может собирать овации, его широко применяют в традиционной и народной медицине. Вытяжки из лавра добавляют в некоторые лекарства и настойки, а в народной медицине и фитотерапии существуют десятки рецептов с лавровым листом для лечения различных заболеваний. Еще древние люди выявили полезные свойства лавра, что сделало растение символом силы и здоровья. Для современного человека лечение лавровым листом хорошо тем, что, во-первых, он стоит недорого, а во-вторых, всегда есть под рукой. Поэтому почувствовав недомогание, прежде чем бежать в аптеку загляните в кухонный шкафчик, вероятно, ваше лекарство находится там, в коробочке со специями.
Полезные свойства лаврового листа
Лавровый лист помогает от многих заболеваний, его применяют для лечения взрослых и маленьких детей. Внимания заслуживает химический состав этого целебного растения, интересно и то, что сушка не обедняет его, все ценные вещества сохраняются и продолжают быть такими же активными, как и в свежем варианте. Лавровый лист содержит несколько жирных кислот, уксусную и валерьяновую, эфирные масла, такие витамины как А, С, РР и группы В (В1, В2, В3, В6, В9), микроэлементы магний, натрий, калий, марганец, железо, медь, цинк, фосфор, селен. Калорийность лаврового листа составляет 300 ккал на 100 грамм.
Лавр неспроста называют природным антибиотиком, в его листве в большом количестве содержатся фитонциды, вещества, которые убивают бактерии и очищают воздух. Фитонциды также присутствуют во всех хвойных растениях, именно поэтому врачи рекомендуют отдыхать в санаториях с еловыми насаждениями при заболеваниях дыхательных путей. Лавр замечательно растет в домашних условиях и его можно разместить в детской комнате – он будет источать фитонциды и защищать детей от простуды и вирусов. При внутреннем применении лавровый лист не вызывает аллергии, как это делают хвойные, он более приятен на вкус. Более того, его напротив используют для лечения аллергии, диатеза, дерматита, псориаза и других подобных заболеваний.
Дубильные вещества, которые в изобилии присутствуют в лавровом листе, снимают воспаление и обеззараживают. Детские врачи рекомендуют использовать легкий отвар лаврового листа для купания новорожденных при потнице, пеленочном дерматите. Им же можно обтирать кожу ребенка при раздражении или кожных высыпаниях другого рода. При проблемной юношеской коже можно добавлять в воду для умывания отвар лаврушки, делать примочки к воспаленным прыщикам и угрям – кожа успокоится и станет чище. Только имейте ввиду, дубильные вещества в лавровом листе обладают вяжущим и подсушивающим свойством, поэтому не делайте отвар сильно крепким.
Отвар или настой лаврового листа принимают перорально, так он эффективно влияет на сосуды, суставы, работу внутренних органов и систем организма. Было выявлено, что лавровый лист обладает следующими свойствами:
— антибактериальным;
— антимикробным;
— противовоспалительным;
— противогрибковым;
— кровоостанавливающим;
— противоаллергенным;
— иммуностимулирующим;
— противораковым;
— мочегонным и противоотечным;
— противорвотным;
— жаропонижающим;
— вяжущим;
— усиливающим аппетит;
— улучшающим пищеварение;
— понижающим артериальное давление.
Лавровый лист будет эффективен при артрите, он поможет снять воспаления в суставах и унять боль. Также его используют для профилактики туберкулеза, лечения и восстановления после этой болезни – лавровый лист подавляет развитие туберкулезной палочки. При заболеваниях ротовой полости и десен, например, стоматите или пародонтозе, отвар или настой лаврового листа поможет остановить развитие патологического бактериального процесса, приостановит кровоточивость десен, заживит язвочки. Его также применяют для лечения легких форм диабета, так как лаврушка хорошо влияет на обменные процессы в организме.
Для применения лаврового листа в терапевтических целях необходимо брать только качественное сырье. Покупая лавровый лист всегда обращайте внимание на дату его заготовки, лаврушка, которая обладает сильным и выраженным запахом будет эффективна, а та, что утратила аромат окажется бесполезной.
Врачи отмечают, что лавровый лист, широко используемый в народной медицине, обладает рядом полезных свойств. Он содержит эфирные масла, витамины и антиоксиданты, которые могут способствовать улучшению пищеварения и укреплению иммунной системы. Некоторые специалисты рекомендуют использовать отвар лаврового листа для лечения простудных заболеваний, так как он может помочь при кашле и воспалении горла. Однако врачи предостерегают от самолечения и напоминают, что лавровый лист не является панацеей. При наличии серьезных заболеваний важно обращаться к квалифицированным специалистам. Кроме того, избыточное употребление лаврового листа может вызвать аллергические реакции или другие побочные эффекты. Поэтому, несмотря на его популярность в народной медицине, следует подходить к использованию лаврового листа с осторожностью и осознанием возможных рисков.
