Что делать, если ребенок стеснительный

Некоторые родители, замечая в своем ребенке стеснительность, не знают, как к этому относиться. Плюс это или минус? Мешает она ребенку или нет? Нужно ли пытаться как-то помочь? Об этом и пойдет речь далее.

Признаки

Для начала давайте подумаем: а как определить, что перед нами стеснительный ребенок? На самом деле это легко заметить, если немного за ним понаблюдать, «стесняшка» всегда выделяется из толпы. Как правило, он малообщителен, в гостях почти не отходит от родителей. Не принимает участия в играх с другими детьми (или играет один, или наблюдает со стороны). Существует еще ряд моментов:

• Физиологические признаки. Когда малыш стесняется, у него учащается сердцебиение и дыхание, появляется потливость, краснеют щечки. Он выглядит напряженным, как пружина. Говорит тихо, старается избегать внимания к своей персоне. А если кто-то вдруг обращает на него внимание, начинает волноваться еще сильнее. В это время малыш ощущает значительный дискомфорт.
• Чрезмерная строгость к себе. Ребенок часто критикует собственную внешность, способности, поведение, особенности. Он занижает свои заслуги и считает, что другие лучше и успешнее, чем он. Из-за подобного мышления ребенок обрастает комплексами и старается как можно меньше общаться с людьми.
• Ребенок замыкается. Его сложно вовлечь в коллективную деятельность или разговор. Шумным играм со множеством участников предпочитает спокойствие и одиночество, на вопросы отвечает односложно, ему не нравится что-то долго рассказывать.
• Не любит быть в центре внимания, даже если его хвалят. Публичное признание заслуг для него также настоящий стресс.
• Консервативен. Любит бывать в знакомой обстановке и ситуациях. Опасается всего нового, незнакомого. Боится выступать перед аудиторией, всеми силами пытается этого избежать.
• Не уверен в себе. Из-за этого ребенку трудно дается принятие решений, он часто колеблется, сомневается. Подобные сложности могут вызвать и самые безобидные задачи.
• Имеются нарушения речи. По причине тревожности и страха перед общением застенчивые дети часто заикаются, сбиваются с мысли, говорят невнятно или слишком тихо.

Стеснительность у детей — распространенное явление, и врачи рекомендуют родителям не паниковать, а проявлять терпение и понимание. Важно создать комфортную атмосферу, в которой ребенок сможет постепенно раскрыться. Специалисты советуют поощрять его к общению с другими детьми, начиная с небольших групп, где он будет чувствовать себя в безопасности. Также полезно развивать его интересы и хобби, что поможет ему завести друзей на общей основе.

Врачи подчеркивают, что стоит избегать давления и критики, так как это может усугубить ситуацию. Вместо этого, родителям следует активно слушать ребенка и поддерживать его в любых начинаниях. Психологи рекомендуют проводить ролевые игры, которые помогут ребенку научиться справляться с неловкими ситуациями. В случае, если стеснительность мешает ребенку в повседневной жизни, консультация с детским психологом может стать полезным шагом для дальнейшего развития.

► РЕБЕНОК СТЕСНЯЕТСЯ – КАК ПОМОЧЬ? ЗАСТЕНЧИВЫЙ РЕБЕНОК | Мацпен

Основные причины стеснительности

Иногда проблема решается сама собой, как только мы находим и устраняем ее причину. Что же чаще всего лежит в основе стеснительности?

