Уху можно варить не только из ершей, красноперок и другой речной мелочи. Вкусными и ароматными выходят первые блюда и из более дорогих видов рыбы, например, из зубатки, терпуга. Если вы неравнодушны к рыбным супам, вам наверняка понравится уха из лосося. Сварить ее можно из стейков или филе красной рыбы, а также из оставшихся после ее разделки голов, хвостов, хребтов и брюшек.
Особенности приготовления
- Из свежего лосося любые блюда выходят более вкусными, чем из замороженного, но и подвергшуюся замораживанию рыбу тоже можно использовать для варки супов. Если вы готовите уху из замороженного лосося, позволить ему оттаять в основной камере холодильника, а потом немного полежать при комнатной температуре. Тогда он не станет сухим. Попытка ускорить процесс размораживания продукта с помощью микроволновки приведет к ухудшению его органолептических качеств.
- Наваристый и густой бульон получается из рыбьих голов, хвостов и плавников. Однако лососевый суп будет намного вкуснее, если он будет не только сварен на рыбном бульоне, но и будет иметь в составе мясо лосося. Поэтому суп часто делают из стейков красной рыбы или же добавляют в сваренное на рыбном бульоне кушанье кусочки лососевого филе.
- Уху из красной рыбы можно варить с добавлением лишь одних овощей, но для повышения сытности блюда в него можно добавить рис или пшено. Вкусным выходит лососевый суп со сливками, именно так его часто готовят в Скандинавии.
- Специи, имеющие выраженный вкус и яркий аромат, могут перебить тонкий аромат лосося. В уху из этой рыбы не нужно класть много ароматных пряностей, как в суп из обитателей рек. Обычно ограничиваются черным и душистым перцем, несколькими листьями лавра. Допустимо добавить в суп немного лимонной цедры, свежей или сушеной зелени. Вкусным и ароматным выходит лососевая уха с добавлением сельдерея. Некоторые рецепты предусматривают использования других приправ, но их следует добавлять в умеренном количестве, не превышая указанное в рецептуре количество.
При подаче к столу суп из лосося можно заправить сметаной, украсить долькой цитруса или веточкой зелени.
Врачи отмечают, что уха из лосося является не только вкусным, но и полезным блюдом. Лосось богат омега-3 жирными кислотами, которые способствуют улучшению работы сердечно-сосудистой системы и укрепляют иммунитет. Приготовление ухи в домашних условиях позволяет контролировать качество ингредиентов и избегать лишних добавок. Врачи рекомендуют использовать свежие овощи, такие как картофель, морковь и лук, которые обогащают суп витаминами и минералами.
Важно помнить, что для достижения наилучшего результата необходимо правильно выбирать рыбу. Лосось должен быть свежим, без посторонних запахов. Также стоит обратить внимание на способ приготовления: врачи советуют готовить уху на медленном огне, чтобы сохранить все полезные вещества. В целом, уха из лосося может стать отличным дополнением к рациону, особенно в холодное время года, когда организм нуждается в поддержке.
Классическая уха из лосося
Состав:
- лосось (включая хвост или голову, стейки или филе) – 1 кг;
- картофель – 0,5 кг;
- морковь – 100 г;
- репчатый лук – 100 г;
- вода – 2,5 л;
- лавровый лист – 2 шт.;
- перец черный горошком – 5 шт.;
- перец душистый горошком – 5 шт.;
- соль – по вкусу.
Способ приготовления:
- Лосося порежьте на куски, помойте, обсушите и положите в кастрюлю.
- Залейте рыбу водой. Лосось должен быть полностью покрыт жидкостью.
- Доведите содержимое кастрюли до кипения, положите в нее специи.
- Через 20 минут достаньте лосося из кастрюли с помощью шумовки, переложите в миску. Хвост и голову сразу выбросьте. Филе рыбы отделите от костей и кожи, распределите по суповым тарелкам.
- Процедите бульон.
- Лук освободите от шелухи, нарежьте небольшими кубиками.
- Морковь поскребите, помойте, промокните салфеткой. Нарежьте ее кружками. Если корнеплод вам попался крупный, нарезать его целесообразно половинками или даже четвертинками кружков.
