Здоровый сон обусловлен соблюдением рекомендаций сомнологов. На первый план выходит правильный подбор постельных принадлежностей и устранение раздражающих факторов. Выбор направления тела во время отдыха важен верующим людям и ценителям восточной культуры. Ответ на вопрос, можно ли спать головой на запад, зависит от избранного учения и прочих нюансов.
Взаимосвязь между качественным сном и пространственным расположением тела
По мнению врачей, ставить кровать допустимо в любую сторону комнаты. Важно лишь учитывать личные предпочтения и стараться избежать воздействия раздражающих факторов (сквозняка, шума, света). Если будет ощущаться дискомфорт, то качество сна снизится, проявится вялость и разбитость после пробуждения. Найти оптимальную для себя позу можно экспериментальным путем:
- Лечь на пол в произвольном направлении. Вокруг должно быть достаточно свободного места.
- Утром проанализировать принятую позицию.
- Повторить эксперимент несколько раз, записывая результаты.
Совет! Повторяющаяся поза для организма оптимальна. Коррективы необходимо вносить, если речь идет о беременной женщине или человеке, страдающем от болезней сердца или желудка.
Сторонники восточных учений и религиозные деятели смотрят на ситуацию с иной стороны. Правильный выбор зависит от написанного в священных писаниях, расположения звезд, воздействия магнитных полей и прочих нюансов. Здоровье и комфорт спящего фактически не учитываются.
Мнение врачей:
Западное направление для сна вызывает разносторонние мнения среди врачей. Некоторые специалисты утверждают, что спать с головой на запад помогает улучшить качество сна и обеспечивает более полноценный отдых. Они ссылаются на исследования, подтверждающие, что такое положение способствует более глубокому и спокойному сну.
Однако другие врачи считают, что направление для сна не имеет принципиального значения и не влияет на качество отдыха. Они утверждают, что гораздо важнее правильная подготовка к сну, создание комфортных условий в спальне и регулярный режим.
Таким образом, мнения врачей по поводу западного направления для сна расходятся. Важно помнить, что каждому человеку свойственны индивидуальные особенности организма, и то, что подходит одному, может быть неэффективным для другого. Лучше всего прислушиваться к своему организму и выбирать тот способ, который действительно помогает достичь здорового и качественного сна.
Сон головой на запад: это хорошо или плохо
Головой на запад не рекомендуют спать некоторые восточные учения. Например, сторонники йоги и аюрведы против этого направления, а приверженцы фэншуй и васту-шастры считают, что западная сторона сулит положительные изменения. С религиозной точки зрения, трактовка несколько иная. Акцентируют внимание на направлении для сна преимущество мусульмане.
Версии различных учений можно поделить на 3 группы:
- восточные:
- фэншуй;
- йога;
- аюрведа;
- васту-шастра.
- религиозные:
- мусульмане;
- православные.
- научное обоснование:
- магнитное поле;
- биоритмы;
- торсионное поле.
Научное обоснование имеет множество приверженцев среди ценителей восточной культуры. Теория основана на влиянии энергии Земли на биоритмы спящего.
Мнение сторонников аюрведы
Суть аюрведы состоит в соблюдении гармонии между телом, душей, природой и космосом. Отдельное внимание основатели учения посвятили отдыху. Западная сторона для сна строго запрещена.
Увидеть, почему нельзя спать головой на запад, можно ниже:
- проявляется ощущение слабости;
- повышается вероятность развития патологий;
- уменьшается запас внутренней энергии.
Читайте также:
Важно знать! Оптимальной считается восточная сторона света. Обусловлена трактовка положительным влиянием восходящего солнца на организм человека. Южное направление допустимо в качестве исключения.
Опыт других людей
Мнения людей по поводу способа ориентации во сне разделились. Одни утверждают, что спать с лицом на запад помогает лучше отдохнуть и проснуться бодрым. Они ссылаются на учения фэн-шуй, утверждая, что такой сон способствует гармонии с окружающей средой. Другие же считают, что это лишь суеверие и не имеет никакого влияния на качество сна. Для них важнее комфорт и удобство в постели, независимо от ориентации. В конечном итоге, выбор направления для сна остается на усмотрение каждого, и важно, чтобы он способствовал полноценному и комфортному отдыху.
Трактовка последователей йоги
Йога учит управлять психическими и физическими функциями организма для восстановления внутреннего баланса. Достигается цель коррекцией образа жизни, упражнениями и использованием магнитного поля Земли. Последний критерий тесно связан со сторонами света и расположением спального места.
Совет! Лучше всего подходит для сна кровать, поставленная на сервер или северо-восток. Обусловлен выбор оптимальным совмещением внутренней энергии спящего с силой планеты.
Прочие стороны не помогут достичь баланса. Если спать головой на запад, то добиться улучшения здоровья и финансового состояния не удастся. В данном направлении должна быть расположена лестница или кладовая, а не кровать.
Западное направление по васту-шастре
Васту-шастра – наука о правильном планировании дома для сохранения внутренней гармонии. Расчет идет об особенности ведической астрологии и аюрведы. Для сна приверженцы учения не используют западное направление по ряду причин:
- усугубляется эгоизм;
- часто проявляются различные заболевания;
- повышается вероятность летального исхода;
- ухудшается состояние здоровья детей.
Есть у направления свои плюсы.
Важно знать! Если заснуть головой на запад, то спящего ожидает финансовое благополучие и признание.
Расположение кровати по фэншуй
Суть фэншуй заключается в правильном освоении пространства. К западной стороне для сна сторонники восточной науки относятся положительно. Направление сулит спящему появление интересных событий в жизни и улучшение сексуальных отношений со своим партнером. Спать головой на юго-запад рекомендовано людям, испытывающим трудности в бизнесе или не имеющим возможности отпустить тревожные мысли. Со временем проблемы уйдут и улучшатся отношения с коллегами и родственниками.