• Генетика. Все мы наследуем те или иные качества от своих близких родственников. Скромность тоже может просто передаться по наследству.
• Темперамент. Из 4 существующих типов стеснительность свойственна меланхоликам и флегматикам. Они от природы более закрыты и ориентированы на внутренние переживания.
• Родители. В большинстве случаев дети считывают и копируют модели поведения значимых взрослых. Если кто-то из них робок и стеснителен, то вероятность, что ребенок переймет данные качества, очень велика.
• Стиль воспитания. Иногда мама и папа сами создают благоприятную почву для развития стеснительности, не осознавая этого. Авторитарный стиль воспитания, частая критика и множественные запреты накладывают свой отпечаток на поведение ребенка.
• Жестокость. Психологическое и физическое насилие делает ребенка тревожным, пугливым и закомплексованным.
• Вынужденное длительное отсутствие общения. Бывает, что малыш часто сидит дома в силу внешних причин. Это могут быть его частые затяжные болезни или уклад семьи, когда взрослые не оставляют ему возможностей для общения с другими детьми.
• Гиперопека. Бывает в семьях, где родители сами чересчур мнительны и тревожны. Они так боятся за своего кроху, что буквально отгораживают его от окружающего мира. В данном случае происходит намеренная изоляция ребенка и недопущение взаимодействия с окружающими.

Преимущества и недостатки

Как и во всем, в стеснительности можно найти и плюсы, и минусы. С одной стороны, такие дети обычно внимательные, тактичные, уравновешенные, по-доброму относятся к окружающим. Также из положительных сторон можно выделить неконфликтность и умение слушать. Это ценные качества, которые идут со стеснительностью рука об руку. За эти черты многие относятся к таким детям с уважением.

С другой стороны, чрезмерная застенчивость порой мешает нормальному общению со сверстниками, «стесняшкам» сложно знакомиться, заводить друзей, а появление новых обстоятельств или людей в окружении может надолго выбить из колеи. Малыш беспокоится и никак не может взять себя в руки.

Если оставить все как есть, со временем проблемы лишь усугубляются. Робость не дает жить полноценной жизнью, стоит на пути к успешности и иногда даже к созданию семьи. Взрослым следует помочь стеснительному ребенку. Но делать это нужно деликатно и ненавязчиво. Для этого следует подбадривать его и показывать, как взаимодействовать с другими людьми.

Многие родители сталкиваются с ситуацией, когда их ребенок проявляет стеснительность. В таких случаях важно помнить, что это естественная черта характера, и не стоит паниковать. Некоторые советуют создавать комфортную атмосферу, где ребенок сможет постепенно раскрыться. Например, можно организовать небольшие встречи с друзьями или знакомыми, чтобы малыш чувствовал себя в безопасности. Другие рекомендуют развивать социальные навыки через игры и занятия в группе, что помогает детям учиться общаться. Также полезно поддерживать и хвалить ребенка за любые попытки взаимодействия с окружающими. Главное — быть терпеливыми и понимать, что каждый ребенок уникален и нуждается в своем времени для адаптации.

Застенчивый и стеснительный ребенок | причины | последствия

Что же делать родителям

Если вы замечаете, что излишняя скромность мешает ребенку полноценно жить, помогите ему с ней справиться. Не игнорируйте проблему, и со временем она сойдет на нет. Политикой невмешательства вы обрекаете сына или дочь на проблемы в будущей самостоятельной жизни.

Итак, как помочь?

• Стеснительного малыша необходимо подбадривать, хвалить, показывать свою веру в него. Делайте это при любом удобном случае, ведь с поддержкой близких мы все способны на большее.
• Дайте малышу почувствовать, что он важен. Интересуйтесь его мнением по разным вопросам, это позволит поднять детскую самооценку.
• Не скрывайте, что тоже совершаете ошибки. Если он будет знать, что мама и папа иногда тоже делают что-то неправильно, то сможет и к своим промахам относиться проще. Это научит не бояться ошибок, не фиксироваться на них, а вовремя исправлять.
• Используйте сюжетные игры, чтобы показать ребенку варианты и правила поведения в различных обстоятельствах. Таким способом можно отрепетировать поход в гости, в магазин и детский сад, поездку на такси или автобусе. Можно показать, как и когда употреблять «волшебные слова», как знакомиться с другими детками.
• Поручайте несложные задания. Сначала доверьте что-нибудь простое: отнести вещь папе, полить цветы, собрать игрушки с пола. Когда ребенок справится, обязательно похвалите.
• Приучайте находиться в обществе. Берите ребенка с собой в гости, по делам, давайте играть с другими детьми на площадках или просто находиться с ними рядом и наблюдать. Постепенно он привыкнет и станет чувствовать себя в людных местах более свободно.
• Зовите в гости знакомых и родственников с детьми. Стеснительному малышу легче пойти на контакт, когда он на своей территории, в знакомой обстановке.