- Помойте и очистите картофель, нарежьте его кубиками размером около 2 см.
- Положите в бульон овощи. Поставьте кастрюлю на огонь. Доведите бульон до кипения, подсолите и поварите около 20 минут, пока все овощи не станут достаточно мягкими.
Остается разлить уху по тарелкам и подать к столу. В каждую тарелку также можно положить по ложке сметаны, с ней лососевый суп будет еще более вкусным.
Уха из лосося по-фински (со сливками)
Состав:
- стейки лосося или суповой набор из этой рыбы – 1 кг;
- сливки средней жирности – 0,4 л;
- вода – 2 л;
- сливочное масло – 30 г;
- репчатый лук – 150 г;
- морковь – 100 г;
- картофель – 0,5 кг;
- перец горошком, лавровый лист, укроп, соль – по вкусу.
Способ приготовления:
- Куски лосося положите в кастрюлю и залейте горячей водой. Доведите жидкость до кипения, добавьте специи.
- Поварите лосося 20 минут после того, как жидкость в кастрюле закипит.
- Процедите бульон, куски рыбы остудите, выберите из них филе, а шкурки и кости выбросьте.
- Лук, освободив от шелухи, мелко порежьте.
- Морковь почистите, измельчите на крупной терке.
- На сковороде растопите масло, положите в него измельченные лук и морковь. Пассеруйте их до мягкости.
- Картошку очистите, нарежьте кубиками средней величины, положите в рыбный бульон. Посолите его и доведите до кипения.
- Поварите картошку 10 минут, затем добавьте филе лосося и пассерованные овощи.
- Поварите суп 7-8 минут. Влейте сливки.
- Дождитесь, когда кушанье закипит, снимите кастрюлю с огня.
Перед подачей к столу ухе, сваренной по финскому рецепту, дают настояться в течение 5-10 минут под крышкой. Измельченным укропом блюдо можно посыпать после того, как оно окажется в порционных тарелках.
Уха из лосося — это не только вкусное, но и полезное блюдо, которое завоевало популярность среди любителей рыбы. Многие отмечают, что готовить уху в домашних условиях проще, чем кажется. Рецепты варьируются от классических до современных, позволяя каждому найти свой идеальный вариант.
Некоторые предпочитают добавлять в уху картофель и морковь, чтобы сделать её более сытной, в то время как другие акцентируют внимание на свежих травах и специях, подчеркивающих вкус рыбы. Важным моментом является выбор качественного лосося — от этого зависит не только вкус, но и аромат готового блюда.
Люди также делятся секретами, как добиться прозрачного бульона и нежной текстуры рыбы. Многие рекомендуют использовать только свежие ингредиенты и не забывать о лимоне, который добавляет легкую кислинку. В итоге, уха из лосося становится не просто блюдом, а настоящим кулинарным шедевром, который можно подавать как на повседневный стол, так и на праздничный.
Уха из головы и хвостов лосося с болгарским перцем
Состав:
- голова и хвост лосося – 1 кг;
- вода – 2,5-3 л;
- репчатый лук – 150 г;
- морковь – 150 г;
- болгарский перец – 0,2 кг;
- картофель – 0,5 кг;
- зеленый лук – 20 г;
- свежий укроп – 20 г;
- рафинированное растительное масло – сколько уйдет;
- соль, черный молотый перец – по вкусу.
Способ приготовления:
- Голову и хвост рыбы помойте. Удалите глаза и жабры. Залейте ингредиенты водой. Поварите их 10 минут. Выньте голову и хвост из бульона, остудите. Разберите куски рыбы, чтобы извлечь из них как можно больше мяса.
- Бульон процедите. Положите в него очищенный и крупно нарезанный картофель. Поставьте кастрюлю с бульоном и картошку на плиту. Доведите бульон до кипения и поварите в нем картошку 15 минут. За это время подготовьте остальные овощи.
- Лук, освободив от шелухи, нарежьте небольшими кубиками.
- Очищенную морковь измельчите на терке с большими отверстиями.
- Из перца извлеките семена, удалите плодоножку. Перечную мякоть нарежьте четвертинками колец.
- По отдельности обжарьте лук, морковь и перец, уделив пассеровке каждого овоща по 5 минут.