-
Читайте также:
Несмотря на правильно выбранную сторону для отдыха, негативные последствия все равно могут проявляться. Проблема часто заключается в неосведомленности при освоении пространства в спальне. Специалисты советуют запомнить, куда ставить кровать и окружающую мебель, чтобы избежать проблем:
| Критерий | Описание |
|---|---|
| Требования к кровати | |
| Особенности расстановки мебели в спальне |
Совет! Мудрецы фэншуй советуют подбирать сторону для отдыха по числу Гуа.
Определяется показатель из года рождения. Две последние цифры складываются, пока не получится однозначное значение (1-9). Дальнейший расчет зависит от половой принадлежности и возраста:
- Мужской пол:
- Ребенок – вычесть число, полученное путем сложения года рождения, от 9.
- Мужчина – от 10.
- Женский пол:
- Ребенок – прибывать к числу 6.
- Женщина – добавить 5.
Мужской пол:
Западное и юго-западное направление хорошо подойдет людям, получившим числа 2, 5, 6, 7, 8. Оставшимся стоит поспать головой в юго-восточную сторону.
Религиозная точка зрения
Христианские и мусульманские обычаи отличаются. В первом случае ориентируются на Библию, а во втором предпочитают Коран. Разобраться, куда нужно спать головой, поможет приведенная информация:
- Христианам позволительно отдыхать в любом положении. По словам священнослужителей, ориентироваться необходимо только на удобство и состояние здоровья. Воспринимать всерьез народные приметы и прочие суеверия считается плохим знаком и отсылкой к язычничеству.
- Последователи ислама следуют примеру пророка Мухаммеда. Согласно священным писаниям, ложиться спать нужно в сторону Киблы. Относительно России мечеть расположена в южном направлении. Отдыхать на свое усмотрение могут дети до 18 лет и душевнобольные люди, пока к ним не вернется рассудок. Неисполнение воли пророка в отношении указаний по правильному сну муллы не осуждают. Здесь на первый план выходит уровень веры.
Научное толкование
Некоторые физики и математики следуют теориям взаимодействия биоактивных ритмов, торсионных и магнитных полей с организмом человека.
Внимание! В большинстве своем в научных кругах западная сторона считается противопоказанной для сна из-за плохой совместимости физических явлений, но есть свои исключения.
Подробности приведены в таблице:
| Биоритмы | После заката человек ложится отдыхать, а с рассветом просыпается. Называется цикл суточным биоритмом. По словам экспертов, отдых на западной стороне плохо отражается на здоровье. У спящего замедляются обменные процессы, нарушается цикл сна-бодрствования и развиваются патологии сердечно-сосудистой системы. |
|---|---|
| Магнитные поля | Отдыхать в западном и юго-западном направлении чревато бессонницей, снижением когнитивных функций, развитием недугов и ухудшением настроения. Обусловлено негативное воздействие поперечным расположением тела спящего относительно магнитного поля. Специалисты советуют перелечь головой на север или восток, чтобы избежать последствий. |
| Торсионные поля | Сон в западном направлении способствует быстрому восстановлению организма. Результат обусловлен положительным влиянием торсионных полей, формируемых при вращении Земли. |
Прочие стороны
Спать головой на запад могут не все люди из-за веры, планировки комнаты и прочих моментов. Придется выбирать между оставшимися направлениями. Каждой стороны света характерны свои преимущества:
-
Читайте также:
| Направление | Описание |
|---|---|
| Северное | |
| Южное | |
| Западное | |
| Восточное | |
| Промежуточные стороны |
Спать головой на запад врачи не запрещают. Достаточно устранить раздражающие факторы, чтобы чувствовать себя комфортно. Точки зрения верующих, ученых и последователей восточных наук на счет стороны для отдыха отличаются. Каждый случай стоит рассматривать по отдельности, учитывая все тонкости и собственные предпочтения.
Частые вопросы
Что будет если спать на запад?
Очень, оказывается, вредно спать головой на запад. Эмоциональная неустойчивость, раздражительность, подавленность – это все распространенные побочные эффекты такого сна. Также это может привести к головной боли и повышению давления.
Что значит спать головой на запад?
Спать головой на запад категорически запрещается. Индусы верят, что сон в этом направлении лишает человека сил, отнимает энергию, провоцирует развитие болезней и хронической усталости. Еще одно индийское учение, основанное на гармонии тела и природы, рекомендует ложиться в направлении юга или востока.
Можно ли ставить кровать изголовьем на запад?
Если изголовье будет располагаться в северном направлении, то существенно снизится активность, появившаяся в результате переутомления. Если спать головой на юг, то здоровье человека существенно улучшится. Головой на запад рекомендуется спать людям, испытывающим денежные затруднения.
Как лучше спать с севера на юг или с запада на восток?
В народе говорят, что сон головой на запад развивает у человека безразличие и эгоизм, на юг — гнев, на север — способствует отличному самочувствию, а на восток — идеальный вариант для всех. Йоги считают, что энергетическое поле людей направлено от головы к ногам.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Изучите различные точки зрения на западное направление для сна, чтобы понять их основные принципы и преимущества.
СОВЕТ №2
Попробуйте спать с головой, обращенной на запад, чтобы оценить, как это влияет на ваш сон и общее самочувствие.
СОВЕТ №3
Проведите небольшой эксперимент, спя сначала на восток, а затем на запад, чтобы определить, какое направление лучше подходит именно вам.
-
Читайте также:
