Утиная печёнка давным-давно считается гастрономическим деликатесом. Ради её получения птицу разводили в ещё Древнем Египте и Древней Греции, а Франция уже много веков славится знаменитым паштетом под названием «фуа-гра».
Утиный субпродукт известен во всём мире не только благодаря своим выдающимся кулинарным достоинствам. Он обладает и массой полезных свойств, обусловленных наличием в составе печёнки внушительного списка ценных для организма минеральных веществ и витаминов, а также высоким содержанием белков и жиров.
Время варки печени утки
Утиная печёнка — продукт нестандартный, так как отличается особенным сладковато-сливочным привкусом, специфическим утиным ароматом и различными вариациями окраски от желтовато-розового до насыщенного красного цвета. Присутствие и соотношение этих характеристик может существенно отличаться, так как всегда зависит от породы и рациона питания птицы при жизни. Однако время приготовления субпродукта остаётся неизменным и зависит лишь от технологии термообработки.
- Варка утиной печёнки в воде обычно занимает не более 15-ти минут в зависимости от размера кусочков.
- Приготовление печени утки на пару потребует несколько большего времени. Обычно паровая печень полностью готова спустя 20-30 минут.
- Отварить утиную печёнку возможно и в мультиварке. Этот процесс практически не отличается от варки в кастрюле и обычно занимает 20 минут с использованием режима «Тушение». Если мультиварка поддерживает режим «Варка на пару», то можно воспользоваться и этой опцией, выставив время приготовления 30 минут.
Врачи рекомендуют подходить к приготовлению утиной печени с особым вниманием, так как это деликатес, требующий правильного подхода. Для достижения наилучшего вкуса и текстуры печень следует варить на медленном огне. Оптимальное время приготовления составляет около 15-20 минут. Важно не переварить продукт, чтобы он не стал жестким. Перед варкой печень стоит замочить в молоке на несколько часов, что поможет смягчить вкус и улучшить текстуру. Также специалисты советуют добавлять в воду специи и соль, чтобы подчеркнуть естественный вкус печени. Правильное приготовление позволит насладиться не только вкусом, но и всеми питательными веществами, содержащимися в этом продукте.
Особенности приготовления
Блюдо из утиной печени может получиться действительно вкусным и по-настоящему деликатесным только при условии, что продукт был правильно подготовлен к использованию.
- Размораживать замороженный продукт следует максимально медленно. Для этого лучше всего поместить упаковку на нижнюю полку холодильника или оставить при комнатной температуре. Использовать для этого тёплую воду категорически не рекомендуется.
- После размораживания печёнку необходимо очистить от прожилок, тщательно вымыть и обсушить бумажным полотенцем. Иногда печень утки перед приготовлением вымачивают в воде на протяжении 1–2 часов. При этом к основному продукту можно добавить различные ароматные приправы вроде тимьяна или измельчённого чеснока.
- Снимать кожицу с продукта не требуется, так как во время термообработки она обязательно размягчится.
- Использовать подготовленную печень следует незамедлительно, так как на воздухе поверхность этого нежного продукта очень быстро обветривается.
- Опытные кулинары знают, что соль в блюда из печени, в том числе и из утиной, лучше добавлять в самом конце приготовления, так как это помогает продукту сохранить нежность вкуса и консистенции.
- При отваривании утиную печень следует опускать в уже закипевшую воду, чтобы сохранить в продукте максимум вкусов и ароматов.
- Поскольку утиная печёнка является жирным продуктом, то сопровождать её следует лёгким гарниром, например, салатом из свежих овощей или картофельным пюре. Кроме того, нейтрализовать излишнюю жирность помогут кисло-сладкие ягодные или фруктовые соусы, прекрасно подходящие к утке.
- Если отварную утиную печёнку предполагается использовать не сразу, то охлаждать и хранить её следует в бульоне.
Калорийность, БЖУ
Калорийность отварной утиной печени составляет 391,5 ккал.
В 100 г отварного продукта:
- 19,6 белков;
- 34,8 г жиров;
- 0 г углеводов;
- 45 г воды.
Приготовление утиной печени — это искусство, требующее внимания и терпения. Многие кулинары отмечают, что для достижения идеальной текстуры и вкуса важно не только правильно выбрать продукт, но и соблюдать время приготовления. Обычно утиную печень варят от 15 до 30 минут, в зависимости от желаемой степени готовности. Некоторые предпочитают готовить ее на медленном огне, чтобы сохранить нежность и аромат.
Опытные повара советуют добавлять в воду специи и травы, такие как лавровый лист и перец, чтобы обогатить вкус. Также стоит помнить, что после варки печень нужно охладить, чтобы она сохранила свою форму. В результате получается деликатес, который можно подавать как в горячем, так и в холодном виде, например, в салатах или на бутербродах. Главное — не переборщить с временем, чтобы не пересушить этот изысканный продукт.
