Сенна встречается в Аравии, Индии, Азии, во многих странах Европы, а также в России. Нередко эту траву называют кассией узколистой, александрийским листом, сенной остролистной. Сегодняшний разговор будет всецело посвящен полезным свойствам сенны, а также мы поговорим о том, как готовить на ее основе чудодейственные препараты.
Сенна: состав
Для приготовления медицинских препаратов используют исключительно листья сенны, поскольку они имеют очень богатый состав. Среди полезных веществ, содержащихся в листочках, числятся антрагликозиды и алкалоиды, органические кислоты, флавоноиды, фитостерины, гликозиды и смолы.
Врачи отмечают, что лист сенны является популярным средством для лечения запоров благодаря своему мягкому слабительному эффекту. Он содержит антрагликозиды, которые стимулируют перистальтику кишечника, способствуя его опорожнению. Однако специалисты предупреждают о необходимости осторожного применения этого растения. Долгосрочное использование может привести к зависимости от слабительных средств и нарушению естественной функции кишечника. Кроме того, у некоторых пациентов могут возникнуть побочные эффекты, такие как спазмы или диарея. Поэтому врачи рекомендуют использовать лист сенны только в краткосрочных курсах и после консультации с медицинским специалистом, особенно для людей с хроническими заболеваниями или беременных женщин.
Лечебные свойства сенны
Сенна традиционно принимается в качестве слабительного средства, однако на этом список ее полезных свойств не заканчивается. Нередко используют ее для очищения организма от вредных шлаков. Рекомендован ее прием при заболеваниях, требующих мягкого стула и оперативного опорожнения кишечника, к таковым причисляют язвенный колит, трещины на слизистой ануса, геморрой и другие.
Сенна: противопоказания
Несмотря на то, что сенна считается одним из самых безопасных средств, продолжительный ее прием может спровоцировать дефицит питательных веществ, дистрофию кишечника и нарушения функции печени.
Противопоказаны препараты на основе сенны беременным женщинам, кормящим мамам, людям, имеющим проблемы желудочно-кишечного тракта, а также при индивидуальной непереносимости.
Лист сенны – популярное средство в народной медицине, известное своими слабительными свойствами. Многие люди отмечают его эффективность при запорах, особенно если другие методы не помогли. Пользователи часто делятся положительными отзывами о быстром действии препарата: эффект может проявиться уже через 6-12 часов после приема. Однако важно помнить, что чрезмерное использование может привести к привыканию и нарушению работы кишечника. Некоторые отмечают, что сенна также помогает при очищении организма, хотя врачи предупреждают о необходимости консультации перед началом применения. В целом, лист сенны остается востребованным средством, но его использование требует осторожности и осознания возможных последствий.
Сенна: применение
Сенна для очищения кишечника и устранения запоров
Залейте стаканом остывшей кипяченой воды чайную ложку измельченных листьев сенны. Настаивайте в течение суток, периодически не забывая перемешивать. По истечению указанного времени настой рекомендуется процедить.
Принимать настой сенны необходимо перед сном. Послабление наступит через 6-8 часов.
Отвар сенны для умягчения стула, при необходимости освободить кишечник
Одну столовую ложку измельченных листьев сенны залейте стаканом кипятка. После в течение 5 минут кипятите отвар на слабом огне. Оставьте настаиваться на час. Процедите.
Для решения обозначенной проблемы отвар необходимо принимать трижды в день по 2 столовые ложки.
Отвар сенны при запорах, вызванных гипотонией и вялой перистальтикой толстой кишки
Листья сенны залейте теплой кипяченой водой в соотношении 1:10. Томите на слабом огне в течение четверти часа, после настаивайте еще 45 минут. Процедите.
Принимайте по одной столовой ложке до трех раз в день.
Прием отвара по этой схеме поможет нормализовать стул при геморрое, проктите, анальных трещинах, а также при спастических и атонических запорах различной этиологии.
Сенна для похудения
Желающие сбросить несколько килограммов за пару недель обязательно должны попробовать этот рецепт. Возьмите по 100 граммов чернослива, кураги, изюма и инжира. Пропустите сухофрукты через мясорубку. Добавьте 100 граммов листьев сенны, предварительно запаренных стаканом кипятка, и столько же меда. Перемешайте и уберите в холодильник.
В течение дня вам нужно питаться привычным образом, стараясь не злоупотреблять сладким, мучным, жирным и копченным, а после 18:00 и вовсе отказаться от приема какой либо еды. В промежутках между приемами пищи есть приготовленную из сухофруктов, меда и листьев сенны смесь.
Длительность диеты – 3 недели. За это время вы не только потеряете несколько лишних килограммов, но и ощутите небывалое чувство легкости и прилив сил.
Отвар сенны для чистки организма от шлаков
Столовую ложку измельченных листьев сенны залейте стаканом кипятка. Поставьте смесь на водяную баню и томите в течение четверти часа. Процедите отвар.
Принимать отвар сенны рекомендуется через пару часов после приема пищи или на ночь. В первый день нужно выпить 100 мл отвара (не бойтесь, если почувствуете боль в животе и сильное послабление кишечника), начиная со второго дня объем отвара ежедневно нужно увеличивать на 20 мл, чтобы в седьмой, завершающий, день чистки дозировка составляла 200 мл отвара.
Прием отвара сенны, приготовленного по этому рецепту, по предложенной схеме не только поможет вывести из организма шлаки, но и очистит почки от песка и небольших камней. Подобную чистку не следует проводить чаще одного раза в месяц.
Вопрос-ответ
Как правильно пить сенну для очищения кишечника?
Одну чайную ложку сенны нужно залить стаканом кипятка, тщательно перемешать, настаивать в течение 12 часов, для более сильно эффекта в течение суток. Расслабляющее действие проявляется примерно через 5-6 часов после приема. Принимать чайную ложку настоя перед сном, перед употреблением желательно процедить настой.
Для чего применяют листья сенны?
Кишечная непроходимость, боли в животе неясного генеза, нарушения водного и электролитного обмена, ущемленная грыжа, острые воспалительные заболевания органов брюшной полости, перитонит, кровотечения из ЖКТ, маточные кровотечения, цистит, спастический запор.
Как сенна влияет на печень?
Листья сенны оказывают мягкое послабляющее действие, помогают антитоксической функции печени, стимулируют желчеотделение.
Когда начинает действовать трава сенны?
Слабительное действие отвара из Сены листьев и плодов проявляется через 6-10 часов после приема и обусловлено антрагликозидами, усиливающими моторную функцию толстого кишечника.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом применения листа сенны обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие лекарства. Это поможет избежать нежелательных взаимодействий и побочных эффектов.
СОВЕТ №2
Начинайте с небольших дозировок, чтобы оценить реакцию вашего организма. Лист сенны обладает сильным слабительным эффектом, и чрезмерное употребление может привести к диарее и обезвоживанию.
СОВЕТ №3
Используйте лист сенны только в качестве временного средства для борьбы с запорами. Долгосрочное применение может привести к зависимости от слабительных и нарушению естественной функции кишечника.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на свой рацион питания. Для достижения наилучших результатов сочетайте применение листа сенны с увеличением потребления клетчатки и жидкости, чтобы поддерживать здоровье кишечника.