Противопоказания к применению лаврового листа
Лавровый лист полезен при многих состояниях, но также имеет и ряд противопоказаний.
Читайте также:
Его не рекомендуют использовать при:
— беременности и лактации;
— острых и хронических почечных заболевания;
— кровотечениях и нарушениях свертываемости крови;
— амилоидозе;
— запорах;
— язве желудка и двенадцатиперстной кишки;
— при тяжелой форме сахарного диабета;
— перорально для детей до трех лет.
Перед применением лаврового листа надо проконсультироваться с лечащим врачом.
Рецепты народной медицины из лаврового листа
Лавровый лист, известный прежде всего как пряность, также занимает важное место в народной медицине. Многие люди ценят его за целебные свойства, которые, по их мнению, помогают при различных недугах. Например, считается, что отвар из лаврового листа может облегчить симптомы простуды и гриппа, а также помочь при заболеваниях дыхательных путей. Некоторые используют его для улучшения пищеварения и снятия вздутия живота.
Кроме того, лавровый лист часто применяется в косметических целях: его настой помогает при кожных высыпаниях и воспалениях. Однако, несмотря на положительные отзывы, важно помнить, что народные средства не заменяют профессиональную медицинскую помощь. Перед использованием лаврового листа в лечебных целях стоит проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных противопоказаний и аллергических реакций.
При артрите и болях в суставах
Для приготовления лечебного отвара берут 5 грамм сухих листьев лавра и заливают их 350 мл воды, кипятят 7 минут и настаивают в термосе 3-4 часа. Отвар процеживают и выпивают в течение дня в несколько приемов. Курс проходит по схеме: три раза по три дня с интервалов в 10 дней. Лечение проводят раз в 3 месяца.
От пищевой аллергии
Для лечения аллергии готовят слабый отвар лаврового листа – на пол литра воды берут 5-6 крупных листьев, кипятят 7 минут и настаивают ночь. Лекарство пьют в течение дня две недели, при этом соблюдая строгую диету. Курс повторяю каждый месяц до полного излечения.
https://youtube.com/watch?v=ywoWjIywiCc
От стоматита и пародонтоза, ангины, фарингита
При заболеваниях ротовой полости можно жевать сухой или свежий лавровый лист, пока он не станет безвкусным. Также готовят крутой отвар (5 грамм на 100 мл воды) и полощут им рот или горло.
При дерматологических заболеваниях
При потнице, дерматите, псориазе, прыщах, опрелостях, пролежнях готовят отвар из 10 грамм лаврового листа и 3 литров воды. Кипятят 15 минут и настаивают 1-2 часа, после добавляют отвар в воду для купания или используют для умывания.
Вопрос-ответ
Какие болезни можно лечить лавровым листом?
Лавровый лист – природный антисептик, который обладает противовоспалительными свойствами и производит обезболивающий эффект. Его водный настой принимают при лечении болезней полости рта, гнойничковых заболеваний кожи и слизистых, для обеззараживания ссадин или ран.
-
Читайте также:
Для чего пьют отвар из лаврового листа?
Отвар из лавровых листьев используют при нервной возбудимости и нарушении сна. Обилие магния и витаминов группы B помогает успокоить нервную систему. Для достижения данного эффекта также рекомендуется принимать с ним ванны или использовать в качестве ароматерапии.
Как правильно заваривать лавровый лист в лечебных целях?
Отвар для повышения иммунитета готовят следующим образом: 15 листиков лавра заливают водой (300 мл) и кипятят в течение 5 минут. После чего настаивать отвар в термосе примерно 3 часа, процедить и принимать по 1 ст. Л. Курс длится 3 дня, спустя 14 дней курс можно повторить.
Кому нельзя пить лавровый лист?
Лавровый лист может вызвать аллергию. Кроме того, его не рекомендуется употреблять при беременности и в период грудного вскармливания. С осторожностью лавровый лист стоит применять, если есть тяжелые заболевания сердца и сосудов, а также язва желудка и двенадцатиперстной кишки, панкреатит или холецистит.
Советы
СОВЕТ №1
Используйте лавровый лист для улучшения пищеварения. Заварите несколько листьев в кипятке и дайте настояться 15-20 минут. Этот настой поможет при вздутии живота и других проблемах с пищеварением.
СОВЕТ №2
Приготовьте настой для укрепления иммунной системы. Добавьте лавровый лист в чай или отвары из других трав, таких как имбирь или мята. Это поможет повысить защитные функции организма, особенно в холодное время года.
СОВЕТ №3
Используйте лавровый лист в качестве натурального средства для снятия стресса. Добавьте несколько листьев в горячую ванну или используйте их в аромалампе. Это поможет расслабиться и улучшить общее самочувствие.
СОВЕТ №4
Не забывайте о наружном применении лаврового листа. Отвары из лаврового листа можно использовать для промывания ранок и воспалений кожи, что способствует их быстрому заживлению.