Варка утиной печёнки в кастрюле
Из утиной печёнки можно приготовить массу всевозможных блюд. Продукт можно жарить, запекать, тушить и варить, использовать для изготовления оладий, тефтелей, запеканок, соусов и котлеток. При этом в таких кушаньях как салаты, супы, вторые блюда или паштеты используется именно отварная печёнка.
Приготовить отварную утиную печень под силу даже начинающей или занятой хозяйке, так как это совсем нетрудно и очень быстро. Обычно время термической обработки субпродукта занимает от 15-ти до 20-ти минут.
- Для начала на плиту следует поставить кастрюлю с 1-1,5 литрами холодной воды и дождаться закипания жидкости.
- Пока вода в кастрюле нагревается, печёнку следует очистить от прожилок, тщательно вымыть и обсушить.
- Подготовленную печень необходимо опустить в кастрюлю с кипящей водой.
- Далее необходимо дождаться повторного закипания жидкости, бросить в кастрюлю 1-2 лавровых листа, а затем убавить нагрев до минимальных значений.
- Варить утиную печень до готовности следует 15-20 минут. В самом конце приготовления бульон необходимо посолить по вкусу.
Готовую отварную печень можно подавать с овощным гарниром или ягодно-фруктовым соусом, а также использовать для приготовления закусок, например паштета.
Варка утиной печёнки на пару
Печень утки — продукт достаточно жирный и совсем не диетический. Однако существенно снизить вредность этого кушанья для организма поможет его приготовление на пару без растительных или животных жиров.
Для этого можно использовать как специальную пароварку, так и мультиварку в режиме «Приготовление на пару». Причём весь процесс термообработки занимает не более 30 минут.
- Печень очищают от прожилок и сгустков крови, а затем моют. При использовании замороженной печёнки продукт требуется предварительно разморозить.
- Далее печёночный полуфабрикат рекомендуется вымочить в холодной воде или молоке в течение 1-1,5 часов, что сделает конечное блюдо более нежным и сочным. Однако если время ограничено, то можно обойтись и без этого этапа.
- Вымоченную и высушенную печень следует нарезать небольшими кусочками или оставить в естественном виде. От размера фрагментов будет зависеть время приготовления.
- Продукт посыпают небольшим количеством чёрного молотого перца и/или любыми сушёными травами вроде тимьяна или базилика. При желании можно добавить совсем немного мускатного ореха.
- Печень помещают в чашу пароварки на 20-30 минут и подвергают термической обработке до готовности, а затем солят по вкусу.
Подают паровую печень сразу после приготовления, гарнируя свежими или отварными овощами.
Матрица продуктов:
Утка
Вопрос-ответ
Как долго варить печень утки?
Из утиной печени готовят паштеты, салаты, закуски, супы и горячие блюда. С печенью можно сделать котлеты, тефтели, соусы, подливы, запеканки, блинчики, печеночные оладьи. Жарить печень следует не более 10 минут, тушить 7 минут, а варить 5 минут.
Чем полезна печень утки?
Чем полезна утиная печень? Этот деликатесный субпродукт особенно богат витаминами A, B, D и PP. Кроме того, в нём содержится множество минералов, включая калий, железо, фосфор, марганец, серу и цинк. Благодаря этим полезным свойствам утиная печень благотворно влияет на зрение, почки и сердце.
Почему горчит утиная печень?
Как и любая печень, если её переготовить, то будет крошиться. А горчит из-за того, что не удалена вся желчь. В классическом варианте, печень для паштета(не важно, утиная, гусиная, говяжья или еще какая-то) должна вымачиваться в молоке до приготовления.
Нужно ли замачивать утиную печень?
Печень утки очищаем от прожилок и кровеносных сосудов. Вымачивать печень лучше всего в молоке на протяжении пяти-шести часов. Некоторые хозяйки замачивать печень с вечер, а утром начинаю приготовления паштета. За ночное время печень становится более нежной и мягкой, уходит характерная горечь и привкус.
Советы
СОВЕТ №1
Перед варкой утиной печени обязательно замочите её в молоке на несколько часов. Это поможет убрать горечь и сделает вкус более нежным.
СОВЕТ №2
Для достижения наилучшего результата варите утиную печень на медленном огне. Это позволит сохранить её текстуру и предотвратит пересушивание. Время варки обычно составляет 15-20 минут.
СОВЕТ №3
Добавьте в воду специи и ароматные травы, такие как лавровый лист, перец горошком и тимьян. Это придаст печени дополнительный вкус и аромат.
СОВЕТ №4
После варки дайте печени остыть в бульоне, чтобы она впитала больше вкуса. Затем нарежьте её тонкими ломтиками и подавайте с соусом или гарниром по вашему выбору.