- Переложите обжаренные овощи в кастрюлю с супом. На этом же этапе введите соль, перец и мелко порубленный ножом укроп. Верните в суп мясо лосося.
- Поварите уху еще 5-10 минут, ориентируясь на состояние картофеля.
При подаче к столу всыпьте в каждую тарелку с приготовленной по данному рецепту ухой по небольшой пригоршне мелко порезанного зеленого лука.
Уха из лосося с помидорами
Состав:
- хребты лосося – 0,3-0,4 кг;
- филе лосося – 0,3-0,4 кг;
- помидоры – 0,2 кг;
- картофель – 0,5 кг;
- репчатый лук – 100 г;
- морковь – 100 г;
- вода – 2-2,5 л;
- рафинированное растительное масло – 20 мл;
- сливочное масло – 20 г;
- соль, приправы – по вкусу.
Способ приготовления:
- Хребты лосося залейте водой, отварите их в течение 20 минут после закипания. Процедите бульон, кости выбросьте.
- Картошку, почистив и крупно нарезав, положите в бульон и поставьте вариться на медленном огне.
- Почистите лук и морковь. Лук мелко порежьте, морковь натрите.
- Помидоры обдайте кипятком, снимите с них кожицу. Порежьте томаты небольшими кубиками.
- В сковороде растопите сливочное масло, добавьте к нему растительное. Положите в масло лук и морковь, обжарьте их до золотистого оттенка.
- Добавьте к луку и моркови помидоры, потушите овощи 5 минут.
- Переложите овощную пассеровку в кастрюлю с супом примерно через 15 минут после закипания бульона. На этом же этапе введите крупно нарезанное лососевое филе. Посолите и поперчите кушанье.
Через 10 минут суп из лосося с помидорами будет готов. Он станет еще вкуснее, если ему дать немного времени настояться под крышкой.
Видео-рецепт: финская уха из красной рыбы в казане на костре
https://youtube.com/watch?v=-z_SqMDgzdI%3Ffeature%3Doembed
Какая рыба семейства лососевых вкуснее?
Семга
48.39%
Горбуша
5.5%
Кета
4.43%
Кижуч
13.37%
Нерка
16.8%
Другая
11.51%
Проголосовало:
1399
Вопрос-ответ
Что можно добавить в уху для вкуса?
Уха классическая из речной рыбы. Кроме того, можно и нужно вносить довольно большой набор пряностей: петрушку (корень и зелень), лук-порей, зелёный лук, укроп, чёрный перец, лавровый лист, эстрагон, пастернак, а в некоторые виды ухи добавляют шафран, мускатный орех, имбирь, анис, фенхель.
Что нельзя добавлять в уху?
Из какой рыбы нельзя готовить уху Есть некоторые виды рыбы, уха из которых получается невкусной. К ним относятся: плотва, лещ, пескарь, уклейка, вобла, тарань, сельдь, скумбрия, чехонь и бычки.
Сколько варить уху из лосося?
Чтобы жидкость быстрее закипела, прикрываем емкость крышкой. Сразу же после этого убавляем огонь и отвариваем рыбий хвост и голову в течение 25–30 минут. Кстати, именно они дадут бульону навар, и наша уха получится очень вкусной и ароматной.
Когда нужно бросать рыбу в уху?
Когда картофель закипит, добавить рыбу.
Советы
СОВЕТ №1
Выбирайте свежий лосось для ухи. Чем свежее рыба, тем насыщеннее и вкуснее будет бульон. Обратите внимание на цвет мяса: оно должно быть ярким и упругим, а запах — свежим, без посторонних ноток.
СОВЕТ №2
Не забывайте о специях и травах. Уха из лосося хорошо сочетается с укропом, петрушкой и лавровым листом. Добавление перца горошком и лимонного сока придаст блюду яркость и свежесть.
СОВЕТ №3
Готовьте уху на медленном огне. Это позволит всем ингредиентам лучше раскрыть свои ароматы и вкусы. Следите за тем, чтобы бульон не бурлил, иначе рыба может стать жесткой.
СОВЕТ №4
Подавайте уху с ржаным хлебом или гренками. Это классическое сочетание сделает ваше блюдо более сытным и добавит интересный контраст текстур.