Настойка валерианы лекарственной или кошачьего корня в прошлом веке пользовалась особой популярностью и именно из-за этого сегодня многие вообще не воспринимают всерьез это эффективное и безопасное средство, считая его чем-то старомодным и смешным.
Валериана – полезные свойства и применение в медицине
Валериана лекарственная или кошачья трава получила свое название благодаря специфическому запаху и особой любви кошачьих к этому растению. Корневище и корни валерианы издавна используются в медицине, описания лекарственных препаратов на основе отваров и настоек травы встречаются в трудах древнегреческих врачей и исследователей, а в Европе и в России валериану активно использовали для лечения, начиная со Средних веков и по наши дни.
Такая популярность кошачьего корня вполне объяснима: она обладает выраженным успокаивающим и тормозящим ЦНС эффектом, действует как спазмолитик и стабилизируя работу сердечно-сосудистой системы. Основное лечебное действие валерианы – седативное, постепенно накапливаясь, она оказывает благотворное влияние на все нервно-психические процессы в организме. Валерина блокирует чрезмерное возбуждение нервных центров, замедляя и снижая остроту реакций на раздражители, снимает спазмы гладкой мускулатуры желудочно-кишечного тракта, оказывает успокоительный эффект на сердечно-сосудистую систему и снижает артериальное давлении.
Врачи отмечают, что настойка валерианы широко используется в качестве успокаивающего средства. Она помогает при бессоннице, повышенной тревожности и стрессах, способствуя расслаблению и улучшению качества сна. Однако специалисты подчеркивают, что, несмотря на ее натуральное происхождение, настойка имеет противопоказания. Не рекомендуется применять ее людям с низким артериальным давлением, а также тем, кто страдает от аллергий на компоненты валерианы. Кроме того, длительное использование может привести к привыканию и снижению эффективности. Важно помнить, что перед началом приема настойки следует проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных негативных последствий для здоровья.
Настойка валерианы – показания к применению
Настойка валерианы изготавливается из корней и корневищ валерианы, выдержанных в 70% спиртовом растворе. Ее можно приготовить самостоятельно или купить в любой аптеке без рецепта. Снижение популярности этого лекарства в наши дни объясняется неправильным применением препарата – настойка валерианы действует только при накоплении в организме определенной дозы – около 100 мг, ее нужно принимать курсами, а для быстрого успокоения или применения в стрессовых ситуациях она бесполезна.
Настойку валерианы применяют:
1. Как седативное средство – основное показание к применению этого лекарственного средства, это состояния, характеризующиеся чрезмерной нервной возбудимостью, неадекватными реакциями на раздражители и истощением нервной системы:
- повышенная нервная возбудимость – при тревожности, чрезмерном психическом возбуждении, апатии, угнетенном состоянии и тому подобное;
- склонность к истерии – плаксивость, аффективные состояния, склонность к драматизации ситуации и другие состояния;
- при неврозах навязчивых состояний – нервных тиках, привычке кусать ногти, крутить волосы и так далее;
- при повышенной тревожности и страхах – постоянная боязнь чего-либо, сильное чувство страха перед полетом на самолете, поездкой в поезде, страх темноты, одиночества и так далее;
- при мигрени – помогает снизить интенсивность приступов и сделать их более редкими;
- при проблемах со сном – настойка валерианы облегчает засыпание, делает сон более крепким и борется с бессонницей;
- при функциональных расстройствах сердечно сосудистой системы – учащение сердцебиение, аритмии, повышение артериального давления, возникающие из-за нервно-психического напряжения, также являются показаниями к применению настойки валерианы;
2. В качестве спазмолитика – регулярное применение настойки валерианы способствует нормализации тонуса гладкомышечной мускулатуры и помогает при спазмах желудочно-кишечного тракта.
Способ применения и дозы
Настойку валерианы нужно принимать регулярно, курсом не менее 2-3 недель подряд, лечебная доза составляет по 20-30 капель, растворенных в 14-13 стакане воды, перед едой 3-4 раза в день.
Детям до 12 лет назначают по 1 капле на год жизни, также растворяя в не большом количестве воды 3-4 раза в день.
После курсового приема рекомендуется сделать перерыв на 2-3 недели, затем повторить курс или принимать настойку валерианы в профилактической дозе – по 20-30 капель 1 раз в день, перед сном.
Читайте также:
Настойка валерианы — популярное средство, известное своими успокаивающими свойствами. Многие люди отмечают, что она помогает справиться с тревожностью, бессонницей и стрессом. Часто её рекомендуют как натуральное средство для улучшения сна и общего состояния нервной системы. Однако, несмотря на положительные отзывы, важно помнить о противопоказаниях. Настойка может вызывать аллергические реакции, а также не рекомендуется при низком артериальном давлении и беременности. Некоторые пользователи сообщают о легком побочном эффекте в виде сонливости, что стоит учитывать, особенно при управлении транспортом. Всегда лучше проконсультироваться с врачом перед началом применения, чтобы избежать нежелательных последствий.
Настойка валерианы: противопоказания
Настойка валерианы на спиртовом растворе имеет ряд противопоказаний:
- детский возраст до 3-х лет, не рекомендуется использовать настойку на спирту детям до 12 лет;
- беременность и кормление грудью – даже минимальное количество спирта противопоказано при вынашивании и кормлении ребенка грудью;
- повышенная чувствительность к компонентам препарата – возможно возникновение аллергических реакций, поэтому перед приемом желательно провести аллергопробу;
- эпилепсия;
- язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, гепатит и другие заболевания, при которых противопоказан прием спиртного;
- алкоголизм;
- прием лекарственных препаратов: антибиотиков – цефалоспоринов, нитроимидазола, тетурама и тому подобных препаратов.
Длительное применение настойки валериана может вызывать сонливость, снижение быстроты реакции и снижение концентрации внимания. Поэтому при приеме лекарственного препарата запрещено управление транспортным средством и выполнение опасных работ, требующих повышенной концентрации внимания.
Фото:pixabay.com
Вопрос-ответ
Что лечит настойка валерианы?
Показания к применению Повышенная нервная возбудимость, бессонница, в составе комплексной терапии – функциональные расстройства сердечно-сосудистой системы, спазмы органов желудочно- кишечного тракта.
Как правильно пить настойку валерьянки?
Применяют внутрь, до еды, разводя в небольшом количестве воды. Взрослым по 20-30 капель на прием 3-4 раза в день, детям – по 1 капле на каждый год жизни 1-3 раза в день.
Кому нельзя пить валерьянку?
Применение валерианы может быть небезопасно во время беременности и кормления грудью. Также нет оценок безопасности её использования для детей младше 3-х лет. Если Вы страдаете заболеваниями печени, избегайте применения валерианы.
Сколько надо капель валерьянки, чтобы успокоиться?
Разовая доза — 20–30 капель на 1/4 стакана воды. Принимают 2–3 раза в день за 30 минут до еды, при нарушениях сна — за 30–60 минут до того, как отправиться в постель. Детям старше 12 лет назначают столько капель, сколько лет ребенку.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом применения настойки валерианы обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие лекарства. Это поможет избежать нежелательных взаимодействий и побочных эффектов.
- Читайте также:
СОВЕТ №2
Обратите внимание на дозировку. Настойка валерианы может вызывать сонливость, поэтому начинайте с небольшой дозы и постепенно увеличивайте её, если это необходимо. Не превышайте рекомендуемую дозу, указанную на упаковке или назначенную врачом.
СОВЕТ №3
Используйте настойку валерианы в сочетании с другими методами борьбы со стрессом, такими как медитация, физическая активность или дыхательные упражнения. Это поможет усилить эффект и улучшить общее состояние.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на противопоказания. Настойка валерианы не рекомендуется при беременности, лактации и при наличии аллергии на компоненты препарата. Также будьте осторожны, если у вас есть проблемы с печенью или почками.