Помните, что робкие дети очень ранимы. Что делать НЕ нужно:

• Пытаться переделать своего малыша. Не зацикливайтесь на этой его особенности, не создавайте специально ситуаций, которые заведомо станут стрессовыми для него. Поступая так, взрослые ожидают, что ребенок раскроется и перестанет бояться. Но результат, скорее, будет обратным. Ребенок станет еще более застенчивым и не сможет больше полностью доверять родителям.
• Закрывать глаза на проблему – другая крайность. Со временем стеснительность трансформируется в комплекс, избавиться от которого самостоятельно ребенок все равно не сможет.
• Ждать мгновенного результата. Робость никуда не денется в одночасье, даже при соблюдении всех рекомендаций. На все требуется время. Позаботьтесь о благоприятной обстановке, поощряйте любые попытки и шаги в нужном направлении.
• Высказывать критику в адрес ребенка, сравнивать с другими не в его пользу.
• Стыдить, отчитывать у всех на виду.
• Акцентировать внимание на проблеме.

Многие (если не все) человеческие комплексы родом из детства. Потому мама и папа должны приложить максимум усилий, чтобы помочь маленькому человечку адаптироваться к окружающей действительности. Чем раньше помощь будет оказана, тем скорее и легче ребенок преодолеет этот жизненный этап.

Вопрос-ответ

Если Ваш ребёнок очень стеснительный

Как помочь ребенку избавиться от стеснительности?

Обсудите с ребенком ситуации, которые вызывают у него тревогу Примите тревогу и разработайте план по ее облегчению Предложите ребенку фразы, которые он может использовать, чтобы «занять время» перед тем, как заговорить Потренируйтесь вместе Будьте образцом для подражания Важно глубоко дышатьЕщё

Почему ребенок вырастает стеснительным?

Причин может быть много: возраст, воспитание, особенности темперамента, окружение, семейная ситуация. У всех детей есть периоды, когда они становятся более застенчивыми и настороженными.

Почему ребенок начал стесняться?

Поводом для чрезмерного стеснения часто служат физические особенности, особенно если они привлекают внимание. Например, заикание, необходимость носить очки или ортопедическую обувь. Достаточно одного неосторожного комментария, чтобы ребёнок начал стыдиться своей особенности и считать себя неполноценным.

Почему ребенок очень застенчивый?

Причины застенчивости · Несформированность у ребенка навыков эффективного общения с другими людьми. · Особые условия воспитания и личность родителей. Если хотя бы один из родителей застенчив, вероятность того, что и ребенок будет застенчив, возрастает. · Навешивание ребенку ярлыка застенчивости.

Советы

СОВЕТ №1

Создайте комфортную обстановку для общения. Позвольте ребенку чувствовать себя уверенно, общаясь с вами и другими людьми. Начните с небольших групп и постепенно увеличивайте количество участников, чтобы он привыкал к общению в разных условиях.

СОВЕТ №2

Поощряйте участие в групповых активностях. Запишите ребенка в кружки или секции, где он сможет взаимодействовать с другими детьми. Это поможет ему развить социальные навыки и уверенность в себе, а также найти друзей с общими интересами.

СОВЕТ №3

Обсуждайте чувства и эмоции. Поговорите с ребенком о том, что он чувствует, когда ему сложно общаться. Помогите ему понять, что стеснительность — это нормально, и предложите стратегии, как справляться с ней, например, глубокое дыхание или позитивные аффирмации.

СОВЕТ №4

Будьте примером для подражания. Покажите ребенку, как вы общаетесь с людьми, и делитесь своими историями о том, как преодолевали стеснительность. Ваши примеры могут вдохновить его и помочь понять, что общение — это важная часть жизни.